許多人好奇，何時吃水果能達到最好的效果。對此，營養師高敏敏在建議，選擇合適的水果和享用時間可以為不同健康狀況的人帶來最佳的健康效益。她強調，一般健康人群可以在任何時間吃水果，但需控制分量，建議以1個拳頭大小或碗裝八分滿為限，每日食用2至4次。
經過7年的擴建，全新的巴拿馬運河即將在6月26日正式啟用，儘管延遲了2年，還多花了20億美元，讓這個工程爭議不斷，但事實上，開鑿運河卻意外對生態保育帶來正面的影響，還促成一波生物考古熱，原來為了保持運河水位，足以讓船隻航行，當地政府必須保護雨林，以維持豐沛的雨量，而挖掘大量土地，也讓隱藏在地底下的寶藏一一現身，包括北美最古老2100萬年前的猴子化石。
