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糖尿病不只血糖高！輕忽「這件事」　醫示警恐傷心腎血管

06/22｜生活

不只看血糖！醫揭「糖心腎」隱形危機：3症狀恐已器官受損

許多民眾以為只要控制好血糖就能遠離風險，卻忽略長期高血糖恐同時傷害心臟與腎臟；「糖心腎症候群」正成為威脅國人健康的隱形危機，往往等到出現泡泡尿、胸悶或容易喘等症狀時，才發現問題已擴及多重器官。為響應世界腎臟病日（World Kidney Day），於3月23日至25日舉辦「擊退糖心腎．全方位健康守護站」衛教活動，首度整合腎臟內科、新陳代謝科及心臟血管內科，打破傳統單一科別模式，提供一站式免費篩檢與專業諮詢，強調從預防醫學出發，及早發現潛在風險。臨床案例顯示，62歲陳姓男子罹患糖尿病多年，自認血糖控制穩定，近期卻出現泡泡尿及活動易喘情形，原以為只是老了、體力差，直到參與社區篩檢，經檢查發現已有微量白蛋白尿，且心血管出現輕度阻塞，顯示疾病已影響心腎功能；新陳代謝科醫師賴蕙萍指出，這類情況正是糖心腎症候群的典型表現。賴蕙萍說明，長期高血糖如同讓器官「浸泡在糖水中」，會造成血管慢性發炎與硬化，糖尿病並非單一器官的疾病，而是一種全身性的代謝疾病，進而影響心臟、腎臟、眼睛及神經系統；強調糖尿病管理不應只看血糖數值，還需同步關注血壓、血脂及腎功能，才能有效預防併發症。賴蕙萍指出，心臟與腎臟彼此影響密切，彼此會互相影響，「當腎臟功能下降，體內多餘水分與毒素排不出去，心臟就必須更費力工作，久而久之就會增加心血管疾病風險」；因此，透過尿糖與尿蛋白等檢查，往往可以提早發現心臟與腎臟的潛在問題。腎臟內科醫師鄭佳芸則提醒，日常生活中最重要的護腎方式，就是控制血壓與飲食，「高血壓與高血糖是造成腎臟衰竭最常見的原因」；只要落實低鹽、低糖飲食，並攝取優質蛋白與原型食物，就能在日常生活中保護腎臟，延長腎臟健康壽命。今年主題「Kidney Health for All」不僅關注健康，也強調環境永續，透過慢性病預防與早期介入，可降低透析與住院需求，減少醫療資源消耗；活動期間提供血糖、血壓、膽固醇及尿液檢查，並設置跨科諮詢與互動衛教，助民眾建立正確健康觀念，多數慢性疾病可延緩甚至避免惡化，關鍵在於及早行動、持續管理。本文由《》授權提供

03/30｜健康