刷牙要「沾水」嗎？專家揭3大NG習慣：用這牙刷恐傷牙齦

許多人刷牙前習慣先將牙刷沾水，如此一來泡沫變多，也感覺比較乾淨。對此，日本千葉縣船橋市大神宮牙科診所的口腔衛生師軍司繪理香提醒，刷牙方式若不正確，不僅影響清潔效果，還可能傷害牙齦。