孟子義狠甩7.5公斤！親曝「瘦身秘訣」　吃洋芋片竟賞自己巴掌

女星孟子義因演出《九重紫》爆紅，瘦身祕訣也成為焦點，她的瘦身方法包括喝蔬果汁、控制每餐的間隔時間，以及運動和充足睡眠，因為自律可以一年減重7.5公斤。營養師表示，控制每餐間隔時間可達到間歇性斷食效果，建議空腹時喝水或咖啡更能消水腫。