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周宜群醫師
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25歲陸網紅驚傳癌逝！生前曝「愛熬夜、外食」 醫揭3大毀胃習慣
大陸遼寧網紅博主嘻嘻徐寶驚傳罹癌病逝，得年僅25歲。她的社群帳號於9/29發布訃聞，證實她已於9/28離世，消息曝光震撼大批網友並衝上微博熱搜。
只吃水煮菜狂甩5公斤！妙齡女竟成「中重度脂肪肝」 醫揭元凶
中國浙江寧波一名29歲的OL劉小姐，半年前體檢發現有輕度脂肪肝。身高160公分、體重58公斤的她，自認是平時葷食吃太多，才導致腹部長出「游泳圈」並引發脂肪肝。
45歲徐懷鈺凍齡術公開！自曝「重訓＋澱粉」助肌肉生長
平民天后徐懷鈺自1998年出道後一炮而紅，雖然中間曾面臨事業低潮，近年來重新出發的她，狀態好到令人驚艷。前主播徐展元日前透露，自己在錄影現場巧遇徐懷鈺，沒想到距離上次見面已隔10年，對方不僅一眼認出他，外貌更是一點都沒變，讓徐展元驚嘆「都10年了她怎麼完全沒有老」。粉絲們也都發現，過去青春洋溢高唱「我是女生」的徐懷鈺，45歲了還是跟20出頭歲一樣年輕，怎麼維持呢？她透露自己愛運動，很重視重量訓練，愛練胸背和臀腿，而且和一般怕胖的女生不吃澱粉採取低碳飲食或無碳飲食不同，強調「我要長肌肉一定要吃碳水」。
黃國昌遭疑打猛健樂？「減重菜單」大揭密 館長掛保證：練到變骷髏
民眾黨主席黃國昌在2025年最後一天，於臉書曬出健身有成的上半身對照圖，精實的6塊肌與線條引發網友熱議，甚至遭質疑是否施打藥物。對此黃國昌的柔術教練團成員發文駁斥，公開訓練過程的艱辛，強調這是高強度訓練與極度自律的成果。教練透露黃國昌的訓練菜單相當魔鬼，曾多次因體力透支而嘔吐，甚至在對練鎖技中幾近昏厥。館長也出來替他掛保證，他說，黃國昌不只到他的健身房重訓，也指出黃國昌為了減重，飲食控制非常嚴格，只吃肉和蔬菜且不碰澱粉、宵夜與含糖飲料，一度瘦到臉頰凹陷像骷髏頭，顯示其驚人的意志力。
小薰突喊「把鄭人碩太太的名號讓出去」 得知大牙離婚驚訝反應曝光
第12屆桃園電影節盛大開幕，「小薰」黃瀞怡擔任本屆桃園電影節電影大使，今（22）日出席桃園電影節開幕記者會，她被問及同為「黑澀會美眉」出身的「大牙」周宜霈離婚一事，先是驚訝表示不知情，並提到他們已經交往、結婚有段時間，並說自己與男友鄭人碩還沒打算結婚，還開玩笑大喊「我要把鄭太太的名號讓出去」。
台灣健身網紅「睡夢中猝逝」！年僅46歲 親友淚發訃文
46歲的健身網紅Man's king肌肉猛男團團長猛國王KING驚傳病逝，Man's king肌肉猛男團也證實噩耗，表示KING在7/12上午，於睡夢中安詳離世。日前來台發展多年的44歲日籍藝人夢多（大谷主水）無預警在社群平台哀悼好友，後來對方身分也曝光，就是猛國王KING（侯偉豪）。夢多熱愛健身，還常和國內健身教練合開線上課程，並舉辦健身大賽，猛國王KING就是他的健身好友。Man's king肌肉猛男團發訃文表示，「他以挺拔的姿態、閃耀的肌肉與無與倫比的魅力，征服無數舞台，也感動了無數人心。如今，他卸下戰袍、離開鎂光燈，轉身走向另一個更寬廣的宇宙。」
脹氣別忽視！陸28歲網紅胃不適竟是癌 醫示警：3症狀恐成晚期
大陸28歲網紅鄭世杰，以特殊唱腔走紅，影音平台追蹤數上百萬，沒想到家人在日前發布訃聞，證實他在4/11胃癌末期病逝，還留下4個年幼孩子，由於他自2016年翻唱歌曲成為百萬網紅以後，與人交好，日前他舉辦葬禮時，送葬隊伍人潮多到看不見尾端，掀起網友熱議。鄭世杰出生於甘肅貧困家庭，為了生計曾做過無數工作，2016年看到友人參加選秀節目，便開始翻唱歌曲，影片曝光後在網路上掀起討論，逐漸打開知名度，進而成為百萬網紅，根據陸媒報導，鄭世杰今年3月感覺不適就醫，卻診斷出罹患胃癌末期，癌細胞已經轉移到身體其他部位，未料短短不到一個月，就不敵病魔撒手人寰，而他遺留下4個年幼的孩子，最小的還不滿一歲。
大腸癌4期癌末！男改吃「1蔬菜」奇蹟好轉 2年半沒復發
60多歲的男子在健檢時被診斷出大腸癌第3期，經過腸切除和化療，半年內癌細胞轉移到肝臟，進入第4期。醫師建議他癌症治療期間多攝取抗癌食物，如蔬菜可協助抗癌，男子仍拒絕吃蔬菜，只願意每天吃半碗菇類。現在兩年半過去了，男子病情控制良好，也沒有再復發。
不一定是大腸癌！這些食物導致「一直放臭屁」 醫教4招減少
一直放屁，還放屁好臭，是大腸癌嗎？還是有什麼病？澳洲「請問札克醫師」（Ask Doctor Zac）專欄刊出執業醫師札克特納（Zac Turner）指出，搭飛機很多人都會放臭屁，他認為會放臭屁通常是食物的問題，其中還包括被認為很健康的花椰菜等食物，他教大家4招減少放屁。不過腸胃科醫師提醒，不只食物讓人放屁，疾病和腸道菌相也會影響。
台大教授癌逝！後悔愛吃泡麵、喝汽水 醫示警「6習慣」更危險
一位台大教授在43歲時罹患癌症去世，生前曾向友人表示，「過去幾十年太不懂事，經常餓了就是泡麵、汽水亂吃一通，最終身體難逃疾病纏身的命運。」三餐吃泡麵、喝汽水真的會引發癌症嗎？
台灣國寶「肝癌驟逝」！5症狀已末期 醫嘆：最快1個月亡
正當大家都在慶祝2024跨年2025，互道「新年快樂」之際，驚傳政治漫畫家魚夫（本名：林奎佑）辭世，享壽65歲。據傳他先前因身體不適就醫，一檢查就發現肝癌末期，未料短短數月就傳出病逝。醫師表示，肝臟沒有感覺神經，如果感覺到不適，通常不是因腫瘤太大壓迫導致膽管阻塞發生黃疸、無法代謝肝毒素，出現肝衰竭、肝昏迷等，一般平均存活期是3個月，最短可能不到1個月。
女星長2公分息肉！檢查竟是大腸癌 醫示警：愛吃4食物風險增
以《麻辣鮮師》中「Gina」一角打開知名度的47歲女藝人林利霏，12/3無預警在個人IG上發文自爆罹患大腸癌第一期。日前開刀成功，哭訴有8天不能進食，老公張翰心疼表示，林利霏「術後一度痛到受不了狂按嗎啡」，所幸目前恢復良好。林利霏在IG上發文提醒：「大家每年一定要做健康檢查，才能儘早找到問題盡快治療」。她在文中透露，她在10月於台東的醫院做健康檢查，發現大腸有2公分息肉，因為化驗發現為惡性，需要開刀處理，醫院建議她轉診到台北治療。結果她整個11月都在台東、台北來回進行檢查等事宜，期間還發現胸部有鈣化點，好在結果是良性的，讓她鬆了一口氣。本來林利霏很擔心手術會很可怕，還可能要化療等等，所幸醫生說明大腸癌第一期只需切除不好的地方，不需要化療：「就像是把水管漏水的地方切掉再接起來。」不過沒想到手術後那麼痛。
林美照、女兒全罹癌！超年輕「34歲癌症」 恐1元凶害的
69歲的「娃娃音始祖」藝人林美照2020年接受大腸鏡檢查時，發現有20多顆腫瘤，其中一顆更被診斷為原位癌。當時她立即手術切除腸道，戰勝大腸癌。不過日前她受訪時才透露，5年前她的愛女陳相妤也罹患癌症，讓她覺得世界崩潰，近期女兒癌症復發，更令她心痛。
前立委簡肇棟癌逝！醫曝「1症狀」出現就晚了 昏迷2個月猝逝
曾任台中縣大里市長的前立委簡肇棟，昨（29）日天中午驚傳因食道癌病逝，享壽70歲。他的太太、也就是台中市議員張芬郁隨即發文表示，「簡醫師在今天清晨離開了我們完成他在世上70載精彩的旅程，等一切就緒我們會通知大家，來和他敘舊道別，也請為他的遠行默禱祝福！」簡肇棟本身也是醫師，在退出政壇後於大里附近一家診所看診，一天病患多達上百人。他也常利用空閒時間跑攤，日前朋友卻發現他日漸消瘦，建議他進行檢查，他卻以為是年紀大了，容易吃不下而消瘦一些。後來他進一步檢查果然發現胃部跟食道之間有顆13公分的大腫瘤，在中秋節前一天他住院準備治療，本計劃中秋節當天請假出院跑攤，沒想到突然胃部大出血休克，歷經兩個多月搶救仍不幸病逝，享壽70歲。胃食道交接處腫瘤 症狀不明顯不易發現嘉義大林慈濟醫院胃腸肝膽科醫師周宜群分析，如果食道癌13公分，不可能平常沒問題。從媒體報導的資訊顯示，簡先生的腫瘤在胃和食道之間，很可能大部分是在胃裡面，在醫學上會診斷為「胃食道交接處的癌症」，兼具食道癌和胃癌的性質。由於腫瘤大多是在胃裡，不像典型食道癌會造成食道阻塞，所以才會長到13公分那麼大。周宜群進一步解釋，如果腫瘤主要是長到胃裡面，病人的食道還能順利吞嚥，就可能沒有明顯症狀。他提醒，若飲食熱量攝取和平時一樣，卻沒有理由的體重減輕，就不太對勁，應該要進一步檢查。至於為何會突然吐血昏迷，周宜群認為，應該是腫瘤太大破裂出血，血流速度很快，短時間內大量失血導致休克。食道癌早期難發現？7、8成有吞嚥困難嘉義大林慈濟醫院腫瘤科醫師李思錦認為，食道癌大多會有吞嚥困難的症狀。國內研究發現，大約七八成的病人都有這問題，但常被忽略或不以為意，或抱持鴕鳥心態不敢去發現問題。直到出現嚴重症狀如吐血或體重驟降，才驚覺不對勁而就醫，但往往已經太遲。李思錦分析，經常跑攤喝酒的人更容易忽視食道癌症狀。因為酒精本身就有熱量，喝多了反而不太會有飢餓感。食道癌的發展是漸進式的，剛開始可能只是吃硬的食物有困難，接著只能吃軟的，最後只能喝流質。除非食道完全被腫瘤堵住，否則仍能勉強進食，讓人誤以為沒什麼大不了。至於為何會大出血而沒有醒過來，李思錦推測，可能是一次性500～600c.c.至1000c.c.的大量出血，造成休克；或因急性缺血影響心臟、腦部、腎臟、肝臟等重要器官，導致永遠昏迷不醒。若不是出血量大到完全失血，其他器官應該不至於馬上受到致命傷害。吸菸、喝酒嚼檳榔是高危險群 要定期篩檢李思錦指出，食道癌的危險因子和口腔癌、喉癌、咽癌等頭頸癌相似，主要是抽菸、喝酒、嚼檳榔等。近年來病例數量並沒有明顯增加，只是民眾開始重視這個問題，加上醫師會建議口腔癌、喉癌、咽癌病人也要做胃鏡檢查食道，因此被診斷出的比例上升。除了菸、酒、檳榔之外，食用過燙食物、辛辣刺激性食物、有胃食道逆流或蠕動異常等，都會增加食道癌風險。李思錦強調，高危險群應提高警覺，若有吞嚥不適的情形，應及早就醫檢查，包括咽喉部、口腔和胃鏡，才不會有所遺漏。食道癌難治？早期發現才能延長生命李思錦坦言，食道癌確實不容易治癒。但如果能早期發現，若能開刀切除腫瘤，治療效果較好，但多數病人很難在早期就發現。晚期無法開刀的話，存活期會明顯縮短。現代醫學雖然發展出化學治療、免疫治療、標靶治療等藥物，可延長病人生命，但仍有許多病例無法徹底根治，存活時間有限。李思錦強調，及早發現和治療是提高食道癌存活率的不二法門。如果像簡立委這樣，腫瘤長到13公分才被診斷出來，又不幸發生腫瘤破裂出血的併發症，可能連進行藥物治療的時間都沒有。她呼籲，只要出現吞嚥困難的症狀，就應該提高警覺，儘速就醫檢查。除了找耳鼻喉科醫師檢查咽喉部和口腔之外，也建議接受胃鏡檢查，才能避免疾病被漏診。◎ 諮詢專家／周宜群醫師．李思錦醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕◎未滿18歲者禁止飲酒◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
胃痛不能等！百萬網紅「暴瘦35公斤」癌逝 9警訊不可不知
中國大陸抖音百萬網紅「努力堅強的湘妹-阿妹」，去（2023）年不幸被檢查出罹患胃癌末期，原本外貌艷麗的她，短時間內竟瘦成皮包骨，近日網傳53歲的她離世噩耗，兒子後來也證實了，哀痛表示「沒有媽媽了」。湘妹生前也曾提到，「多年的老胃病沒有重視它，後悔呀！」以自身提醒網友，多注意身體健康。去年4月，中國大陸抖音百萬網紅「努力堅強的湘妹-阿妹」被診斷出罹患胃癌末期，當時癌細胞已轉移至全身多處，連動手術的機會都沒有。儘管被宣告罹癌，湘妹仍堅強接受保守治療、與癌症鬥爭，還把過程拍下來激勵有相同命運的人，成為抖音百萬網紅。由於她長達數個月完全無法進食，確診不到兩年，體重從60公斤驟降到35公斤，皮包骨的模樣令人心疼。胃痛別輕忽 醫師籲盡早就診找出病因對此，嘉義大林慈濟醫院胃腸肝膽科醫師周宜群表示，雖然不清楚湘妹所謂的「老胃病」究竟是什麼，但如果長期腹痛、肚子不舒服，一定要先就醫檢查原因，而不是置之不理，她很可能就是長期腹痛都沒有去理會，等到狀況不對去做檢查才會變成是胃癌末期。周宜群指出，一般人若長期腹痛、上腹痛，通常都會去就醫，醫生在用藥後若未見改善，就會安排進一步檢查，例如超音波、胃鏡，必要時還會做電腦斷層等，如果病患有遵醫囑做一些檢查，應該可以提早發現問題，不致於拖到變成末期。切忌自行服用胃藥胃散 別延誤就醫時機周宜群提醒，有些人出現胃痛，像是三餐不定時、餓了痛或吃飽了痛等症狀時，自行買胃藥、胃散來吃，這種「痛了就吃胃藥」止痛，類似情形是最危險的。他說，臨床上常看到這樣的民眾，朋友到日本就拜託人家買胃散，到泰國旅行就拜託買五塔散，到哪裡都在託人家買胃藥，這種只吃胃藥胃散，卻不去治療，往往真的出事了都已經是晚期。害怕做胃鏡？別讓恐懼阻礙治療
不吃菜爆大腸癌！男「改吃半碗菇」2年未復發 醫曝關鍵點
60多歲的男子在健檢時被診斷出大腸癌第3期，經過腸切除和化療，半年內癌細胞轉移到肝臟，進入第4期。醫師建議他癌症治療期間多攝取抗癌食物，如蔬菜可協助抗癌，男子仍拒絕吃蔬菜，只願意每天吃半碗菇類。現在兩年半過去了，男子病情控制良好，也沒有再復發。拒吃蔬菜改吃菇類 60歲男兩年半大腸癌沒復發腎臟科醫師江守山在節目中分享了這個案例，這名60多歲的男子在健檢時發現罹患大腸癌，已經轉移到淋巴，確診為第3期。經過腸子切除和化療後，半年後癌細胞仍轉移到肝臟，進入第4期。江守山建議他要多吃蔬菜，但男子拒絕，他說「不知道還能活多久，就喜歡吃肉，覺得吃蔬菜像在吃草，每次吃都覺得自己像是一頭羊，所以想隨自己喜歡的吃肉」。後來江守山想到，根據日本調查，所有職業類別中，「菇農」最不容易得癌症，改提議多吃菇類。男子聽從建議，每天吃了半碗煮熟的菇類，到現在2年半，第4期癌症都沒有再復發。菇類含多醣體等多種抗癌成分江守山解釋，菇類中的多醣體可以提升免疫力，對於腫瘤、抗癌很有幫助，也可以提供發酵來源，改變腸道內菌叢，並且抗發炎，甚至改善血脂和血糖，健康功能相當多。江守山還針對不同菇類舉出在不同研究中證實有不同的抗癌功效和機轉，像金針菇主要是其中的精胺酸可抑制腫瘤生長。而鴻喜菇含有硒可抑制癌症生長、杏鮑菇則富含最有名的抗癌成分「多醣體」。而香菇中的麥角固醇、香菇多醣也可刺激免疫系統、抑制癌細胞。秀珍菇含可殺死腫瘤細胞的糖蛋白。白木耳的抗癌作用是能加強B細胞吞噬癌細胞的功能。巴西蘑菇則是含有可調節免疫系統而預防癌症轉移的β-葡聚醣。每天吃18克菇菇 可降45％癌症風險其實近幾年不只是靈芝抗腫瘤有名，各種蕈菇類都有研究證實其抗癌化及預防腫瘤功效。在2022年的《營養學進展期刊》中，有研究發現，每天只要吃18克的菇類，可以大幅降低癌症的風險達到45％，特別是預防女性乳癌降幅最明顯。菇類中不只多醣體有防癌作用，菇類含有麥角硫因有助於降低體內的氧化作用，降低罹患癌症的風險。嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師周宜群也表示，菇類確實是在防癌抗癌的食物名單中被獨立提為一大項目的，具有多種有益健康的成分，菇類多醣體很適合腸道內菌叢利用，而且富含黏性蛋白和黏性纖維，有助促進腸道蠕動不易留宿便。晚期大腸癌治療藥物進步是關鍵不過，周宜群醫師認為，病患四期大腸癌治療後沒復發，主要應該是目前的大腸癌治療藥物愈來愈進步的關係。許多晚期大腸癌如果有適用的標靶藥物、免疫藥物，都可以延長穩定的存活期。化療急性期以補充熱量為主 穩定期要均衡飲食周宜群醫師表示，大腸癌或其他癌症治療期間，患者除了要遵醫囑治療以外，保持健康飲食也很重要。化療急性期容易吃不下、身體虛弱時，飲食的重點是放在「吃得下就好」，只要患者能吃得下、可以補充熱量幫助患者抗癌都可以接受，但仍以能提供能量及幫助組織修復的蛋白質為主。到了治療穩定期，也就是病情受到控制，患者不會因為藥物影響食慾，此時的飲食則要開始採取均衡飲食，盡量以多蔬果、適量蛋白質為主，會增加癌細胞活化的紅肉、加工肉品要避免食用或限量食用，也要減少癌細胞喜愛的糖類等食物，幫助身體的抗癌能力恢復。◎ 資料來源．諮詢專家／江守山醫師．周宜群醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】