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2026世足懶人包》4強名單出爐！賽程賽果、台灣時間、轉播直播不斷更新
2026年世界盃足球賽6月12日至7月20日登場，8強半決賽已全數結束，4強準決賽自7月15日起開打！本文持續更新4強賽程賽果與台灣時間對照，並完整整理48強分組晉級名單、愛爾達Hami Video轉播直播線上看管道；加碼盤點梅西、C羅最後一舞與姆巴佩等必看球星，看完這篇一日球迷也能輕鬆融入世足熱潮！
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
2026世界盃／天要亡南韓？各種不利無緣晉級 韓媒爆氣：歷史恥辱
2026美加墨世界盃（FIFA World Cup）火熱開踢！小組賽晉級情勢大致底定，位於A組第三的南韓，沒能等到奇蹟，晉級夢碎！尤其近兩天，各種戰況發展對南韓都不利，讓韓媒爆氣怒轟：「韓國足球歷史留下恥辱的一頁。」
2026世界盃／南韓奇蹟夢碎！2條件沒天助 小組賽難堪淘汰
2026美加墨世界盃（FIFA World Cup）火熱開踢！小組賽晉級情勢大致底定，位於A組第三的南韓，沒能等到奇蹟，晉級夢碎！原先南韓想晉級，需要其他三個對戰組合「至少兩組」要對南韓有利，不過最終都沒能達成，讓南韓本屆世界盃止步小組賽。
韓球迷「一天換3國籍」應援無用 嘆：全宇宙都要韓國出局
2026年世界盃小組賽中，A組的韓國隊遭南非隊以0比1爆冷輸球，確定落入小組第三，失去靠自己主動晉級的機會。接下來只能看其他隊伍表現，上「數學課」祈求他國能踢出讓他們能晉級的賽果，不料在一天之內，德國、日本、澳洲3場比賽結果都落入對韓國晉級希望而言最遭結局。讓連續「換三次國籍」加油的韓國球迷崩潰。
2026世界盃／近7成控球進攻無力！南韓爆冷不敵南非 晉級恐無望
2026美加墨世界盃（FIFA World Cup）火熱開踢！今（25）日A組賽事迎來關鍵戰役，南韓強碰南非，力拚晉級32強門票。沒想到全場控球率近7成的南韓，進攻十分無力，最終以0：1不敵南非，恐怕無緣晉級淘汰賽。
觀點／大都會本季陷入黑暗 超級菜鳥McLean挑戰新人王成唯一曙光
作者：方柏凱
相隔52年再闖世界盃！海地「沒主場」仍晉級 背後故事曝光
提到海地，你第一時間會想到什麼？大多數人腦海中浮現的關鍵字，恐怕都是「地震、颱風、天災頻繁」。若對國際局勢較熟悉的人，可能還會聯想到「總統遇刺」、「武裝幫派控制首都」、「饑荒」、「婦女與兒童人道危機」以及「霍亂疫情」等負面消息。事實上，就連海地人民自己，也深深感受到這種對現實無能為力的絕望感。不過，今年夏天，他們依然擁有一份希望、一個精神寄託：相隔52年後，海地再次踏上世界盃舞台。【世界盃2026：久別重逢球隊系列之四】海地原本是印第安原住民族群的居住地。1492年，發現新大陸的哥倫布航行至此，並將這座島嶼命名為「Isla de La Española」，意思是「西班牙人的島」。10年後，該島正式成為西班牙殖民地。然而，西班牙殖民者對當地原住民進行大規模屠殺，導致原住民族群很快遭到滅絕。之後，殖民者又從非洲大量販運黑奴到當地，作為主要勞動力來源。在哥倫布抵達約200年後，這片土地於1697年被割讓給法國。法國接手經營後，也開啟了海地經濟最繁榮的時期。法國當時大力投資基礎建設，並積極發展熱帶農作物種植。當時的海地供應全球約60%的咖啡與40%的糖，因此被譽為「安地列斯群島的珍珠」。在經濟快速繁榮的帶動下，海地首都太子港更成為當時全球最富有的殖民地首府之一。不過，這份繁華背後，其實建立在殖民掠奪與殘酷壓榨之上。到了18世紀末，海地人口約有60萬人，其中黑奴占了94%，法國人僅占6%；然而，幾乎所有財富與資源，卻都掌握在這6%的法國殖民者手中。從1791年開始，海地歷經13年獨立戰爭後，終於在1804年成功推翻法國殖民統治，成為全球第一個由非裔黑人建立的共和國。然而，獨立並未讓海地真正擺脫苦難，反而是另一段艱難歷程的開始。起初，法國不願承認海地的主權地位，也使得世界各國不敢與海地建立正式往來，導致海地在國際外交上屢屢受挫。直到1825年，法國才提出承認海地獨立的條件，但理由竟是海地「奪走奴隸與殖民地」，要求支付鉅額賠償金。同時，法國還以海軍武力威脅海地接受條件，索賠高達9,000萬法郎。為了獲得國際承認，海地只能忍氣吞聲接受賠款協議。直到1947年，海地才終於還清這筆龐大債務。也就是說，海地在獨立後近150年間，長期背負沉重債務，導致政府始終缺乏資金，教育與基礎建設也難以發展。除了背負巨額賠款壓力外，經濟產業轉型失敗也是海地長期陷入困境的重要原因。和許多殖民地獨立後的國家一樣，海地不再以出口型經濟作物作為主要經濟支柱，結果導致國家貿易收入大幅下滑。過去海地的蔗糖與咖啡出口，曾分別占歐洲市場約四成與六成，1789年時更是全球最大的產糖地之一。然而獨立後，多數海地人民只希望種植糧食作物、自給自足，不願再繼續種植甘蔗等經濟作物。海地蔗糖出口量也因此大幅衰退，從1791年的7.4萬噸，下降至1825年的2萬噸，到1960年更進一步跌至僅剩1.5萬噸，嚴重衝擊國家財政收入。此外，長年戰爭早已摧毀海地的基礎建設，而當地人民也缺乏重建生產工具與產業的能力。再加上每年頻繁遭受颶風、地震等天災侵襲，使海地人民的生活愈發艱困。生活越艱難，人們往往越需要心靈寄託，而足球正是海地人民的重要精神支柱之一。1970年代的海地足球曾一度在中北美洲崛起，成為區域內不可忽視的勁旅。海地上一次闖進世界盃、也是隊史首次晉級決賽周，就是在1974年世界盃。其實在前一屆1970年世界盃資格賽中，海地就已非常接近晉級，只是在附加賽延長賽中敗給薩爾瓦多。到了1974年，中北美洲當時僅有1張世界盃門票，必須透過奪得「中北美洲錦標賽」（現今美洲金盃前身）冠軍才能晉級。結果，海地在主場舉辦的賽事中力壓墨西哥等強敵，成功取得世界盃資格。當年世界盃決賽周，海地與波蘭、義大利及阿根廷同組。陣中前鋒Emmanuel Sanon更成為海地足球傳奇人物。他在分組賽攻破義大利傳奇門將Dino Zoff的大門，終結對方長達1142分鐘的不失球紀錄，寫下世界盃經典時刻；之後對阿根廷時，他也成功取得進球，因此成為海地球迷心中的民族英雄。可惜的是，Sanon於2008年因胰臟癌病逝，享年僅56歲。這屆由美國、加拿大與墨西哥共同主辦的2026年國際足總世界盃，海地的晉級之路，與1974年那次截然不同。當年海地靠著主場優勢取得資格，如今卻在整個外圍賽10場比賽中，沒有一場能真正於海地本土舉行。除了近年接連遭受地震與颶風侵襲、體育設施難以重建外，2021年海地總統遇刺後，政局持續動盪，首都太子港多數區域更被武裝幫派控制，爆發嚴重人道危機，國際航班也全面停飛。由於海地足總無法符合國際足總安全標準，因此所有世界盃資格賽主場，都必須移師鄰國，以中立場方式進行。這10場「沒有主場」的比賽，並未對海地造成太大影響。在中北美洲最強的美國、墨西哥與加拿大因身為主辦國、不需參加資格賽的情況下，海地與其他實力接近的國家競爭，最終以6勝2和2敗成功晉級，成為加勒比海地區唯一兩度打進世界盃決賽周的國家。海地近年在鄰近國家以「流浪主場」形式作賽，與球隊組成結構相當契合。由於國內體壇發展停滯，海地國家隊目前以外流球員與外籍教練主導，超過八成現役國腳效力於海外聯賽，多數屬於海地海外僑民（Diaspora），並接受過法國或北美足球青訓體系培養，早已習慣歐洲與北美的生活及訓練模式。因此，失去本土主場，對這批球員在心理與競技層面的影響相對有限。現任法籍主帥Sebastien Migne甚至曾坦言，自2024年接任至今，自己從未真正踏上過海地土地，但基於安全考量，球隊上下也認為這是無可避免的現實。這支由「外流球員與外籍教練」組成的國家隊，實質上成為海地目前少數能有效運作的國家代表，他們在國際賽場上的表現，為本身全球對海地僅有的「國家失靈、人道危機」這種印象，展示了多一種面向。這支足球隊本身就是海地社會的縮影。由於國內長期貧困、基礎建設崩潰，海地高度依賴海外僑民的經濟支援。根據世界銀行資料，海外匯款長年占海地GDP超過兩成。由於本土基礎設施崩潰，依賴在歐洲或北美青訓體系成長的移民二代球員是唯一出路。這些海外成長球員對海地的國家認同，多建構於血緣傳承與家族記憶，而非本土居民現實中每日面對的黑幫暴力與掙扎求存。
世界盃男籃資格賽可能移往中國？籃協駁非事實
媒體報導2027世界盃亞洲區資格賽首輪台灣男籃於7月6日對戰中國，比賽地將改至中國瀋陽舉行，對此中華籃協發出聲明指出並非事實，強調比賽地點還未定，但會在第3地。
WBC經典賽運彩怎麼買？冠軍賽運彩賠率查詢、7大玩法與線上投注一次看
WBC 2026冠軍賽3/18開打！美國連三屆挺進決賽，委內瑞拉WBC史上首度踏上冠軍舞台。《TVBS新聞網》整理台灣運彩最新賠率，包含美國、委內瑞拉奪冠賠率及冠軍賽單場賠率，完整解析不讓分、讓分、總分大小等7大玩法，並提供線上投注流程與中獎領獎教學，讓球迷掌握冠軍賽運彩投注攻略。
影音／中華隊經典賽晉級劇本2條件！ 「日本全勝」並且「韓國大勝澳洲」
中華隊在經典賽最終以5比4戰勝南韓，在C組預賽中2勝2敗，保住一線生機，但要晉級8強還需要天時地利，首先日本必須4戰全勝，另外韓國9號要打敗澳洲，並且贏越多越好，兩個條件都符合，台灣才有機會和日本攜手前進邁阿密。
WBC／美日決賽前不會碰頭！韓媒批賽制荒謬：乾脆他們比三戰兩勝
2026年世界棒球經典賽（WBC）八強賽開打！不過，有韓國媒體質疑賽制「固定配置規則」，指出只要美國和日本晉級八強，將固定安排於對戰表的第二和第四場，導致兩隊僅能在決賽碰頭。報導中更批評此舉讓其他參賽國淪為配角，認為這是為了票房考量而設計的制度，甚至建議「乾脆讓美日兩國進行三戰兩勝制比賽」。
2026 WBC經典賽懶人包》賽程、中華隊30人名單與轉播直播全收錄
2026 WBC經典賽懶人包！中華隊前進東京巨蛋，最新門票動態、完整分組賽程與中華隊名單全收錄。包含陳傑憲、張育成與林家正等明星陣容，同步整理線上直播與電視轉播平台，為中華隊應援必看！
WBC／文保景IG遭台人出征1小時突破8千留言 韓媒：脫軌又失禮
2026年 WBC 預賽 C 組昨（9）日上演韓澳大戰，最終韓國以 7:2 擊敗澳洲，奪下晉級門票。然而，韓國打者文保景在 9 局上「站著不動遭三振」引發「控分」質疑，大批台灣球迷隨即湧入其 IG，短短1小時留言破8千則，甚至出現人身攻擊言論。對此，韓媒指出「這是脫離常軌的人格攻擊，失去禮儀的其實是台灣球迷」。
南韓遭疑「控分」惹怒台灣球迷 綠委緩頰：是人性不用苛責
2026年世界棒球經典賽（WBC）C組預賽昨（9）日舉行韓澳大戰，韓國隊以7：2獲勝，順利晉級。不過，南韓打者文保景9局上「站著不動被三振」遭外界質疑「控分」，讓中華隊無緣晉級，此舉惹怒台灣球迷。對此，民進黨團幹事長莊瑞雄今（10）日表示，南韓策略在運動競技司空見慣，但畢竟僧多粥少，「他打得越強，他自己的希望就越渺茫，這就是人性」。
澳洲游擊手9局上關鍵失誤！韓國7比2晉級 韓媒竟喊「謝謝他」
2026年世界棒球經典賽（WBC）C組賽事最後一個晉級名額在韓國以7比2擊敗澳洲後，確定由韓國拿下。然而賽後卻有韓媒報導，在標題寫「謝謝起亞的戴爾，9局致命暴傳，助韓國奇蹟晉級8強」。因比賽中關鍵9局上，是澳洲游擊手戴爾（Jarryd Dale）一次傳球失誤，導致韓國選手得到晉級關鍵一分。且他今年也加盟韓職起亞虎。