超前防食道癌、胃癌！醫曝「香蕉」4大功效 消水腫也行
香蕉營養豐富，深受許多民眾喜愛，就連醫師們也超推薦！板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，香蕉營養豐富，可以幫助消水腫，還能增加免疫力、對抗疲勞，還能夠抑制癌細胞生長，尤其青香蕉中的抗性澱粉，還能預防食道癌、胃癌等。「我很愛吃香蕉，而且也常推薦給病人」！陳鈺泓指出，自己最喜歡在運動前來一根香蕉，香蕉營養豐富，還含有豐富的碳水化合物，可以提供運動需要的熱量和體力！而且香蕉吃起來很方便，不用洗、不用吐籽、剝皮輕鬆，根本就是「超棒的懶人水果」。除此之外，香蕉的好處非常多，可以消水腫、增強免疫、抑制癌細胞等。
2022/11/06｜健康
