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椎間盤突出怎麼辦
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拒當老腰怪！醫揭腰痛「4大隱形兇手」：伴隨這感覺恐是神經受損
腰痛是不少壯世代難以避免的健康問題！宜蘭新悅中醫診所蔡宗翰院長指出，腰痛的成因多樣，西醫治療多著重在止痛，而中醫則強調要掌握整體、對症下藥，才能真正緩解症狀、避免復發。
歌王陳昇爆「1部位」出問題！ 復健醫：修正4習慣就改善
有著「寶島歌王」美名的陳昇，日前驚傳罹患口腔癌，所幸經過治療後如今康復完好。在記者會上他坦言，自己的腰椎現在比較容易痠痛，但這是「不可逆」的問題，對此保持樂觀態度。醫師也提醒，對於年長者來說，腰痛是很常見的問題，平常可以修正4習慣來有效改善，減輕腰部負擔。
《初戀》男主角患疝氣腰痛？醫打破觀念：是「這病」才對
Netflix日劇《First Love初戀》上架以來佳評不斷，在台更是收視冠軍，相關討論文也不斷湧現，日前台大教授葉丙成在看《First Love初戀》時，一直想不通為什麼男主角會因為「疝氣」而腰痛、不能做某些工作，而且說動過手術也沒變好。重症名醫陳志金在臉書發文說，劇中所指的是「椎間盤突出」（herniation of intervertebral disc，HIVD） ，日文被翻成「疝氣」了！不同部位疝脫 統稱「疝氣」《First Love初戀》由佐藤健飾演的男主角「並木晴道」原本是一名飛行員，退役後改擔任大樓警衛，劇中他經常喊著腰痛，還因跌倒導致病情加重進醫院治療，當時護理師對滿島光飾演的女主角野口也英說，並木的腰痛是擔任飛行員留下的後遺症「疝氣」「ヘルニア」。台灣劇迷對「疝氣」一詞的直覺是俗稱「脫腸」或「墜腸」的「腹股溝疝氣」，這讓劇迷和網友們滿頭黑人問號，「疝氣」會造成腰痛的長期後遺症嗎？奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金說明，他向專業日語老師周若珍Narumi請益日文用法後才清楚，英文的醫學名詞hernia和herniation，在日文的醫學名詞中統統都叫「ヘルニア」，英文hernia是「疝氣」，一般是指腹部器官的疝脫；而herniation則是用在椎間盤或腦部的疝脫。如果是「椎間盤突出」，日文是「椎間板ヘルニア」，英文是Herniated Intervertebral Disc或Intervertebral Disc Herniation，但在日本人的一般日常對話時，「椎間板ヘルニア」往往會被簡稱為「ヘルニア」，日本人會聯想到「椎間盤突出」，而不是「疝氣」，網路搜尋日文網頁的結果也是如此，這可能是當初日本的醫學會對名詞翻譯並沒有很到位，再譯成中文就出現了認知上的落差。椎間盤突出可能壓迫神經 造成腰痛
半夜睡一半痛醒！「9大原因」害腳抽筋 醫授5招預防
你有半夜腳抽筋的經驗嗎？一名阿伯常常半夜睡到一半，就會突然小腿抽筋到痛醒，讓他睡得不安穩、早上精神很不好。根據醫師臨床觀察發現，不少長輩特別容易有半夜腳抽筋的困擾，該如何改善？
跟費帥一樣反覆膝蓋積水發炎！20多歲男竟罹「退化性關節炎」
網球名將費德勒日前宣布退休，震撼體壇，據悉他的右膝反覆積水和發炎，長年飽受膝蓋傷勢困擾。台北一名20多歲的年輕男子，同樣膝蓋積水不斷復發，原以為是打籃球造成的運動傷害，但經診斷竟是罹患「退化性關節炎」。適康復健科診所蔡定達醫師表示，關節退化已經開始年輕化，少年ㄟ也要特別注意。
天冷易「閃到腰」！中醫曝4護法 警告急性發炎切勿推拿
天氣漸漸轉涼，天冷閃到腰的機率大幅提升，中醫提醒大家需注意保暖以免「閃到腰」。尤其是本身有舊疾，如腰椎間盤突出或滑脫、或平時需搬重物、久坐久站的人，若腰背部肌肉又常常受涼，就容易導致局部肌肉緊繃、痙攣而「閃到腰」。康禾中醫診所主治醫師楊宗翰在臉書粉專《Dr.Alex 楊宗翰中醫師》說明，通常是錯誤的動作或不良姿勢，造成腰部肌肉急性拉傷，尤其天冷閃到腰的機率更是大幅提升。因溫度較低時肌肉容易緊繃，使得較難出力、收縮功能變差，這時若反覆彎腰、搬抬重物，加上肌肉保護腰部關節的能力不足，就易導致肌肉或韌帶拉傷。肌肉或韌帶拉傷2類型1.急性發炎一般最常見的是腰背肌肉筋膜拉傷所造成的，這種狀況比較常發生在年輕人身上，例如肌肉過度訓練或伸展、突然之間施力過大。2.慢性疼痛大多是椎間盤突出或脊椎小關節面錯位而造成的發炎，比較常發生在中老年及經常搬重物、反覆地前傾彎腰。
背痛未必是閃到腰！4招助改善 8情況速就醫不要拖
背痛是日常相當常見的毛病，但未必是閃到腰等肌肉筋膜問題，嚴重也有可能是危及生命安全的急性心血管疾病或是臟器感染等。大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出背痛主要可能，並提供一般情況可應對方法，也提醒若有察覺不對應盡早就醫，以維護生命安全。
不放棄！ 馬幼興揮別誣告、從爬山體悟人生
常在本土劇中演反派的演員馬幼興，2016年遭女星唐少萱誣告性侵，官司纏訟1年才還他清白，那段時間他嚐盡人情冷暖，演藝工作也全停擺，甚至一度想不開，如今回首過往馬幼興坦然面對，他還把人生的考驗看做是爬山，相信只要不放棄，終能看見美麗光景。
扁媽、珍媽全約談！ 以健康為由告假
前總統陳水扁遭收押後，特偵組預計在明天約談，帳戶被當成洗錢人頭戶的扁媽跟珍媽，雖然兩個人都以身體不適為由，向特偵組請假，特偵組還是可能配合南檢，在台南就近偵訊。</p>
【FOCUS新聞】日今年收視第一 《派遣女醫》登王座
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/brave80912@tvbs.com.tw/201412/20141219211653394.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 醫療技術進步，傳統需要剖腹才能進行的手術，現在靠內視鏡，只要在患部開個小洞，放進攝影機跟手術刀就能進行，由於傷口小、復元快，內視鏡外科應用，近10年成長3倍，不過，日本最近卻傳出，有醫師動腹腔鏡手術，卻要成8名患者死亡的糾紛，引發醫師卻缺乏高度技術的爭議，所以日本出現了外科研習中心，從尖端醫療器材，到逼真的臟器模型一應俱全，日本外科協會甚至修法，讓傳統只有醫學院學生可以解剖的大體，開放給年輕醫師練習，以鍛鍊技巧，降低手術的風險。 <br /> <br /> <br /> 日劇《派遣女醫3》：「這個女人，討厭結黨，討厭權威，討厭被束縛，專門醫師的執照跟幾經淬鍊的技術，是她唯一的武器。」 <br /> <br /> 這是今年度，日本收視第一的連續劇。日劇《派遣女醫3》：「大門，快讓開，我不幹。」 <br /> <br /> 孤傲的派遣女醫，出神入化的手術場面，即使已經拍到第三季， 仍創下平均27.4%的收視佳績。日劇《派遣女醫3》：「很危險的手術吧，不要緊，因為我不會失敗，我不會失敗。」 <br /> <br /> 把「絕不失敗」當口頭禪，挑戰連刀都開不好的外科教授們 ，儘管劇情誇張，卻直搗醫療弊端核心。NHK新聞：「群馬大學醫學院附屬醫院，從4年前到今年，透過腹腔鏡進行肝臟手術的患者，有8人死亡。 <br /> <br /> 這起醫療醜聞，8名患者全在術後3個月內死亡，皆由一名40多歲的副教授級醫生執刀，是否是醫療過失仍在調查，但應用廣泛的內視鏡，並不代表是個容易的技術，傳統需要剖腹才能治療的疾病，現在有了內視鏡，只要在患部開個小洞，放進攝影機跟手術刀，看著monitor畫面就能進行，由於傷口小，能減輕患者負擔，已成為外科主流。 <br /> <br /> 但如果是椎間盤突出這種精密手術，透過直徑只有3公分的管子動刀，無法直接看到患部，一個不小心切到神經，可能造成半身不遂。整形外科醫院院長蜂谷裕道：「只能在管子中動刀，只有執刀醫師看得見，因為沒辦法在一旁觀看學習，自然也無法邊開刀邊教學。」 <br /> <br /> 為了提升醫師技術，減少手術風險，日本出現了專門的外科研習中心，用最尖端的醫療器材，磨練開刀技巧，就連模擬手術用的模型，都力求逼真，包括大腸、膽囊甚至是大腦，除了形狀要像，構造跟觸感都必須照實呈現，手術練習才能達到效果。 <br /> <br /> 醫師：「這很真實，感覺跟動手術的時候一樣。」 <br /> <br /> 這是頸動脈的模型，黃色的部分，重現了附著在血管裡的，脂肪與膽固醇，可以訓練醫師，動脈硬化手術的手感，而這名女醫師，進行的是心導管手術訓練。醫師：「進去了嗎？欸，還沒，可以再進去一點，現在進去了。」 <br /> <br /> 各式等級的練習課程，應付從菜鳥醫師到外科神手的不同需求，在手術走向科技化的潮流下，預計需求會越來越高。醫師：「即便器材無法按照自己的意思移動，仍可繼續進行治療，真的學到很多。」 <br /> <br /> 然而再精緻的模型，仍比不上真實的人體。愛媛大學醫學院手術手技研究中心：「能賦予我們這樣的機會，表達感謝之意，請默禱。」 <br /> <br /> 過去只提供給醫學院學生，解剖練習的大體，在2012年日本外科協會修改規範後，只要取得家屬與本人生前同意，開放年輕醫師，也能進行解剖練習，愛媛大學醫學院，就設立了大體手術訓練中心，今年秋天開始，每週舉辦研習營，吸引日本全國的年輕醫師參加。 <br /> <br /> 參加受訓的中村，是腦神經外科的實習醫生，入職場2年，還沒有實際開過一台刀。腦神經外科實習醫生中村和：「常常在實際的手術現場，看著前輩老師動刀，一點一點地學，只能靠這樣慢慢抓感覺。」 <br /> <br /> 但在訓練中心，中村可以看著老師示範，實際拿起手術刀練習。腦神經外科實習醫生中村和：「完全不知道該怎麼辦了。」 <br /> <br /> 這是取出腦幹腫瘤的手術，要依序切開，夾在皮膚和頭蓋骨之間3層肌肉，但中村用教科書上的知識，判斷肌肉厚度，沒想到一口氣切過頭，頭蓋骨的位置還找不到，要老師趕緊補救。 <br /> <br /> 腦神經外科實習醫生中村和：「因為我的動刀經驗是零，讀再多書還是有不懂的地方，所以這次的經驗，在未來實際手術操作時能派上用場。」 <br /> <br /> 講究高度技術的手術，必須透過不斷經驗累積才能純熟，否則永遠都是老教授開刀，高度醫療就難以真正普及。 </body> </html>