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培養年輕球員
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瓊斯盃改制！中華藍「保證4強」 中華白找新秀助陣
威廉瓊斯盃國際籃球邀請賽今天公布男子組採分組雙循環賽制，其中台灣白隊由總教練陳子威領軍，並找來車侑城、黃鈞廷兩名美籍台裔好手助陣，成為一大亮點。
王建民財富自由為何仍當教練？本人親曝原因讓徐展元超敬佩
台灣傳奇球星王建民深耕台灣職棒，現為中信兄弟一軍投手教練，持續培育台灣棒球人才。知名體育主播徐展元昨（4）天在臉書粉專PO文表示，王建民財富已經「非常非常非常」自由，好奇為何還要這麼辛苦工作？王建民也親口回覆他，原因讓徐展元非常敬佩。
頂薪留不住！告別CBA天津隊 林庭謙返台加盟這隊
CBA天津榮鋼籃球俱樂部今（5）天稍早在微博官宣，與林庭謙的合同於今年期滿，球團向林庭謙提供了滿額頂薪續約，因個人職業發展規劃，林庭謙最終選擇加盟台灣TPBL聯賽台新戰神隊，開啟職業生涯新的征程。
快訊／開獎！「虎王」史庫柏確定落腳道奇 宇宙道奇拚三連霸
虎王確定落腳洛杉磯道奇！道奇為挑戰世界大賽三連霸再度展現補強決心，今（2）天透過交易網羅底特律老虎王牌左投史庫柏（Tarik Skubal）。《》報導，作為這筆交易的回報，道奇將外野手霍普（Zyhir Hope）、右投萊恩（River Ryan）與右投史密斯（Brady Smith）送往底特律。
NBA／凌晨４點的費城！詹皇大清早訓練鬥志滿滿 特訓備戰新賽季
今夏加盟費城76人的NBA超級巨星詹姆斯（LeBron James），近日透過個人社群公開自己的休賽季訓練行程，他清晨4點12分便出發，4點31分抵達訓練場投入高強度訓練，即使即將迎來生涯第24個NBA賽季，詹姆斯展現的自律與企圖心依舊驚人。詹姆斯今年夏天以2年800萬美元合約加入76人，準備與恩比德（Joel Embiid）、馬克西（Tyrese Maxey）及布朗（Jaylen Brown）攜手挑戰總冠軍。外界普遍預期，費城可能成為他NBA生涯的最後一站，因此這次轉隊不只是生涯新篇章，也可能是「詹皇」最後幾次衝擊總冠軍。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
2026世界盃／日韓差距擴大原因？韓媒嘆：日本育才、我們靠天才
日本與韓國在2026世界盃足球賽截然不同的命運，掀起一波「日韓比較論」，成為熱門話題。韓國媒體分析，日本靠著系統性的育才制度，培養出一批批優秀球員赴海外發展；相較下，韓國只顧著眼前成績，缺乏發展藍圖，光是憑藉偶然誕生的天才球員，無法長遠。
佳頴T政步／總召與總機 蔡其昌的「兩個宇宙」
【佳頴T政步】不是評論，也不是企劃，是生活實境裡的政治觀察。
北韓女足為脫貧壓力山大！外媒揭「金正恩體制」下魔鬼訓練
北韓女足正以「紅色風暴」震撼國際體壇，最高領袖金正恩熱愛並親自督軍的女足神話上演！奈古香女子足球俱樂部（Naegohyang Women s FC）上個月踏上南韓敵國領土，抱回亞洲冠軍聯賽（AFC Women s Champions League）獎盃，展現北韓在坐擁U17、U20世界冠軍後的鐵血統治力。專家揭秘，這項成就背後全靠國家級青訓把球員當「複製人」的魔鬼訓練，以及背負家庭脫貧重擔、退無可退的生存絕望感，讓她們流著淚也要在賽場上誓死奪冠。
金門「國球」點戰火！良金盃3x3鬥牛賽開打 籃球好手齊聚較勁
第三屆「良金盃」3對3鬥牛比賽在週末30、31日於金門縣立體育場熱鬧登場，由良金牧場主辦，金門籃球之友協會、立委陳玉珍服務處及石兆瑉服務團隊協辦，吸引來自金門各地籃球好手參賽。30日賽程以國中組為主，31日則由社會組接棒登場；賽場上攻防節奏明快、對抗激烈，場邊觀眾加油聲此起彼落，再度掀起金門「國球」籃球熱潮。
NBA／英雄哥熱火生涯告終？他曝希洛「自己也清楚」：交易流言成心魔
NBA季後賽如火如荼進行中，早早放假的球隊也先後投入選秀、試訓以及補強的作業當中，本季在附加賽遭黃蜂淘汰的熱火也受到高度關注。由於熱火被視為爭取「字母哥」安塔托昆波（Giannis Antetokounmpo）加盟的潛在球隊之一，明星射手「英雄哥」希洛（Tyler Herro）因此再度捲入交易流言當中。
觀點／大都會本季陷入黑暗 超級菜鳥McLean挑戰新人王成唯一曙光
作者：方柏凱
大甲媽祖盃王貞治青棒5/13開打 王貞治送上祝福
大甲媽祖盃王貞治青棒賽11日舉行開賽記者會，王貞治錄影片送祝福，並表示以自己名字冠名比賽35年無比榮幸，感受到台灣棒球的熱情和進步，「台灣球隊真的可以拿下世界冠軍。」
味全龍前教練尼爾托心臟病離世！享壽65歲 球團哀悼
味全龍前美籍教練尼爾托（Tom Nieto），於今年3月因心臟病辭世，享壽65歲。尼爾托生前不僅在美國職棒體系深耕多年，也曾兩度來台貢獻專業，對台灣職棒發展留下深刻影響。味全龍球團今（23）日透過發文悼念，「味全龍全體隊職員，對前味全龍教練尼爾托辭世，表達最深切的哀悼與不捨。」
中華女籃新任總教練出爐！曾在日職執教阿巴西 4月中抵台報到
中華民國籃球協會表示，中華民國女子籃球代表隊前教練歐森(Michael Olson)離隊後，籃協積極洽談並面試多位教練人選，並在運動部及國家運動訓練中心的大力支持下，於今年1月15日以日本籍教練「前田顯藏Kenzo Maeda」（下稱前田教練）為主要人選通過第13屆中華女籃選訓委員會審議，並於3月4日經國訓中心核定通過，正式於3月12日簽訂合約聘任前田教練作為下一任中華女籃的總教練。
看好林昱珉上大聯盟 投手總監：運動天賦數一數二
響尾蛇小聯盟投手總監密爾茲向中央社表示，林昱珉運動天分、投球協調性在體系內數一數二，今年挑戰大聯盟是球團目標，期待他投出企圖心「不用管打者是誰」。