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最佳長壽步數
結果共 11 筆

走路能延壽!研究揭「快走族」多活21年 正確步速、時機曝
05/24|健康

不只要走7千步!研究揭「正確走路法」更長壽:健康差距達5倍
2025/12/03|健康

長壽步數曝光!逆轉7大疾病風險 60歲以上「這樣走」最有效
2025/11/28|健康

不用每天走!新研究:長者1周1天4000步 死亡率驟降26%
2025/10/22|國際

日本醫生走路3個月瘦10公斤!每天照這「4招」 甩肉超有感
2025/03/29|生活

2023年12生肖運勢排行!5類人犯太歲 第一名財運旺賺整年
2023/08/03|生活

無家族病史!38歲女乳癌二期 醫:「愛吃1類食物」風險增67%
2023/08/02|生活

婦1年胖10kg竟罹卵巢癌!悄長7cm腫瘤 醫:5症狀當心
2023/07/28|生活

電鍋不再髒兮兮!專家教簡單1招 輕鬆去除頑固汙垢
2023/07/28|生活

日走一萬步是商業噱頭!研究揭最佳長壽步數:降低70%早逝風險
2023/07/28|生活

1萬步太多!專家建議每日達「這數字」 降低7成早逝率
2023/05/13|健康