過年最怕的不是塞車，而是突然掛急診。團圓飯還沒吃完，小朋友開始發燒咳嗽；初二回娘家，長輩卻因腸胃不適躺在沙發。春節期間飲食改變、作息打亂，加上天氣轉換，讓不少人「假期還沒結束，身體先罷工」。
不少人一踏上旅途，原本規律的排便節奏立刻大亂，不是整趟旅程腹脹難耐，就是焦慮拉肚子，甚至有人隨身攜帶便秘藥、胃藥，彷彿是旅行必備品。事實上，問題的關鍵就在於當我們的日常生活被打亂時，身體內的「腦腸軸」也跟著出現微妙變化。
