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酗酒危害
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1歲童吃爆米花噎死！醉母等他「冷硬發青」才報警 下場慘了
美國紐約日前發生一起命案，一名母親涉嫌酒醉後跑到浴室嘔吐，將兩名年幼孩子獨留在民宿內，導致18個月大的兒子疑因吃下爆米花粒噎死。檢方依過失殺人等罪名起訴，她日前出庭時當庭痛哭，否認自己導致兒子死亡，並將於本月持續出庭。
3飲品每日一杯看似「養生」 醫示警：10年後身體成癌細胞溫床
癌症並非一夕之間形成，而是長年累月的生活習慣逐漸堆疊而成，部分看似無害甚至被視為養生的行為，實際上可能暗藏致癌危機，在不知不覺中讓身體逐步走向高風險狀態。
《書評》上癮容易戒癮難─戒不掉的癮世代
鏡文學在2024年初出版了《戒不掉的癮世代：臺灣的毒梟、大麻、咖啡包與地下經濟》一書，剛好，毒品一向也是我非常關注的議題，於是便利用春節連假期間一口氣把這本新書讀完，突然間，昔日跑新聞時的種種回憶一一湧現，不免想聊聊這個話題。我早年對毒品這玩意兒的認識其實是非常淺薄的。在我小的時候，我曾聽聞周遭有些所謂的「不良少年」會吸食強力膠。「大尾」一點的，會嗑紅中、白板；再「大尾」的，會施打速賜康。學齡時代的我，對於「吸食」強力膠這件事，覺得非常好奇又神祕。我當然知道強力膠是什麼，因為，平時的勞作課就常常用到一管一管的強力膠。但，這麼黏的接著劑，要怎麼「吸食」？用鼻子吸？用嘴巴吃？強力膠不會把口鼻都封住嗎？後來，聽同學說，強力膠的吸食方式是先把整管的膠擠到塑膠袋裡，再用雙手在袋外搓揉，等到氣味浮現時，再將鼻子伸進塑膠袋裡深深吸入，幾次之後，腦中就會出現迷幻感。同學為證實所言不虛，還偷偷帶我到僻靜小巷，指著棄置於地，一袋袋黃褐色的塑膠袋，告訴我，那就是被人吸食完畢的強力膠。至於紅中、白板或是速賜康，我都是只聞其名，從未見過其真實面目。這就是我對「毒品」的第一印象。但當年的我，非常困惑。強力膠明明是文具店就能買到的勞作用品，為什麼會被「不良少年」拿來吸食？為什麼被吸食之後，強力膠就突然變成了「毒品」？那麼，我們還能不能光明正大的使用強力膠呢？還有，強力膠被稱為毒品，它到底「毒」在哪裡？出道當記者後，因為跑新聞的關係，開始進一步接觸與毒品相關的人、事、物。我當然不可能以身試毒。對於毒品，我向來是持著戒慎恐懼的態度。我知道毒品會讓人上癮，而對於上癮這件事，我向來小心。很久以前，有位前輩曾這麼告訴我：「當個男人，什麼都要會、什麼都要懂！」他凝視著我，接著說：「可是，不．要．上．癮！」他解釋，身為男人，知識領域就是要既廣且博，跟任何人談任何話題都能應對如流，如此才會受到歡迎。但在接觸任何一個領域的新事物時，千萬不可入迷，否則一頭栽進去，很可能一輩子爬不出來，這也就是「役物，而不役於物」的道理。在這位前輩的諄諄教誨下，我在學習很多新領域的事物時，都淺嘗即止，就是怕入迷，就是怕上癮。對於毒品，態度亦復如是。我知道自己是一個很容易上癮的人，我很擔心，如果我一不小心碰了毒品，很可能萬劫不復，一輩子成為毒蟲，所以，對於任何毒品，我一律敬而遠之。但我跟緝毒幹員的關係，可是非常深厚的。當年，調查局長翁文維的兒子翁祖焯在當台北市調查處第四科科長的那個年代，台北市處第四科底下分為經濟犯罪組和緝毒組兩個小組。我和經濟犯罪組的調查員交情不深，但和緝毒組的十來位調查員卻混得很熟。因為常常混在一起，所以從他們身上獲得了大量的毒品知識。也因此得知罌粟可以提煉成鴉片，鴉片可以提煉成嗎啡，嗎啡再提煉後就成了海洛因，也就是毒品界俗稱的「四號仔」。我也知道海洛因最大宗的生產基地在金三角，粉狀的海洛因用高壓機壓製成方方正正又扁扁的磚狀，外層再包覆一張透明的塑膠膜，上頭還印上紅色的「雙獅地球牌」商標。一塊海洛因磚重350克，大塊的重達700克。我知道毒品販運來台的幾條黃金路線，包括海運以及空運，也知道毒販如何挖空心思、想方設法藏毒的方式，更知道一塊完整的海洛因磚走私來台之後，經過大盤、中盤、小盤之手，每一層的毒販都會把磨成粉狀的海洛因摻入葡萄糖、麵粉、消炎粉等白色粉末再轉手，以謀取更高的暴利。除了海洛因磚，我當然也親眼見過其他的毒品，如大麻、安非他命、搖頭丸、K他命。這些毒品其貌不揚，或粉狀、或結晶狀、或裝在保劑丸的小管內、或塞在小小的拉鍊袋裡。我注視著它們，很難相信這東西能控制一個人的神智到難以想像的地步。我也和調查局局本部第六處（負責刑事鑑識業務）的幾位科長混得很熟。有一位鑽研毒品近一輩子的科長對我影響最大。他曾經私下告訴我許多關於毒品的冷知識及新觀念，讓我一次又一次的瞪大雙眼。他告訴我，毒品不毒，毒藥才毒。適量的使用毒品不會致命，但若使用毒藥，如氰化鉀，即使微量，也會馬上斃命。他又說：毒品是藥。毒品其實就是麻醉藥品，不管是海洛因、嗎啡、鴉片、大麻、安非他命或K他命，都有醫療上的用途，也都能在醫生開立的處方下使用。見我半信半疑，他還進一步說明，所有的止咳藥裡，最強效的就是海洛因，再嚴重的咳嗽症狀，只要服用一丁點兒海洛因，立即止咳。但海洛因的成癮性太強，所以不到萬不得已，醫生不會選擇海洛因來讓病人止咳。不過，我們一般人通常服用的咳嗽藥水裡，也含有可待因成份，它同樣也具有成癮性。提到成癮性，這位科長「推薦」大麻。他說，大麻對人體無害，比香菸更不具成癮性，而且代謝速度快，吸大麻後超過72個小時，尿液就驗不出來。就算不到72小時，但尿液採集後如果不冰存，也會在空氣中揮發殆盡，同樣也驗不出來。所以，如果真的想要嘗試接觸毒品，選擇大麻的風險最低…。他還說了更駭人聽聞的一段話：「吸食海洛因只要不過量，其實不會有太嚴重的問題。」他解釋，如果有人家境富裕，可供他買一輩子的海洛因，那麼，每次癮頭上來時，只要能控制好吸食的量，就不會有什麼問題。他舉例，西方上流社會很多人都在使用海洛因或古柯鹼，用以釋放緊張壓力。音樂人在創作音樂的過程中，更常使用大麻，這都是眾所皆知之事。他見我困惑，進一步說明，吸食海洛因之所以會出事，大多是因為吸食過量，導致中毒，或是以注射方式施用，而造成血管病變，或因針頭污染、針頭共用而感染、傳染其他疾病（如肝炎或愛滋病等）。因此，如果能控制吸食的藥量，或是避免以注射方式使用，便無大礙。但他也皺著眉頭說，散裝成一小包一小包的海洛因粉，裡頭都摻了太多的雜質，如果直接吸入鼻腔，很容易造成鼻黏膜的傷害，所以，除非能確保品質無虞，否則他也不建議以鼻腔吸食的方式使用海洛因。總結來說，沒有毒品這回事，毒品都是藥物，「毒品」是個被污名化的名詞，嚴格來說，只有藥物濫用問題。坦白說，初次聽到他說的這些話，我驚訝得眼珠子都快要掉到地上。但我想了半天，最後還是沒把他私下跟我說的那段話寫成新聞，否則，調查局專管毒品的科長竟然公開說吸食海洛因沒什麼問題，這樣的標題一出現在報紙上，我擔心他馬上就得捲鋪蓋了。但他還是讓我對毒品（或藥物）這檔事有了一些觀念上的改變。例如說，他認為吸毒不是一種犯罪行為，充其量只是一種自殘的行為，因為，如果連自殺未遂都不算犯罪，為什麼吸毒是一種罪？（他說完這段話多年之後，政府果然修正《肅清煙毒條例》，更名為《毒品危害防制條例》，並把吸毒者視為病人而非犯人）。又例如說，他認為吸毒的行為不會危害社會，因為吸食毒品之後，整個人都變得茫酥酥的，連動都不想動，怎麼可能會去犯罪？會犯罪的人是因為沒錢吸毒，才會挺而走險，去幹下偷搶拐騙之事。所以，是「想吸沒吸到」的人在犯罪，而不是「正在吸」的人在犯罪。他也說，坊間常以訛傳訛，說什麼服用毒品可以助「性」，其實這樣的說法並不完全正確。因為，所謂的毒品（也就是管制藥品或麻醉藥品）大致可分成中樞神經興奮劑和中樞神經抑制劑兩大類。若服用的是興奮劑類的毒品，如安非他命等，的確有可能會有助「性」的效果，但若使用的是抑制劑類的毒品，如鴉片類或搖頭丸等，則對性慾毫無幫助。他更舉海洛因為例說，吸食海洛因後引發的「high感」，比極致的性高潮還強烈，吸食海洛因的人只會茫到、爽到完全不想動，怎麼可能還有興致去做愛？他告訴我，與其說使用毒品對人體產生危害，還不如說是濫用藥物造成的成癮性對人的傷害更大。他說明，吸毒很容易產生成癮性。而成癮性又分成生理成癮與心理成癮兩種。其中的生理成癮要戒癮不難，雖然在斷癮時會有輕重不一的戒斷反應，但就算是成癮性最強的海洛因，三個月的時間也能斷癮。可是，心理成癮性很可能是一輩子的事，就算斷癮了，但也永遠也擺脫不了對毒品的心理依賴，時時刻刻都會想要「再哈一口」。他的說法我完全能理解。以我個人為例，我約莫從國三開始抽菸，平均每天一到兩包的量。在晚報當記者的那十來年，為了趕稿，我一個早上可以抽掉一包菸。抽了26年後，我決定戒菸，並且說到做到，從此不再碰任何一根菸。如今，我戒菸已經18年，但說實話，路過吞雲吐霧的癮君子時，還是覺得菸味很香，而有時工作壓力大，半夜作夢還會夢到自己在抽菸，當夢中的自己深深吸入一口菸時，那種舒爽的感覺，真是美妙得難以形容。雖然，在夢中的我，馬上又會為了自己破戒而悔恨不已，但驚醒後發覺是一場夢時，又慶幸自己沒真的走回頭路。這種矛盾與反覆掙扎的心情雖然好笑，但如果說，連香菸裡的尼古丁都能讓我在戒菸十幾年後仍然念念不忘，就更不用提成癮性比尼古丁強烈數十或數百倍的毒品，一旦沾染，心理的依賴感可能一輩子都擺脫不了。我曾採訪過一名毒癮者。他說，原本只有他女友吸毒，他多次勸女友戒毒，但都不成，為了向女友證明戒毒不難，他自己也跳下來親自試了一次海洛因，並信心滿滿的表示，即使成癮，他也一定能戒毒。結果，他和女友雙雙都淪為毒蟲，無法自拔。多年前，我也曾在某個周末的夜晚，在一個朋友的帶領下，從淡水漁人碼頭登上一艘遊艇。行前，他就告訴我，這艘船每逢假日就會被人包下，整夜在淡水河上自關渡到出海口這條水道上不斷往返航行，船上所有遊客都嗑藥，大放音樂，整夜狂歡。他說，在船上嗑藥最安全，因為警察不會上船臨檢，等到翌日清晨返航時，所有人都可以安全下船返家。那次的出擊令我印象深刻。我記得，遊艇才剛離岸，還沒通過海巡安檢站時，就已經有人按捺不住率先吞下一顆又一顆的藥丸。隨著夜晚愈來愈深，音樂聲音愈來愈強，船上眾人都紛紛把各式各樣的藥丸、菸草（應該是大麻菸）、粉末都掏出來使用。在震耳欲聾的電子樂中，我看到帶我上船的朋友一顆腦袋不斷用力搖晃，像個波浪鼓似的。那種扭動的程度之大、之強烈，我都不禁擔心他的脖子會否折斷。到了凌晨時分，每一個人看起來都眼神呆滯而迷茫，只有我一人還是清醒狀態，真有眾人皆醉我獨醒之感。等到清晨船隻靠岸時，有些人還邊走邊緩緩的搖晃著自己的腦袋，顯然藥效還未完全退去。從事外文翻譯的這位朋友後來跟我說，他在譯稿時有時會卡住，但若吞了幾顆藥後，就會文思泉湧，下筆有如神助，而且譯出來的文章又快又精美。他也說，因為工作的關係，頸部長期酸痛，多次求醫都無法根治，但搖頭丸一吃，腦袋用力一晃，馬上就好了。他慫恿我也試試看，但我當然不敢。我想到調查局的科長曾經跟我說，因為成癮性太強，所以毒犯是所有犯罪案件中再犯率最高的一種，幾乎高達九成。科長盯著我的眼睛說，剩下的一成，不是戒了，而是死了…。我在三十年前就曾採訪過基督教晨曦會的劉民和牧師。晨曦會大概是國內第一個以福音戒毒方式成立的戒毒村。因為有信仰的力量，劉牧師雖然屢遇挫折，但總是能愈挫愈勇。可是，若問劉牧師，進到晨曦會的戒毒者，真的能一輩子都不再碰毒嗎？他搖搖頭。他沒說出口的是，很多戒毒者後來回頭再碰毒時，吸食的量反而比戒毒前更重，這和戒菸又破戒的人，菸癮會更重的情形完全雷同。所以，他也看過太多差點上岸，但最後又沉淪的癮者。但「成癮」這檔事，只有毒品嗎？吸菸成癮、酗酒成癮、藥物濫用成癮、性愛成癮、網路成癮、賭博成癮…這麼多種成癮行為，哪一種能輕易戒除？哪一種在癮頭上來而未獲滿足時，不會讓上癮者做出脫軌失序的行動？當自己的經濟能力無法負擔、無法滿足慾望時，偷搶拐騙、拋家棄子或更多出賣靈魂的行徑，都只是必然發生的案例。說起來，毒品只是眾多成癮態樣中的冰山一角。這世界上有太多的誘惑，讓人入迷、逼人上癮，令人深陷其中而無法自拔。回頭說說這本《戒不掉的癮世代：臺灣的毒梟、大麻、咖啡包與地下經濟》，本書作者顯然是花了不少功夫進行深度的調查採訪，試圖想要將毒品或毒癮這件事說清楚，但由於範圍實在太大，不管是「癮世代」、「毒梟」、「毒品」或「地下經濟」，每一個主題都能單獨寫成好幾本論文或調查報導，實在很難在有限的篇幅中把整個輪廓完整描繪，作者很努力的想要照顧到每一個面向，但也因此無法集中火力聚焦於某些議題上，讀完後，不免有些意猶未盡之感。例如，作者在書中也提到大麻，並試圖討論大麻合法化的問題，其實，光是介紹醫療用大麻、娛樂用大麻，以及大麻對罕病的療效和具體案例等，就有太多面向能夠討論，但這麼複雜的議題在本書只能納為一章，當然無法完整交代。另外，作者也約略提到了「暗網」，但暗網實在是個太神祕的領域，必須透過Tor（洋蔥路由器）和I2P（隱形網計劃）等方式才能一窺究竟，一般人並不容易接觸，我原本也期待在書中能多看到一些相關更深入的報導，但可能還是受限於篇幅，所以無法其窺其全貌。毒品，以及上癮這件事，當然都是個非常龐大的題目。其實，光去挖掘每一個吸毒者的血淚史，都能寫成一篇賺人熱淚的紀實報導。作者在本書中也提到好幾名吸毒者的故事，都很動人，但或許作者並不想讓自己書寫的範圍僅侷限於這麼小一個主題，所以著墨不深，但就我個人而言，我倒是很期待作者能再將這些故事發展成更具篇幅的報導。我更期待，本書只是整個調查採訪主題的序章，未來還有更多動人的故事能在作者筆下一一揭露。作者在書中最末幾頁自承，他曾經兩度親身嘗試使用魔菇和大麻。其實，我非常好奇他的第一手經驗，但可惜的是，他對於這兩次難得的經歷也僅輕描淡寫帶過，實令我有搔不到癢處之感。畢竟，每個使用致幻藥物的人，都不見得有相同的感受，身歷其境的人，如果能透過更深入的書寫，把這樣的體驗忠實傳達於世，對於像我這樣只敢遠觀的膽小鬼而言，一定更有幫助。文末，再說說我戒菸多年的這檔事。很多朋友知道我當初戒菸的過程，都很佩服我的決心及毅力，也不解為什麼我能突然就把一只千輝牌打火機塞進一包抽到一半的菸盒，並在盒外寫上日期，再把這盒菸擱在書櫃上，就此脫離吸菸者的人生。其實，我真的不是有什麼過人的毅力或決心，我是深深感受到上癮這件事的可怕。戒菸後，深怕一不小心又破戒、又再度上癮，所以一直提醒自己永遠不再吸菸。對於上癮這件事的敬與畏，或許才是讓自己脫離致癮物的最主要原因。還是那句話，「當個男人，什麼都要會、什麼都要懂！」「可是，不．要．上．癮！」
母遭父砍18刀慘死一審判無期徒刑 女兒盼父遭判死刑
彰化一名61歲李姓男子長期酗酒、賭博，為償還65萬元賭債向前妻索討金錢未果，竟持刀砍殺前妻18刀致死。被害人女兒已成年，她表示希望父親被判處死刑，因為弟弟年僅10歲，她擔憂父親未來若獲假釋，恐會回來找弟弟。
醉漢大鬧水族館「脫到剩內褲」 警強勢壓制保護管束
桃園市中正路某水族專賣店前，發生一起醉酒男子鬧事案件。一月三十一日下午一名38歲邱姓男子因酗酒泥醉，行經該店門口時，竟無故破壞店家擺放的保麗龍箱及販售之水草，甚至口出穢言。更令人傻眼的是，原本衣著正常的邱男，在警方趕抵前已自行脫到僅剩一條內褲，脫序行為嚴重影響周邊秩序。
屏東校園傳持刀攻擊案！醉男追殺高中生 悚喊「砍死你」遭羈押
屏東縣昨（13）日發生一起驚悚持刀攻擊案件，一對高中男學生與女同學遭到45歲、喝醉酒的曾姓男子持美工刀追逐；兩人嚇壞急忙逃入校園避難，其中一人還躲進保健室求救。警方收到校護通知到場，當場制伏曾男。據了解，該名曾姓男子是當地頭痛人物，經常酗酒鬧事，曾有偷竊與性侵案底。案發後檢方向屏東地院聲請羈押，今（14）日上午曾男被裁定收押。
中藥不一定安全！醫曝「3護肝」迷思：來源不明恐含重金屬
許多人熟悉「肝若不好，人生是黑白的」這句話，卻也因此出現了許多不正確的養肝觀念。 有些人認為在喝酒前後食用保肝產品能達到解酒效果，醫師強調，保肝食品完全不具解酒功效，反而可能對肝臟造成傷害。此外，保肝產品缺乏實質的護肝效果，來源不明的產品更可能對肝臟有害，民眾不要隨意食用。台北市北投健康醫院肝膽腸胃科主任彭彥領指出，多數養肝保健食品缺乏醫學實證，甚至可能對肝臟造成負擔。常見的中藥成分如黃耆、五味子，長期或過量使用可能對肝臟有害。此外，保肝食品無法解酒，酒精對肝臟的負擔無法通過解酒食品代謝。
男子酒後脫序！街頭鬧事「大戰4警」 勾脖怒吼欲掙脫遭壓制
基隆市一名30歲左右的劉姓男子在酒後失控，於8日傍晚5點左右在愛三路上大聲咆哮、行為脫序，引起路過民眾恐慌並報警。員警到場後，該男子不僅不配合還勾住員警脖子激烈抵抗，最終在多名警力合作下才被成功壓制，整起事件雖然驚動路人，所幸無人受傷，但該男子將依社會秩序維護法第72條被移送裁罰。
巴基斯坦滿街毒蟲！「冰毒」取得易價格低 成治安隱憂
我國去年共查獲3.6萬件毒品案，超過6成都是俗稱「冰毒」的二級毒品，安非他命。因為取得相對容易，成癮危害大，讓亞洲各國相當頭疼。像是泰國吸毒人口超過4%，他們不惜動用軍隊，來阻止緬甸毒梟走私冰毒入境。另外在巴基斯坦，1克冰毒只要20元台幣，警方想抓毒蟲，也抓不完。
驅蚊不成反釀災！ 台東關山涼亭火警2醉漢涉縱火
台東關山鎮里壠里山區一處「縱關日月亭」，昨晚（26日）突然冒出陣陣白煙，雖地處偏遠但員警正好前往巡邏，隨即拿出滅火器撲滅火勢，並當場逮捕涉嫌縱火的50歲潘姓男子與34歲余姓男子，兩人坦誠在該處飲酒，但蚊蟲叮咬嚴重才會撿路邊木材升火驅蚊，豈料一時疏忽釀成大火，還在木製地板燒出一大洞，全案涉及公共危險罪、毀損罪送辦。
泰國旅遊嚐鮮1零嘴！他回台灣竟遭註記「終身不得捐血」
近年不少台灣旅客前往泰國旅遊，受到當地大麻政策寬鬆影響，嘗試大麻相關產品成為話題。不過，一名網友近日分享自身經驗，指出他曾在泰國試吃大麻糖果，返台後被捐血中心註記，終身不得再捐血，令他感到遺憾。這名網友在社群平台Threads發文透露，去年在泰國旅遊期間因好奇吃了大麻糖果，事隔數月返台後，他在捐血時才得知已被列入永久不得捐血名單。他坦言當下非常錯愕，並表示：「如果早知道後果，我絕對不會為了一時好奇影響到捐血資格。」有網友在留言區詢問捐血單位如何得知曾使用大麻，原PO則回應說，在捐血前會進行問卷調查與基本檢查，包含血色素測試及詢問是否曾施作霧眉、洗牙、做大腸鏡檢查或曾使用毒品等。他表示自己出於誠實配合，主動坦承曾於國外嘗試含大麻成分食品，「本以為只是暫時不能捐，沒想到是永久。」他進一步指出，因台灣對大麻仍列為非法二級毒品，若曾使用，將被視為可能再犯風險，因此被捐血中心註記禁止捐血。他也特別提醒，「千萬不要拿捐血當作驗愛滋的方法！愛滋病毒有潛伏期，應透過正規匿名管道檢驗。」根據規定，曾有吸毒紀錄或長期酗酒者，原則上都不得再捐血。而在台灣法律下，不論是醫療用或娛樂用大麻皆屬非法，屬於《毒品危害防制條例》中之二級毒品，無論持有、販售或栽種皆可能構成犯罪。泰國則於2022年6月開放大麻除罪化，成為亞洲首例，並迅速發展為觀光與消費熱點。然而，當地政府近期決定收緊政策，泰國公共衛生部長宋薩（Somsak Thepsutin）近日宣布，未來無論本國民眾或外國遊客，若無醫療用途證明，皆不得使用大麻。相關新規預計將在40天內由公共衛生部正式發布並實施。更多報導
仗著年輕又菸又酒？專家曝「這年齡」後小心疾病找上門
現代許多人仗著自己還年輕，就染上抽菸、喝酒惡習，以為沒有感受到身體與健康惡化，一切就都沒問題。最新一項研究表明，年輕時抽菸、喝酒又缺乏運動的人，到達「36歲」後，精神和身體健康就會開始遭到早年惡習的反噬。研究專家也呼籲大眾，盡早戒除抽菸、酗酒等殘害健康的行為，並開始運動來防止這些惡習日積月累的損害。
川普一滴都不碰！這飲品「喝一口像喝毒」 醫：含一級致癌物
美國總統川普雖然作風備受爭議，但他有個優點是「滴酒不沾」，甚至一生從未喝過啤酒，就連之前日本天皇邀請川普見面，在國宴上川普也只是禮貌性假裝喝一口，但其實並未真的將酒喝下肚。綜合外媒報導，川普曾說自己不喝酒、不抽菸、不吸毒。而不喝酒的原因是因為他的哥哥酗酒如命，導致酒精中毒，43歲便過世，而他的哥哥也曾多次告訴他「不要喝酒」，加上他認為自己喝酒會失控，酒精會毀了自己，因此便遠離酒精。不當喝酒會生病
血糖、血壓太低也不行！ 日專家示警「死亡率和過高者沒兩樣」
眾所周知，體重、血糖、血壓等數值過高會提升罹患疾病的風險，但過低的情況卻經常被忽略，日本專家警告，低體重、低血糖、低血壓的患病率和死亡率其實和過高是一樣的，不僅危害個人健康，還可能將病因延伸至下一代。
喉痛、咳嗽入列！醫示警罹癌十徵兆：體重速下降恐「3癌上身」
近幾年癌症已成為台灣十大死因之首，許多人罹癌時常已是晚期，錯失最佳治療時機。對此，胸腔暨重症醫師黃軒表示，事實上癌症在體內形成需要一段時間，身體也會透過許多警訊告知，一旦忽略，等到嚴重時才就醫，恐怕情況已惡化。同時，他也列出罹癌的10大前兆，民眾切勿輕忽。胸腔暨重症醫師黃軒在臉書指出，癌症並不會是一天就形成，腫瘤則是已在體內存在一段時間。他表示，身體通常會透過不同症狀反應警訊，然而若等到症狀變嚴重時才去看醫生，這時病情恐已經有所轉變，因此「還沒看醫生前就已經有警覺」相當重要。更多新聞：黃軒表示，癌症並非一夕之間發生，而是長期累積不良生活習慣、環境暴露及基因變異共同作用的結果。這些因素包括吸煙、酗酒、不健康飲食、缺乏運動，以及長期暴露於空氣污染、有毒化學物質或紫外線等環境危害。此外，一些慢性發炎疾病、病毒感染（如HPV和B型肝炎病毒）以及家族遺傳基因的變化也可能進一步增加癌症風險。更多新聞：黃軒說明，從最初的細胞基因突變到最終形成惡性腫瘤，期間可能沒有明顯症狀，但身體已出現警訊，只是一般人不知道，常常到了醫生面前已是晚期癌症。同時，他也整理出癌症前身體可能出現的十大警訊：1. 持續性發燒：長期發燒且伴隨乏力、食慾不振，可能是血液腫瘤的早期徵兆，例如白血病或淋巴癌。2. 口腔潰瘍不癒合：舌頭白斑或口腔潰瘍持續超過兩週以上不癒，並伴有疼痛、出血或感覺異常，可能是口腔癌的早期徵兆。3. 吞嚥困難與哽噎感：持續吞嚥困難，特別是進食固體食物時感覺哽噎，且伴隨胸骨後脹痛或燒灼感，可能是食道癌的早期徵兆。4. 體重快速下降：體重在短時間內不明原因迅速減少，可能與惡性腫瘤、糖尿病或甲狀腺機能亢進等疾病有關。惡性腫瘤（如胰腺癌、胃癌或肺癌）會消耗大量的身體能量，同時分泌一些影響代謝的物質，導致體重迅速下降。5. 不明原因的陰道出血：停經後或非經期的陰道出血，可能與子宮頸癌、子宮內膜癌或其他婦科腫瘤有關。6. 頭痛惡化：頭痛頻率或強度逐漸加重，且伴有噁心、嘔吐或其他神經系統異常症狀，需高度警惕腦腫瘤的可能性。7. 淋巴結腫大：淋巴結長期腫脹且無明顯疼痛，並伴有觸感硬結或固定不動，可能是惡性淋巴瘤或其他腫瘤的早期徵兆。8. 排便異常：排便形狀或頻率持續改變，特別是糞便帶血、持續腹瀉或排便困難，可能是大腸癌的早期徵兆。9. 咽喉疼痛或聲音嘶啞：持續出現咽喉疼痛或聲音嘶啞超過兩週且無改善，可能與甲狀腺癌或喉癌有關。10. 持續性咳嗽：長期反覆咳嗽持續超過兩週，尤其是常規治療無法改善時，應警惕肺癌的可能性。黃軒表示，癌症的防治需從早發現、早診斷、早治療著手，且定期健康檢查是降低癌症風險的關鍵，當身體出現上述警訊時，應立即就醫，並強調「自己罹癌，自己先救，醫生才能救」。
方文琳罹癌高粱酒商遭轟「出來道歉」 她親上火線喊：都是我不好
女星方文琳近日證實罹患食道癌零期， 透露親人罹患大腸癌、胃癌的病史，這幾年睡前有喝一小杯高粱的習慣，平常也愛喝熱湯，消息一出，讓粉絲相當擔心，甚至有人攻擊高粱酒商，要酒商出面道歉，對此，方文琳今（28）日發文致歉，強調「都是自己不好」。