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2026 MLB季後賽》外卡賽程時間、對戰組合、12強名單與台灣直播轉播攻略

2026年MLB季後賽9月30日凌晨即將開打！大聯盟30隊經歷162場例行賽後，最終由12支球隊爭奪世界大賽冠軍。大谷翔平傷後歸隊率道奇挑戰3連霸，光芒與釀酒人分居美國聯頭號種子。本文整理2026 MLB季後賽12強名單、外卡對戰組合、四階段完整賽程時間表與台灣電視轉播、直播線上看管道全攻略。

11 小時前｜體育

謝沛恩地獄陣痛15小時生了　賴佩霞升格阿嬤：心花怒放

藝人謝沛恩（Aggie）日前平安生下寶貝兒子「Baby V」，正式升格當媽媽，向來喜歡自然、自在的她，這次大膽挑戰了近年很熱門的「居家水中生產」。熬了15小時的陣痛期後，她在最熟悉、舒服的家裡迎接新生命。產後她不僅恢復得超快，還溫暖分享了初為人母的奇妙心境。

10/01｜娛樂

FOCUS全球新聞／後美軍時代開啟！伊拉克迎主權回歸　防線空窗恐怖分子蠢動

美軍長達二十多年的駐伊拉克任務，就在今天、9月30日正式畫下句點。雖然巴格達當局高調宣示主權回歸，但反恐前線卻面臨失去美軍技術與情資支援的空窗期，不僅極端組織蠢蠢欲動，境內武裝民兵更成治安隱憂，讓後美軍時代的伊拉克，面臨嚴峻的生存賽局。

10/01｜國際

梅根傳欲「重啟英籍申請」？睽違6年返英　入籍需過這3關

英國哈利王子（Prince Harry）與妻子梅根（Meghan Markle）於2020年震撼宣布退出王室資深成員身分（Megxit）並移居美國加州，6年後於今年8月底攜同兩名子女（亞契Archie與莉莉貝特Lilibet）搬回英國定居。隨著全家重返英國生活，近日外媒引述消息人士報導，現年45歲的梅根或會重新考慮重啟6年前因「脫英」而中斷的英國公民入籍申請，引來網友熱議。

10/01｜國際

葡萄牙古城抗40度高溫奪歐洲綠色首都

夏日酷熱逐漸常態化，歐洲千年古城吉馬良斯面臨高達四十度的熱浪襲擊，氣候變遷讓傳統石造建築一夕變成天然大烤箱。極端高溫烘烤下，這座葡萄牙古城選擇正面迎擊，耗時長達十年推動都市轉型，最終成功擊敗德國與奧地利等強勁對手，奪下二〇二六年歐洲綠色首都桂冠。極端氣候防範與研究離不開專業機構支援，Landscape Lab主席兼二〇二六歐洲綠色首都執行委員里貝羅表示，景觀實驗室是由市政府與大學共同支持的科研教育機構，專門為當地開展各項氣候行動研究，同時也是二〇二六年歐綠首都的總部所在地。

09/29｜國際

美中貿易休戰僅延長2個月！美前官員曝內幕：施壓中國給足稀土

川習會落幕，美中貿易進展備受關注。美國前商務部官員今天表示，美中原定11月10日到期的貿易休戰只延長2個月至明年1月，目前聽到的說法是，美方認為中國沒有履行其在稀土出口方面的協議承諾，希望藉此施壓北京履行承諾。

09/29｜國際

FOCUS全球新聞／西班牙87歲婦被趕出家門！住房危機　引萬人抗議潮

「住房」正是西班牙的頭號關注焦點。這源自上周三，住在首都馬德里一名87歲的身障婦女瑪麗卡門，竟被驅逐出一間她住了70年的公寓，原因是租金暴漲，她無以為繼。這起事件，在周六周日引起全西班牙城市的抗議潮，抗議者要首相桑傑士領導政府，處置所有人面臨的住房危機。而在過去的周末，馬德里也出現抗議人群，他們不滿政府對休達移民危機的處置。

09/29｜國際

FOCUS全球新聞／天主教教宗良十四世抵法展開旋風行　到訪巴黎、露德、梅斯

相隔18年，天主教教宗再度正式訪問法國。教宗良十四世，25日起展開為期四天、橫跨巴黎、露德與梅斯三城的旋風式訪問。他不但在浴火重生的巴黎聖母院主持晚禱，也在露德顯現山洞前跪地默禱、親飲聖泉。只是，在這些莊嚴的宗教儀式之外，教宗此行也背負著沉重的時代重擔，他不僅要面對人工智慧帶來的科技衝擊，更得直面重創教會聲譽的性侵醜聞；在萬人擁戴與沉痛反省之間，努力為歷史創傷尋求重建信任的盼望。

09/29｜國際

FOCUS全球新聞／談友誼避談分歧！川普白宮高規格迎習　美中展示無意「新冷戰」

美國總統川普重返白宮以來，與中國國家主席習近平的第三次「面對面」會談，周四一整天在白宮展開。川普祭出超高規格接待習近平伉儷，包括檢閱儀仗隊、參觀總統專用直升機，以及以「中國紅」作為布置主題的白宮晚宴。雙方在公開致詞上強調彼此友誼，對美中競爭與敏感議題則隻字不提。至於90分鐘的閉門川習會談了些什麼，也未對外公布。晚宴上川普公開致贈美國自由象徵的白頭海鵰雕像，習近平則提及乒乓外交與二戰抗日。在象徵性禮遇外，整場川習會實質成果，可能只有貿易休戰延長至明年1月，以及兩隻貓熊將赴亞特蘭大動物園定居。

09/29｜國際

影音／新型諾羅疫情升溫！單周逾12萬人就診　「生蠔、蚵仔」易藏病毒

中秋連假期間民眾聚會烤肉頻繁，若食材未完全烤熟或生熟食交叉汙染，容易引發腹瀉。疾管署統計顯示，單周全國腹瀉就診人數已超過12萬人次，近四周共接獲70起腹瀉群聚通報，其中餐飲旅宿業占最多，且有25起為病毒類病原，全數檢驗出諾羅病毒。

09/27｜生活

美債殖利率狂飆！專家曝3關鍵　點名「1類股」恐修正快去槓桿

美國十年期公債殖利率持續飆漲，昨（24）日盤中觸及5.22%，寫下自2007年以來新高，引發各界對於金融市場的憂心。對此，財經專家阮慕驊就特別發文點名「1類型」股票，呼籲投資人務必適度去槓桿。

09/25｜財經

69歲張晨光突宣布喜訊！放閃「小女友」　老婆竟喊：再生一個

資深藝人周丹薇今（25）日舉辦「瑞彩凝光」古焰琉璃創作展，現場星光熠熠，包括方芳芳、寇世勳、朱延平、陳美鳳等圈內重量級老友全數到場挺展。其中昨晚才剛從上海返台的金鐘影帝張晨光，更是當場無預警宣布自己升格當阿公的重磅喜訊！談起剛滿1歲2個月大的寶貝孫女「丫丫」，他笑得合不攏嘴，甚至當眾掏出手機對著螢幕狂親，大方告白：「這是我小女朋友！」隨後轉頭看到身旁的「台灣最美歐巴桑」陳美鳳，更機靈補上一句：「這是我大女朋友。」幽默機智逗得全場哄堂大笑。

09/25｜娛樂