炎炎夏日，「湧泉」成了民眾避暑熱門選擇，宜蘭縣南澳鄉屬於天然泉水的「東岳湧泉」，水溫維持在16~20度，涼爽又消暑，一大早就湧入人潮，另外，還有溫泉飯店業者把溫泉池溫度降低至28度左右，讓民眾在夏季也能泡湯。
去過宜蘭東澳都是知道有一個冷泉祕境，東岳冷泉，一到假日總會吸引很多遊客前去，但從今年7月開始，因為這裡屬於河川的行水區，縣府公告封閉，禁止遊客進入，但是遊客還是闖入，滿地的垃圾讓美景不在，原本的冷泉秘境已經變了樣。
暑假想好要去哪消暑了嗎？宜蘭有個消暑秘境「東岳湧泉」，那裡的水溫長年維持在18度左右，最低還到15度，原本只有當地人知道，但這1、2年，有很多部落客寫文推薦，一夕爆紅，暑假一到人潮滿滿，另外蘇澳冷泉雖然水溫22度不敵東岳湧泉，遊客們還是樂的在炎炎夏日跳進冷泉裡，泡上一整天。</p>
暑假將近尾聲，如果想親近動物，宜蘭有個地方，除了可以餵食迷你豬、小兔子，裡頭主要養了100多隻乳羊，全部吃當地稻草長大，過去生產羊奶，但現在轉型變觀光牧場，不但可以親手擠羊奶，運氣好的話，還能碰上牧場主人放羊群出來活動，在園區裡逛來逛去，近距離和您互動。</p>
帶小孩放電啦！大朋友、小朋友放下手機、電視遙控器吧，走到戶外親近自然一點都不難，《食尚玩家》駐站部落客、優良合作部落客用力推薦全台灣這17條超輕鬆步道，國小中年級以下的都可以完成，甚至還有可以推娃娃車的無障礙步道呢！最重要的是這幾條散步路線可以大口呼吸新鮮空氣、更能欣賞自然美景，無論是綠意盎然的神木森林，或是遼闊的蔚藍海景，還有夏天最受歡迎、滿滿負離子的清涼瀑布，大手牽小手，邊走邊玩還可以邊拍美照喔！
