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延壽運動
結果共 60 筆
每天多睡5分鐘也有差！研究籲「改善3習慣」 可多活近10年
09/22｜健康
買房不只拼地段！「韌性社區」 掀新指標 防災、儲能成關鍵
08/15｜生活
沈伯洋5大政見獨漏「科技宅」 陳冠安批：居住正義版何不食肉糜
08/12｜政治
沈伯洋提政見推「運動驛站」：捷運站、登山口設換衣、沖洗設施
08/11｜政治
追劇看展也能長壽？科學證實細胞老化逆轉百分之4關鍵
06/12｜國際
走路能延壽！研究揭「快走族」多活21年 正確步速、時機曝
05/24｜健康
每週2次就夠！研究揭「黃金運動時間」最延壽 死亡率狂降32%
03/17｜健康
安心賴床！研究：每天多睡5分鐘「延壽1年」 醫揭黃金組合關鍵
02/12｜健康
沒症狀最可怕！9成腎病患者不自知 醫曝「4大藥物」助腎延命
2025/10/31｜健康
粉紅超跑白沙屯媽祖10月底到新北！土城板橋交管時間、地點一次看
2025/10/24｜生活
研究揭微胖可保護身體 「世界人瑞」有3個常見生活習慣
2025/09/25｜健康
走路慢恐早死！腿部是人類第二顆心臟 醫授「4招延壽走法」
2025/09/10｜健康
運動降死亡風險！最新研究曝快走15分鐘可延壽 講話流汗是關鍵
2025/08/26｜健康
迷幻藥1成分竟能延壽！研究曝細胞修復力更強 6食物有效抗老
2025/08/14｜健康
咖啡提神之外的祕密！研究曝「間接活化AMPK」 助細胞自癒、抗衰老
2025/07/16｜健康
上班族注意！久坐加速失智與早逝，專家揭「30分鐘延壽公式」
2025/06/25｜健康