關韶文自嘲「第101次減肥」!靠1招28天狂甩8.1公斤
從娛樂線記者轉戰全職YouTuber,關韶文(關關)一路跨足主持、歌手、藝人等多個領域,憑著活潑又有感染力的個性圈粉無數。最近關關在其YouTube頻道《》分享自己的減重紀錄,笑稱這已經是「人生第101次減肥」!過去曾嘗試168斷食等不同方法,卻常常因為難以長期維持而復胖。這次他跟著減重醫師蕭捷健醫師分享的「碳水循環飲食」重新調整飲食,展開為期28天的瘦身計畫。回診時體重從117公斤降至108.9公斤,短短一個月成功減掉8.1公斤,比原本預期的4~5公斤還多,成果超驚人!
09/12|健康