天氣冷颼颼，暖暖包是防寒救星。醫師提醒，暖暖包會持續加熱，應避免睡覺時用來保暖，恐因無法及時察覺而燙傷，曾收治1名男性把暖暖包放在私密處睡覺，熱敷導致燙傷。
天氣好冷，暖暖包大缺貨，買不到怎麼辦，其實可以自己DIY，只要把生紅豆放進襪子或布袋，擺進微波爐50秒左右，紅豆暖暖包就達到70度，溫暖的感覺維持1小時，可以重覆使用，因為帶殼種子含有水份，透過微波水分子振動產熱，便宜又實用。
