5年吃10萬顆雞蛋！網紅「黃金公式」爆紅 專家：這器官恐受損
中國四川的24歲網紅「愛吃蛋」，最近憑藉著精確到秒數的煮蛋教學，短短9天在抖音漲粉超過400萬，被網友封為「煮雞蛋大神」。然而，他自稱「連續5年每天吃40顆雞蛋」也引發熱議。營養師提醒，這種吃法不僅可能造成腎臟嚴重負擔，若食用方式不當，還可能導致掉髮危機。 這位被稱為「蛋神」的網紅，在影片中公開了一系列「黃金公式」：水滾後下蛋，計時9分12秒撈出並立即過冰水，就能煮出蛋黃帶有金沙紋路的口感。此外，他也分享了其他熟度的時間，例如溏心蛋需小火煮6分15秒、全熟蛋則需9分40秒，甚至連關火後的悶泡時間、雞蛋大小以及海拔高度對烹煮的影響都納入計算。這套精密的教學吸引大量網友實測，不過，「愛吃蛋」自爆「一天吃40顆水煮蛋，5年吃了10萬顆」，卻讓網友為他捏把冷汗。
01/02｜健康
