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冬天氣喘嚴重
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東京巨蛋看球氣喘突發！樂天總監「送急診」救治 火速返台病況曝
樂天舞蹈總監陸筱晴日前前往東京巨蛋觀戰世界棒球經典賽，力挺台灣對上捷克，中途卻突然氣喘發作，透過Threads向台灣球迷求助吸入性擴張劑，不少人伸出援手，症狀也些微緩解，但她仍舊沒把比賽看完，緊急掛急診求醫，陸筱晴今（12）日向《TVBS新聞網》透露，因為日本2、3月屬花粉在空氣中擴散的巔峰時段，醫師研判她接觸後引發氣喘。
穿羽絨衣竟傷肺？中國男呼吸困難就醫 醫揭「1情況」恐釀肺炎
寒冷的冬天不少人穿上羽絨衣、蓋羽絨被禦寒，但中國一名男子疑似因長時間穿著破損羽絨外套而發生過敏性肺炎，就醫時呼吸困難，檢查發現血氧偏低，甚至呼吸功能不全。羽絨衣竟會傷肺？專家提醒，生活中許多細節可能讓人體呼吸道在不知不覺中受損。
別再清晨洗頭！小寒4大禁忌 命理師示警：做錯恐傷腎又傷胃
1月5日下午4點24分，節氣來到「小寒」，指天氣寒冷，但大冷還未到達極點。命理老師楊登嵙也說，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、蛇、雞，腸胃方面容易出毛病，要特別注意飲食衛生，而且不可暴飲暴食。要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患；不宜參加刺激性或危險性的運動，容易從高處摔倒，導致頭部流血受傷。
小寒禁忌一次看！4生肖恐出事 命理師示警：小心血光之災
下週一（5日）將迎來2026年二十四節氣之一的「小寒」，民俗專家楊登嵙指出，有諺語「小寒天氣熱，大寒冷莫說」的說法。意指「小寒」是天氣嚴酷時節，如果不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到語言都無法形容地步。楊登嵙分享小寒6大開運養生禁忌，且提醒4生肖務必要小心血光之災。
溫差一大就喘爆？肺阻塞急性惡化暴增 醫警告：死亡風險恐上升
很多人把長期咳嗽當成「體質不好」、把痰多歸咎於「感冒沒好」、把走路會喘解釋成「年紀大了、體力差」。但在胸腔科門診，最讓醫師擔心的，往往就是這種被忽略的慢性症狀，因為它可能指向同一個疾病肺阻塞COPD。事實上COPD肺阻塞 是一種常見的慢性肺病，特徵是氣流受限、呼吸道長期發炎，讓空氣「吸得進去、吐不乾淨」，久了會造成肺部結構受損、換氣效率下降。
氣溫驟降怎麼保暖？醫曝6招「正確取暖法」：洗熱水澡超NG
最近氣溫驟降，除了穿好外套保暖之外，有些人可能會想喝熱飲或穿緊身衣物保暖，或是大開暖氣機，也有的人乾脆去運動、讓身體變熱，胸腔暨重症科醫師黃軒指出，這些都是NG的保暖方式，還有可能讓你更冷。
天氣轉冷咳不停？醫揭「小雪養生3關鍵」 喝1茶增強抵抗力
2025節氣「小雪」就在11/22，手腳冰冷又不時咳個幾聲，實在好困擾。中醫師分享3招，助你順順地進入冬季。
氣溫驟降恐引發「7危機」 專家：這情況心肌梗塞風險增10%
入秋最強冷氣團報到，氣溫顯著轉涼。專家警告，氣溫驟降可能引發7種健康危機，甚至可能帶來致命風險，提醒民眾不可掉以輕心，務必做好保暖措施。
注意! 「這污染」環繞你我周圍...... 醫師示警:PM2.5恐增肺癌與心血管風險....
中研院環境變遷研究中心參與國科會計畫，在氣候變遷對台灣地區大氣環境、空氣品質及農業生產力影響研究模擬指出，在全球暖化2度與4度的情境下，台灣冬季的PM 2.5濃度上升，將造成大氣擴散與通風條件惡化，北部以外地區 ，秋冬季空品不良日數，甚至會增加3到6天
腸病毒71型隨時大爆發！「年紀越小越危險」 1招可防重症
腸病毒隨時可能大流行！中國醫藥大學附設醫院副院長黃高彬提醒，新冠疫後免疫負債尚未還清，造成腸病毒燜燒，去年秋冬疫情持續蔓延，預估今年腸病毒案例恐再創高峰，更擔心多年未流行的兒童殺手「腸病毒71型」爆發大流行，呼籲家長在流行季前帶孩子施打疫苗。
春節團聚恐成病毒大熔爐！醫憂嬰幼兒染RSV氣喘風險恐提高
過年南來北往走春，除流感、COVID-19外，台大醫院小兒感染科教授黃立民今天指出，呼吸道融合病毒（RSV）威脅也不容小覷，尤其嬰幼兒感染恐提高氣喘風險，留下終身後遺症。
過年「爆發1病」！惡化恐住院 醫示警：咳嗽注意了
隨著冬季來臨，氣溫驟降使得病毒活躍，加上部分地區空氣品質不佳，容易引發如流感、氣喘惡化等呼吸道疾病。許多民眾出現持續咳嗽的症狀，即便就醫服藥後仍無法緩解。聯安預防醫學機構胸腔內科蔡哲龍醫師指出，傳染性呼吸道疾病主要由病毒和細菌感染引起。低溫和空氣流通不佳的環境更有利於病菌的滋生與傳播。慢性呼吸道疾病患者或抵抗力較弱的族群，更容易因病原體入侵而出現嚴重咳嗽，甚至發生喘鳴或併發肺炎。對於本身有慢性呼吸道疾病（如氣喘或慢性阻塞肺疾病）的患者，由於呼吸道特別敏感，早晚溫差大或室內外溫差大時，容易誘發或加重喘鳴、咳嗽症狀。若再加上病菌感染，慢性呼吸道疾病會加速惡化，可能需要急診就醫甚至住院治療。蔡醫師建議這類患者要定期回診與正確用藥，並切記遠離過敏原、避免感染與拒絕菸害。值得注意的是，許多人習慣在濕冷的冬天使用除濕機來保持乾燥的環境。然而，過度乾燥的空氣會導致呼吸道黏膜水分流失，降低其保護功能，反而更容易受到外界刺激與病菌感染，進而引發呼吸道不適症狀。蔡醫師強調，呼吸道理想的環境應保持適當的溫濕度，溫度應在攝氏24-28度之間，濕度則應維持在50-65%。除了傳染性呼吸道疾病外，胃食道逆流、鼻涕倒流等也可能造成類似的相關症狀。最後，蔡醫師特別提醒，若咳嗽症狀持續超過8週以上，就代表可能有慢性咳嗽的問題。這時候就需要進一步透過X光、肺功能相關檢查來釐清問題。如果這些檢查結果無異常，不妨考慮進行鼻咽內視鏡與胃鏡檢查，以找出症狀的根本原因。為了預防冬季呼吸道疾病，民眾應注意保暖、維持室內適當溫濕度、勤洗手、戴口罩，並保持良好的生活習慣，增強自身免疫力。如果出現持續咳嗽等症狀，應及時就醫，以獲得正確的診斷和治療。
感染「這病毒」出現發燒、流鼻水、喉嚨痛類似感冒症狀 醫師：提高警覺速就醫！
人類間質肺炎病毒，主要是透過飛沫傳播，或是飛沫停留在物體表面，經過接觸而傳播。因此預防人類間質肺炎病毒的最好方式，依然是勤洗手、戴口罩、保持空氣流通。規則的清潔環境表面，降低病毒傳播風險。只要做好個人的防護，維持正常的生活作息，適當運動提升免疫力，就能夠有效預防感染。
冬天肚子痛恐致命！1病發生「高夏季4倍」 這些症狀快就醫
氣溫驟降，腸胃不適患者人數明顯上升，據統計，冬季胃潰瘍發生率是夏季的4倍之多。醫師提醒，除了天冷血管收縮導致胃部缺血外，民眾冬季進補大吃大喝、服用心血管或過敏藥物等因素，都可能引發嚴重的腸胃疾病，其中尤以急性胰臟炎最為危險，若出現4症狀，就要立刻就醫。肝膽腸胃科醫師錢政弘在「」節目中表示，天冷會有一個現象，就是血管收縮，在胃旁邊的血管收縮，就會容易缺血，加上許多人需要服用藥物控制慢性病，都會增加胃潰瘍的發生機率。更多新聞：錢政弘分享一名50歲女性病患的案例，該名患者連續3年都在11月份就診，每次檢查結果皆為胃潰瘍。經了解後發現，患者每到冬季都需服用類固醇控制氣喘，有時還因感冒而服用抗生素，導致胃潰瘍反覆發作。他建議，胃潰瘍患者除接受藥物治療外，冬季可在腹部放置暖暖包，促進血液循環，以降低胃痛及胃潰瘍風險，患者到了隔年也成功改善潰瘍的發生。更多新聞：錢政弘提醒，若出現以下症狀，應立即就醫檢查：一、胃食道逆流冬天吃得比較多，或是吃的食物較重口味，較容易胃食道逆流。二、急性胰臟炎急性胰臟炎的機率也會增加到40%左右，例如喝酒、較油的食物如麻油雞，且急性胰臟炎痛的時候，是上腹部會痛，且貫穿到背部，跟一般的胃痛不太一樣，急性胰臟炎有可能非常嚴重，恐危及性命，所以要盡快就醫。三、胃潰瘍若出血大便會較黑，會貧血、臉色較蒼白、冒冷汗等。四、腸胃型感冒易拉肚子，若腹瀉嚴重心跳會快，若拉到三天且合併發燒，覺得忽冷忽熱，就要先就醫。
女星「無法呼吸」急搶救！氣喘忽視4徵兆恐喪命 吃這些降風險
藝人五熊（蔡頤榛）近日在從馬來西亞返台後不久突然氣喘發作，前往醫院急診處理，所幸情況穩定。氣喘會在冬天發作嗎？要如何知道自己有沒有氣喘？氣喘跟感冒怎麼區分？專家指出，溫差確實會影響氣喘患者的健康，尤其是在冬季氣溫降低時，氣喘更容易發作。女星氣喘五年來首次發作，副作用讓身心疲憊五熊（12/1）分享氣喘發作的驚險經歷，她在從馬來西亞返台後，感到身體不適，便先服藥休息，未料當晚氣喘發作，發現自己呼吸不過來，隨即前往醫院急診治療，所幸經過一系列的吸藥、打針注射、吃藥等處置，病情已逐漸穩定。五熊透露，這次的氣喘發作是五年來的首次，讓她相當驚訝。雖然經過治療後症狀已有所緩解，但藥物的副作用讓她感到全身無力、心跳加速，並且疲倦不已，她計劃接下來將前往胸腔科進行檢查。冬季氣喘發作的原因與預防北醫新國民醫院腎臟內科、一般內科鄒居霖主任表示，患者在冬季發作氣喘的原因，通常是受到冷空氣的影響，冬季氣溫降低會刺激呼吸道的黏膜，增加過敏細胞的反應，導致氣管平滑肌收縮，進而引發氣喘發作。此外，低濕度也會加劇氣喘症狀。因此，氣喘患者在冬季應該注意保暖，戴口罩以減少冷空氣直接進入呼吸道。這不僅能保持體內溫度，也能防止空氣中微小顆粒或病毒的入侵，進一步減少發作風險。氣喘發作前的徵兆包括呼吸急促、胸悶、頻繁咳嗽以及嘴唇發紫。如果未及時處理，嚴重的氣喘可能導致缺氧甚至危及生命。患者在家中應準備速效氣管擴張劑，並根據醫師指示使用。如果發作無法緩解，應立即尋求急診治療。要如何避免氣喘發作？規律用藥是預防的關鍵氣喘的治療方式，吸入性類固醇和短效氣管擴張劑是常見的治療方式，分別用於日常預防和急性發作時緩解症狀。氣喘患者務必遵循醫囑規律用藥。關於氣喘治療的副作用要如何預防？鄒居霖提醒，長期使用吸入性類固醇時，應注意口腔清潔，每次吸完之後最好在10分鐘後去漱口，將藥劑清除掉，以避免口腔內有傷口，造成念珠菌感染。口服類固醇則可能導致骨質疏鬆或血糖升高等副作用，患者應與醫師定期溝通調整藥物劑量。氣喘患者適合的運動鄒居霖建議，氣喘患者應適度運動以提升肺功能，但需選擇合適的項目。例如，游泳是推薦運動，因為游泳池的高濕度有助於保護呼吸道，同時能增強心肺功能。此外，瑜伽和散步也是良好的選擇，能透過深呼吸鍛煉肺活量。患者應避免在寒冷空氣中進行劇烈運動，並隨身攜帶速效氣管擴張劑，以備不時之需。要怎麼知道自己有沒有氣喘？氣喘與感冒的區別許多人可能對自己是否患有氣喘感到疑惑，鄒居霖指出，氣喘患者的呼吸道常在呼吸時發出哮鳴聲，這是一種尖銳的氣喘聲。此外，患者可能出現嘴唇變紫、呼吸急促甚至講話困難的症狀，這些都可能是氣喘的跡象。另一個重要的指標是，氣喘患者在發作時，呼吸次數通常會超過每分鐘20次，與普通感冒患者明顯不同。如果出現這些症狀，應儘快就醫，由醫師進行肺功能檢測或其他診斷方式來確認是否患有氣喘。氣喘和感冒在初期症狀上有一定相似之處，但仍可區分。感冒患者通常伴隨喉嚨痛或流鼻水，而氣喘患者則會出現呼吸時的哮鳴聲、呼吸急促以及嘴唇或指甲床變紫的情況。氣喘發作時患者的呼吸頻率會加快，並可能講話困難或情緒焦慮。若症狀持續或加重，應立即就醫進一步診斷。氣喘患者日常注意事項除了藥物治療，氣喘患者也可透過改善生活習慣來減少發作頻率。鄒居霖進一步說明，補充維生素D與Omega-3脂肪酸具有抗發炎效果，有助於降低發作風險。此外，定期接種流感疫苗也能減少因病毒感染導致的氣喘發作。保持室內空氣濕度適中、遠離過敏原以及注意日常保暖，是氣喘患者維護健康的基本策略。◎ 諮詢專家／鄒居霖主任原文請見：【更多精彩內容，請上《》官網，未經授權，請勿轉載】
換季拉警報！改善10大「冬天健康狀況」 過敏兒也不怕
隨著東北季風來襲，驟降的氣溫正式向人們宣告冬天來臨，日夜溫差變大容易使人著涼，學校、辦公室都掀起一波生病潮，病毒齊發的季節，千萬要小心別被傳染了！除了常見的感冒，還有許多看似不嚴重的身體警訊，都會在季節交替的時節悄悄找上門，置之不理很可能釀成大病。透過輿情分析系統，調查近一年網路討論度最高的「十大冬季常見健康狀況」，有哪些是必須提高警覺、不能掉以輕心的呢？一起來看看！No.1 皮膚乾癢、濕疹你以為濕疹只會出現在潮濕悶熱的盛夏時節嗎？大錯特錯！冬季氣候相對較乾燥，冷空氣加上低溼度，容易讓皮膚流失水分、皮脂分泌下降，導致緊繃、脫屑、敏感、搔癢等情況發生，嚴重者還可能出現皮膚龜裂、紅腫熱痛的現象。這時，如果反覆抓癢、持續刺激肌膚，就有可能會變成濕疹。讓不少網友大嘆困擾，「還沒入冬皮膚就有點換季乾癢了」、「我也是小腿特別乾！晚上一定要擦乳液才能睡覺，但一般的身體乳都只是當下緩解，過沒多久又開始乾癢」。想要預防冬季濕疹發生，洗澡時最好以溫水搭配溫和、低刺激性的清潔產品，千萬別用熱水；洗澡後也要記得把握「黃金保養7分鐘」，擦上保濕乳液鎖住水分，維持肌膚潤澤感，才能降低不適。如果情況沒有改善，還是要就醫尋求專業治療喔！No.2 反覆感冒冷颼颼的東北季風一報到，許多人出現咳嗽、噴嚏、鼻水停不下來的症狀。無論是學校教室或辦公室，只要通風性稍有不注意，便容易讓病毒互相傳染，感冒狀況反覆發生。許多家長每到此時就膽戰心驚，直呼「冬天學校是個大毒窟」、「大的上完課後就病病連發、傳給弟弟妹妹，病到現在已經一個多月，好了又來，去看病比去菜市場勤」。除了就診治療外，其實也能從日常食補方面著手，預防感冒發生。南竹風澤中醫診所院長吳多加醫師建議，平常可以多利用蔥白、生薑入菜，強化身體的防護罩；或是以黃耆茶、黃耆紅棗枸杞湯等養生茶飲強化抵抗力，尤其是體質氣血不足的族群更適合。如果已經出現喉嚨乾痛等感冒前兆，也可以飲用由金銀花、連翹、板藍根、魚腥草等藥材製成的「防禦茶」，具有清熱解毒、抗病毒的效果。No.3 過敏冬季是過敏的好發期，典型症狀包含鼻塞、流鼻水、眼睛癢、喉嚨乾癢、鼻涕倒流、黑眼圈明顯等，遇上冷空氣時就更容易加重過敏反應。寶山／大業風澤中醫診所聯合指導院長張宇涵醫師建議，冬天外出可以配戴口罩，減少接觸過敏原和冷空氣刺激口鼻的機率；體質寒涼者則要少吃瓜果類、白菜和蘿蔔等寒涼生冷食物，或利用薑調味、平衡。另外，「夏季三伏貼」和「冬季三九貼」也是常見的中醫減敏治療，以辛溫排痰、疏通經絡的中藥材製成藥丸或藥餅，敷貼在合適的穴位上，可以排除體內陰寒、改善慢性過敏症狀。建議每年夏、冬兩季各貼一次，連續貼滿三年效果最好。不少實際進行過穴位敷貼的網友也分享，「我也曾經深受鼻子過敏之苦，看過西醫沒有太大改善，後來改中醫治療試過三九貼，效果真的很有感，現在比較少過敏了」、「貼過三伏貼，真的好很多！」、「我也是鼻過敏，蠻推中醫的三伏貼和三九貼，個人覺得比益生菌有用」、「不能說完全治好，但真的過敏次數有變比較少，而且也不會到很嚴重、不舒服這樣」。No.4 情緒低落憂鬱「無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來」，秋冬之際蕭瑟、陰鬱的景象，透過詩聖杜甫的文字精闢傳達，至今仍時常被現代人引用，表達哀愁傷感的情緒。但你可曾經想過，為什麼每到冬天總是感覺悶悶不樂、心情低落呢？隨著季節轉換而出現或消失的情緒疾患，稱為「季節性憂鬱」，又因好發於冬天，也被稱作「冬季憂鬱」，通常以持續性情緒低落、疲倦、對日常活動失去興趣、食慾改變和嗜睡等形式表現。成因目前在醫學上被認定與秋冬日照時間減少有關，缺乏陽光可能使大腦「下視丘」無法正常運作，影響褪黑激素變化、血清素水平和生理時鐘調節，進而導致憂鬱發生。想趕走鬱鬱寡歡的煩悶情緒，可以試著培養運動習慣、適度曬太陽、養成規律睡眠，並增加社交與人互動，這些小舉動都有助於心情穩定。若沒有獲得改善，還是要尋求專業醫療，才能避免惡化、重拾快樂喔！No.5 呼吸道敏弱氣溫驟降，冷空氣對呼吸道來說也是一種刺激，容易誘發呼吸道過敏反應。每天起床就咳嗽連連、噴嚏打不停，是許多人的冬天日常；有氣喘、過敏體質的人，呼吸道症狀也更容易在這個季節裡加劇，直呼「咳到懷疑人生」、「半夜常常咳到睡不著，還會有濃痰，超級不舒服」、「整個冬天不是咳嗽就是鼻涕倒流、打噴嚏」。其中，慢性支氣管炎也是相當常見的病症之一，吳多加醫師指出，近年多見重感冒後引發的支氣管炎，通常久咳為主要症狀，建議大家平時外出可以配戴口罩，避免呼吸道反覆刺激，日常也可以多吃冰糖燉水梨、木耳蓮子湯、絲瓜蛤蠣湯，以含有膠質的食材潤肺保養。No.6 頭暈目眩冷風一吹來，感覺全身細胞都緊縮了起來！寒風刺骨的天氣裡，可別小看保暖的重要性，因為氣溫驟降會導致血管收縮、血液運行阻力加大，所以特別容易出現眩暈狀況，尤其是銀髮族以及高血壓患者，更容易因血壓不穩定引起頭暈。若是急性發作，甚至有高機率是中風前兆，千萬不能掉以輕心！尋求醫學治療之外，搭配良好的日常生活中習慣也很重要，像是注意頭頸部保暖、飲食均衡清淡、多喝水、適當運動，都能達到預防效果。另外，適度開窗換氣，保持室內空氣流通，避免長時間待在密閉環境也是改善方法之一。高齡長輩和血壓不穩定的族群則要注意，站立時將動作放緩，慢慢起身，避免突然改變姿勢。No.7 手腳冰冷手腳冰冷是許多女性冬天時的困擾之一，直言「會冷到睡不著」、「寒流來的時候一定要穿厚襪子睡覺」、「睡前一定要先泡腳，不然腳冰到連穿襪子也沒用，根本沒辦法睡」。以西醫角度而言，是末梢循環不佳所導致；以中醫角度則認為是陽氣不足、體內熱氣不通的問題。張宇涵醫師分享，陽氣不足者可用羊肉爐、燒酒雞 、薑母鴨等鍋物進補； 體內熱氣不通的人，反而要小心「補太多」出現長痘、火氣更旺的情況。建議使用蔥綠入菜，或選用疏肝理氣的玫瑰茶調理，若擔心腸胃敏感引起腹瀉問題，可以適量加入紅棗、洛神花平衡，另外也要記得選擇有明確標示和檢驗標章的茶飲品牌，才能喝得更安心有保障呦！No.8 血糖不穩定對於糖尿病患者，以及肥胖、懷孕等需要控制血糖的族群，每到冬季時刻總是如臨大敵，因為寒冷天氣容易刺激身體代謝率以維持體溫，可能影響胰島素敏感性，進而導致血糖的波動大。此外，冬季待在室內的時間增加，活動量減少，再加上大啖火鍋、薑母鴨、麻油雞，攝取眾多高熱量、高糖分食物，也都會破壞血糖平衡，需要格外留心。飲食控制和規律運動是穩定血糖的不二法門，PTT網友根據自身經驗分享，實施168斷食原則，「略過早餐的時段，把握11點～19點間進食，回家後只喝水，所有有熱量的東西都不再碰」，並且減少攝取精製碳水、多吃蛋白質，搭配跳繩，成功讓血糖降回正常範圍，身形也因此得到改善。如果穩定血糖有困難，除了西醫治療外，中醫治療也是一種選擇，以提前預防糖尿病的發生。No.9 痠痛扭傷天氣冷就不想動，整天窩在沙發上當馬鈴薯的人注意了！當氣溫降低，會導致血管收縮、循環變差，肌肉也跟著緊繃了起來，容易感到痠痛。身體變得更加僵硬、延展度下降，活動時自然會更加受到限制，受傷機率也增加，就連伸懶腰、做家事都有可能造成扭傷。曾在冬天有肌肉拉傷經驗的網友，更是痛到直呼「走路如刀割」。不少人會在拉傷後按摩傷處，試圖緩解疼痛，但這樣的做法其實大錯特錯，不僅越按越痛，還可能加重傷勢！正確的應對方法包含幾項重點，首先暫停所有運動；24小時內進行冰敷，減緩發炎症狀；使用彈性繃帶加壓，並將受傷部位抬高至超過心臟的高度，減少腫脹發生；最後要記得避免按摩、推拿，以免患處再次受到刺激。若疼痛持續或頻繁扭傷，還是要盡快就醫檢查喔！No.10 消化系統問題氣溫轉涼正是適合跟親朋好友聚在一塊吃鍋的時候，街上的麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨店家也總是大排長龍、一位難求。雖然大口喝熱湯幸福又暖胃，但大量吃進這些油膩、辛辣又刺激的食物，可是會讓腸胃不堪負荷，引發一連串消化系統問題！過量飲食會讓脾胃負擔過重、消化不良，造成食慾不振和腹脹；偏愛高熱量、高脂肪的飲食習慣，也容易導致胃酸分泌失調，形成胃食道逆流；加上現代人時常三餐不定時或吃飯速度過快，腹痛、打嗝、脹氣等情況更是司空見慣，「每吃麻辣鍋必火燒心，但還是很愛吃」、「胃藥就是業務包包裡的必備品」。年末聚餐多，大吃大喝在所難免，但還是要注意細嚼慢嚥、多喝水、多吃原型食物，餐餐控制在7至8分飽，也可以搭配中醫穴位按摩減緩不適；如果出現嚴重腸胃問題，可以尋求專業醫療的協助，才能有助於腸胃穩定。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年11月01日至2024年10月30日。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗