想吃新鮮又安心的豆芽，不必去市場買？沒想只要好好運用家裡常見的水果網袋，就能輕鬆發出好幾袋來！備好一把綠豆、水，4天內就能收穫飽滿脆甜的豆芽。無論快炒、煮湯或涼拌都合適，兒童節可帶孩子做，清明節也能在潤餅餡料裡加一大把燙熟的、自己孵的豆芽，你會成就感爆棚喔 ！
蘿蔔糕、芋頭糕、年糕、馬蹄糕、紅豆糕……新年去到邊都會面對很多美食誘惑，多姿多采的賀年糕點，究竟哪些最邪惡？哪些最高熱量、最多脂肪、最易令你的減肥計劃前功盡廢？香港營養師學會認可營養師吳耀芬（Kathy）為我們解構7款常見糕點，比較它們的熱量、脂肪和糖含量，發現糖分最高的是椰汁年糕，吃一塊已經等於吃了3茶匙糖！
考量選舉維安工作結束且多名警官屆齡退休，警政署今天公布183名三線一以上高階警官人事案，警政署警政委員方仰寧接任警專校長，航警局副局長宣介慈調任新竹縣警察局長。
