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刷牙流血牙周病
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刷牙流血別輕忽！嚴重牙周病「中風風險飆4倍」 醫揭傷血管真相
刷牙常流血、牙齦反覆紅腫，不一定只是牙齒問題。基因醫師張家銘指出，2026年刊登於《Journal of Periodontology》的系統性回顧與統合分析發現，牙周病與缺血性中風風險增加有關，而且牙周病愈嚴重，兩者關聯愈明顯；追蹤超過15年的研究中，關聯也更突出。
高血壓不只吃太鹹！醫揭3大隱形黑手：牙齦、空氣、腸道都上榜
量到高血壓，你只想到鹽吃太多或太胖？醫師揭露驚人真相：血壓計上的數字可能只是故事的最後一頁！有3個意想不到的地方，都可能是推高血壓的隱形黑手！快來看看你的身體到底藏了什麼祕密！
口臭不一定是胃不好！醫揭8至9成源自口腔
夏天最尷尬的，不一定只有流汗，還可能是自己聞不到口臭，旁人卻已默默退後一步。重症科醫師黃軒指出，天氣炎熱、流汗增加，若水分補充不足，再加上長時間待在冷氣房，嘴巴容易變乾，讓細菌大量繁殖並產生異味。約80%至90%的口臭其實來自口腔，而不是胃，平時除了刷牙，也要清潔牙縫和舌苔；若做好口腔清潔2至4週仍未改善，或合併牙齦出血、吞嚥困難及體重減輕等症狀，就應進一步就醫。
刷牙流血、牙齦腫別忽視！牙周病恐上身「代謝已失控」
很多人把牙周病當成單純口腔問題，但營養師薛曉晶提醒，從營養與代謝角度來看，牙齦反覆流血、腫脹，其實可能是身體長期慢性發炎的表現，甚至與血糖、血脂、體重控制失衡有關。甚至有嚴重牙周病的患者，出現代謝症候群的風險更比一般人高出34%！
口臭別輕忽！研究曝「1疾病」風險飆34% 專家授7招改善
不少壯世代都有牙周病困擾，而牙齦頻繁出血、口臭揮之不去，這些看似單純的口腔問題，背後可能隱藏著更深層的健康警訊。根據2026年《Journal of Periodontal Research》發布的大規模研究顯示，嚴重牙周炎患者未來發展出代謝症候群組成因子的風險可能飆升至約34%，營養師薛曉晶針對這項發現，提出7項實用建議，幫助民眾同步改善牙周與代謝健康。
阿茲海默患者大腦組織有牙周病菌！醫：口腔衛生與失智有關
牙齒沒顧好，你的大腦可能正在被吃！家醫科醫師李思賢分享醫學研究，發現阿茲海默患者的大腦組織裡，發現「牙齦卟啉單胞菌」，它是牙周病背後最主要的病原菌，當它產生的毒性蛋白酶和大腦中 tau 蛋白和泛素的病理程度呈正相關，也就是說牙周病細菌可能直接參與神經退化的過程。
牙齦痛爆、刷牙流血！醫示警「恐掉牙、變牙周病」：1動作改善
牙齦痛、刷牙流血，很多人第一時間只想到是不是火氣大？但事實上，這樣的觀念可能讓口腔問題一路惡化。
很多人不會刷牙！牙醫揭「4常見錯誤」：多這步驟直接白刷
想要口吐芬芳，就要養成刷牙的好習慣，不過看似簡單的動作，卻有很多人做錯。英國牙科專家點出，若不改善4個常見的「刷牙誤區」，即使再辛苦維護，最後恐怕全是徒勞。
口腔3徵兆「癌王風險飆3倍」 一堆人當小毛病
有癌王之稱的胰臟癌因早期症狀不明顯，不易及早發現，加上確診時多已是晚期，因此也被稱作沈默殺手。台北榮總遺傳優生學科主任張家銘引述國外研究提醒，牙周病菌與念珠菌是藏在嘴巴裡的慢性炸彈，如果嘴中壞菌越多、「微生物風險分數」（Microbial Risk Score）越高，胰臟癌風險就上升超過三倍，「這讓我非常震驚，也我提醒我開始更有系統地在門診關注病人的口腔狀況」。
刷牙護腦！牙齦出血恐是失智症前兆 醫曝3招守護口腔健康
牙齦可能決定你的記憶！醫學研究指出，影響記憶的不只大腦本身，牙齦健康也可能是關鍵因素。醫師提醒，牙周病不只是牙齦出血那麼簡單，潛藏的病菌可能成為失智症的幕後黑手。
口臭剋星！「這種油」漱口＋刷牙超有效 醫曝還能抗菌、抗炎
有一口亮白、不口臭健康的牙齒，是現代人非常關注的重點；李思賢醫師分享，一種古老的口腔護理法，通過「油漱法」有助於排毒並調節口腔菌叢；尤其椰子油，它不僅能有效抗菌，還具有抗炎的效果。
34歲女愛美做牙齒矯正！整口牙萎縮、牙肉出血 醫揪禍首
一名34歲女子日前花大錢做牙齒矯正，希望能提升異性緣。矯正後雖然成功變身正妹，卻陸續出現牙齦出血、吃東西疼痛、牙肉萎縮等症狀。經檢查後發現，原來是潛伏的牙周病問題釀禍，醫師指出，不少民眾會選擇矯正牙齒來改善或避免牙周病，但如本身已有潛在牙周病前兆，卻仍執意矯正，可能會導致牙周病更加嚴重，引發牙齒鬆動、牙根吸收等問題。更多新聞：亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示，牙周病是一種慢性口腔疾病，多與口腔清潔不夠落實有關。食物殘渣未清除，會滋生細菌感染侵害口腔周圍組織，包括牙齦、牙槽骨和牙周膜，形成牙菌斑，進而出現蛀牙、牙齦出血紅腫及牙結石堆積等症狀。廖明德表示，這名女子最後透過水雷射非侵入性方式治療牙周病，針對深層的牙周囊袋及牙根達到滅菌效果。治療後，牙齦腫痛感覺舒緩不少，再次回診時也沒有出血等症狀。廖提醒民眾，若發現牙齦顏色變暗紅、刷牙流血，或牙齦出現紅腫、壓痛，就是牙齦炎徵兆。一旦侵犯到齒槽骨和牙周韌帶，會進展成牙周病，導致牙齒鬆動甚至脫落，對冰熱食物也特別敏感。牙周病還與心臟疾病、失智症及糖尿病有密切關係。因此平時務必正確潔牙，除了三餐飯後刷牙，還要搭配使用牙線、牙間刷，才能保持口腔健康。
牙縫大卡菜渣「藏4警訊」！缺一個洞慘了 醫認：要抽神經
「食物卡牙縫」可能是口腔警訊！牙醫師蔡忠澍表示，若過去沒有這問題，現在食物總是卡牙縫，就得注意牙齒是否生病，可能與蛀牙、智齒、牙齒斷裂和牙齦萎縮等4大問題有關。蔡忠澍指出，「健康的牙齒不太會卡菜渣！」他強調，口腔狀況複雜，光是卡菜渣就有許多原因，民眾切勿自行判斷，建議請醫師進行全面評估，才能對症下藥治療。更多新聞：蔡忠澍醫師在臉書粉專上解釋，蛀牙未及時發現容易越蛀越大，變成「牙洞」，不僅進食會疼痛，也會使食物殘渣卡好卡滿，建議就醫進行補牙治療，否則蛀太深，就需要抽神經。此外，智齒生長時空間不足，會侵占鄰牙的位置，或呈現水平、歪斜生長，導致食物卡在牙縫中不易清潔，進而出現反覆發炎的情況。咬堅硬食物則容易導致牙齒缺損或裂紋，當牙齒缺一角，吃東西就會變得敏感，嚴重甚至出現牙髓壞死，但只要及早處理就能恢復原有美貌。最後，口腔衛生不佳、抽菸、刷牙姿勢不正確等，都會讓牙周病找上門，讓牙齒出現外觀變長、牙縫變大等問題。更多新聞：蔡忠澍醫師提醒，牙肉空隙卡菜渣千萬別以為用牙線剔一剔就沒事，只會讓口腔狀況變得更糟。民眾若發現食物總是卡牙縫，應儘速就醫檢查，才能避免口腔問題惡化，及早恢復牙齒健康！
不是刷不乾淨！「3警訊」不只刷牙流血 牙周病成因與糖尿病有關
當牙肉出血、口臭或牙齒鬆動時，可能是牙周病的警訊。這項常被大眾忽視的口腔健康問題，若未及時進行治療，不只可能導致牙齦萎縮、牙縫變大，甚至需要拔除牙齒，以及進一步引發心血管疾病及糖尿病。牙周病成因及治療方式台南市立醫院牙科部黃琬真醫師表示，牙周病的成因包括糖尿病、抽菸、懷孕荷爾蒙改變、遺傳及壓力等因素，但主要原因為細菌堆積。如果牙齒表面的細菌長期未被徹底清除，就會積聚在齒齦交界處和牙縫之間，導致牙齦發炎、形成牙周囊袋以及牙周骨質破壞。牙齒好比房子，周圍的骨頭則是地基，當地基流失，牙齒就會變得鬆動。當出現牙周問題時，應先接受牙周非手術性治療，包括結石清除、全口牙齒牙周探測及影像檢查，並建立良好的口腔清潔習慣，如使用牙間刷清潔牙縫。然而，當非手術性治療無法降低牙周囊袋深度時，醫師會評估是否做牙周手術進一步清創，若有骨頭缺損則有機會進行牙周再生手術補骨。牙周病治療案例，牙結石清不掉的處理方式黃琬真醫師提醒，當牙周病嚴重時，單靠洗牙、非手術性牙周治療可能無法徹底清除深層的牙結石，此時就需要評估進行牙周手術，而骨頭缺損也有機會透過牙周再生手術來補骨。她藉由分享兩位病患的案例，提醒大家牙周病的嚴重性，並強調牙周再生手術的治療價值。57歲的潘小姐因牙肉腫痛和刷牙流血前來就診，檢查發現她患有全口慢性牙周炎、牙周囊袋以及牙周骨頭已受破壞。經超音波洗牙和深層清潔後，X光顯示她的右上顎第二小臼齒有垂直骨破壞，因而建議進行牙周再生手術。手術過程包括翻開牙齦，徹底清潔牙根表面，並在垂直骨缺損處放置骨粉，以促進齒槽骨或牙周組織的再生，增加牙齒的支持結構，提高牙齒存活率。另一位47歲的姚小姐因右下顎第一大臼齒牙肉萎縮就診，X光檢查發現近心側有垂直骨破壞及深層牙結石，故也進行了牙周再生手術，並填補骨粉。兩位患者術後症狀皆有改善，並已持續追蹤半年以上，牙周囊袋深度降低，影像上顯示骨填充效果良好，牙齒得以保留。牙周病手術過程及術後照護手術過程中，醫師會在缺骨處添上骨粉、再生膜或牙釉質衍生物等生物材料，促使齒槽骨或牙周組織再生，提高牙齒存活率。治療後需搭配每3至6個月定期檢查，以維護牙周健康。黃琬真醫師指出，牙周病初期雖然可能沒有明顯症狀，但影像檢查常顯示骨頭已有破壞，此時介入治療效果較佳。若等到病情嚴重才治療，補骨效果及成功率將大幅降低。因此建議民眾定期接受口腔檢查，及早發現並治療牙周病。她也強調，牙周再生手術並非適合所有患者，需根據骨缺損範圍、口腔清潔能力、牙齒搖動度及抽菸習慣等因素進行專業評估，並透過充分溝通選擇最合適的治療方案。◎ 資料來源／台南市立醫院原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
說話就飄惡臭！牙醫曝4種「口臭來源」 8成以上來自這裡
有口臭的人近距離與人說話，可能讓對方頓時想退避三舍、保持安全距離，容易影響人際互動，若找不到口臭的原因恐怕會很懊惱。牙科醫師指出，口臭、口氣不好，有8至9成以上的源頭在口腔和鼻腔，大致可從發生原因分成4類，建議有口臭的人若找不到原因，可先看牙科，請醫師判斷。台北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師顏瑞瑩表示，造成口腔發出異味的疾病，以齲齒（蛀牙）和牙周病為大宗，只要接受治療，就有機會減少口中異味。口腔是病菌溫床8～9成口臭源頭在口鼻顏瑞瑩說，齲齒的窩洞、牙縫沒清乾淨、戴不適合的假牙，都容易造成食物殘渣堆積在口腔內，食物殘渣經細菌分解後，就會產生異味。牙周病則是因牙齦發炎、腫脹、流血、牙縫變大、牙齦退縮，牙結石堆積後成為病菌繁殖的溫床，口腔內的致病菌會分泌毒素，引起牙齦發炎，也會產生不佳的氣味，還會進一步破壞骨頭，更嚴重會導致牙齒脫落。若口臭來源來自鼻腔，較常見的是扁桃腺結石的患者。顏瑞瑩指出，這樣的患者的口腔異味通常很「衝」，時有時無，有時結石會掉到嘴哩，或被吞下肚，這方面的問題就要找耳鼻喉科醫師解決。胃食道逆流導致口臭 飯後刷牙先漱口避免傷牙質第四種口腔異味則由胃食道逆流所造成。顏瑞瑩說，此類患者在進食後，消化食物的胃液逆流到口腔，且帶有酸味和消化過食物的味道，逆流的胃液酸性極高，長期接觸牙齒，使得牙齒的構造會遭腐蝕。顏瑞瑩提醒，這樣的患者需要注意的是，飯後或胃液逆流溢出後，不適合馬上刷牙，因為接觸過胃液的牙齒質地特別脆弱，建議先用清水或小蘇打水漱口，等口中的酸性中和後再刷牙，才能避免牙齒在刷牙的過程中受損。台北市立聯合醫院提醒民眾，預防是最好的治療方式，建議民眾每年至少檢查一次牙齒，65歲以上或有糖尿病、高血壓、高血脂、洗腎、使用抗骨質疏鬆藥物、有惡性腫瘤的患者，可以每3個月接受一次超音波洗牙和塗氟。◎ 資料來源／台北市立聯合醫院原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
口腔裡臭臭一顆？恐是扁桃腺結石 口臭9成都來自「這原因」
隨著疫情趨緩，民眾多已恢復一般日常生活，沒有口罩遮擋，社交談話若口吐「不芬芳」，恐怕很難給人好印象。不過醫師指出，口氣不好或口臭，八至九成以上源頭為口腔與鼻腔。不少人恐怕都有經驗，口腔中出現一顆白白小小的，味道卻非常臭，可能就是「扁桃腺結石」，醫師指出，有時結石會掉落至口腔或吞入，就必須仰賴耳鼻喉科醫師解決。