希臘優格和希臘式優格差很多！營養師：這種蛋白質高

你喜歡吃優格嗎？有民眾不解，「希臘優格」和「希臘式優格」有什麼不一樣？營養師表示，差一個字差非常多！以下教你看懂「關鍵成分」，讓優格吃得更加窈窕輕盈，維持腸道健康。