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味噌湯降血壓
結果共 14 筆
味噌≠直接吃鹽！營養師授挑選方法：「1類」恐隱含食安問題
01/21｜健康
泡菜、味噌「這樣吃」好菌恐全滅！營養師揭正確煮法
2025/11/16｜健康
3菇類可降血糖、膽固醇！三高男這樣吃3個月後血糖變正常
2025/10/13｜健康
菠菜營養滿分！護眼、強骨、提升免疫力 醫提醒：2類人注意吃量
2025/08/25｜健康
大海超級瘦身食物！韓星、網紅都靠它減重 這款CP值最高
2025/06/08｜健康
味噌湯喝多增胃癌風險！研究揭「1喝法」護心又控糖
2025/05/12｜健康
日女性蟬聯39年「全球最長壽」！養生5秘訣曝 關鍵藏在餐桌上
2025/02/09｜健康
尾牙當心2疾病！他靠喝湯成功改善糖尿病 1蔬菜降血糖效果佳
2025/01/21｜健康
不是日本！「這地區」連7年稱霸全球最長壽 養生秘訣曝
2023/10/24｜健康
味噌料理當道 沙拉、牛排都加味噌
2006/10/24｜國際
揭密！從飲食發現日本「長壽」與「健康」秘訣
2017/12/04｜食尚
不只降膽固醇！味噌減低「3癌風險」 醫曝這樣吃更健康
2023/04/12｜健康
嘴饞之人快收藏！營養師推超商「100大卡點心」 安心吃不發胖
2023/05/12｜生活
日本掀「七號餐」免運動減肥法！5天激瘦3公斤
2021/07/05｜健康