減肥最怕的不是少吃，而是餓到最後直接暴食！最近小紅書瘋傳一套「吃到飽減肥法」，主打不用水煮餐、不用完全戒澱粉，甚至還能吃火鍋、雞腿飯，卻有人一週瘦下5KG，引發超高討論度。這份菜單其實不是亂吃，而是透過「高蛋白＋穩定血糖＋減少加工」的飲食邏輯，讓身體自然降低囤脂效率。對外食族來說，真的有夠友善。
美式賣場好市多（Costco）商品種類多元、價格實惠，是許多家庭採買生活用品的首選，不過有網友抱怨，在賣場購買的蘋果醋口味酸到無法下嚥，因此想詢問內行人有什麼推薦喝法及比例。貼文引發熱議，不少網友透露，該款蘋果醋適合用於料理，可以用來做泡菜、醃蘿蔔等。
