臺南市政府為落實人本交通,積極推動通學步道的建置與優化,為學童打造一條安全的上學路,提升周邊交通品質。2019年迄今,已有72校陸續完工,51校施作中,成效卓著。
登山健行是一項結合運動與自然療癒的活動,對身體有多方面的好處,像是強化心肺功能,因為登山需要大量的氧氣,能提升心肺功能,增強血液循環,改善耐力和體力,也能增強肌肉與骨骼健康,還可以減輕壓力,增加心情愉悅,並減少焦慮和憂鬱的情緒。醫師指出登山屬於高強度的有氧運動,能有效燃燒熱量,適合想要減重或控制體重的人。因此登山健行不僅能提升身體健康,有助於在自然中達到身心的平衡。
山林步道間常見的石板路及砌石牆都不是自然形成,而是透過手作步道師的巧手蓋成。為讓這些技藝可以傳承,台灣千里步道協會今天(5日)也表揚呂來謀、羅吉榮跟伍玉龍3位榮譽步道師。