車輪餅是不少人的童年回憶，口味也是相當多樣，經常一個接一個忽略掉熱量。營養師高敏敏透露，一顆車輪餅的熱量逼近一碗飯，最高的甚至達到320大卡。不論甜的、鹹的都含有許多精緻糖和納，在食用時務必要特別注意。
長期以來，熱水浴、冷水浴對健康有何影響，一直都是公說公有理、婆說婆有理。有人說，泡熱水澡的效果等同運動，還可以保護心臟；也有人認為，沖冷水澡幫助修復受損的肌肉。真的是如此嗎？
