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濕咳有痰
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白露轉涼溫差大!中醫示警「秋燥傷肺」 3款茶飲甩乾咳、痰多
白露過後,氣候正式從炎熱的夏天轉入涼爽的秋天,這時早晚溫差加大,不僅要注意保暖,更要提防「秋燥」對身體的傷害。中醫師陳宇芬指出,秋燥容易傷及肺臟,導致皮膚乾癢、咽喉乾痛等不適,這時可多喝3款茶飲養陰潤肺,順利度過此時。

水梨也是大忌!感冒咳嗽 醫點名:「這些水果」通通不能吃
沐誠耳鼻喉科診所在社群媒體發文,針對患者最常詢問的感冒水果禁忌問題,依據不同咳嗽階段整理出完整避雷指南。診所醫師將咳嗽症狀分為三個階段,分別列出禁忌水果清單。首先是喉嚨痛階段,醫師明確指出檸檬、鳳梨、橘子等水果含有較多酸類,容易刺激喉嚨黏膜,食用後反而會加重不適感。進入乾咳階段時,香蕉、西瓜、瓜類、水梨、椰子水等水果成為禁忌名單。醫師解釋,這類水果易刺激氣管收縮,同時含檸檬酸的水果在此階段也需要一併避免,以免加劇乾咳症狀。最令人意外的是濕咳有痰階段的禁忌水果,其中包括許多民眾喜愛的芒果、葡萄,特別是麝香葡萄,以及荔枝等。醫師表示,這類水果糖分過高,容易增加痰液分泌,反而會讓病情拖延,延長康復時間。針對感冒期間能食用的水果,醫師建議選擇蘋果、芭樂等相對不甜的水果,既能補充維生素,又不會加重症狀。除了水果禁忌外,醫師也特別提醒民眾注意油炸食物的影響。許多人感冒時偷吃炸物後發現咳嗽變嚴重,這是因為油炸過程會產生丙烯醛物質,會進一步引起咳嗽反應。醫師強調,雖然提供了詳細的禁忌指南,但個人體質與病況仍有差異,民眾應以就診醫師的專業建議為準。此份水果禁忌清單主要提供民眾參考,協助在感冒期間做出更適當的飲食選擇,避免因錯誤食用而延長病程。本文由《》授權提供

季節咳嗽大爆發!「2週狂咳睡不著」 2族群恐變肺炎
季節交替溫差大,咳嗽患者明顯增加,診所觀察至少增加三成病患,主要源於流感、感冒和呼吸道融合病毒(RSV)的夾擊。患者平均咳嗽時間長達2週,症狀嚴重影響睡眠品質。醫師特別提醒,小孩和長輩若咳嗽超過3週,需警惕可能演變成肺炎。隨著秋冬季節病毒活躍,加上室內群聚風險增加,預計12月中下旬疫情可能再度升溫,威脅更大。

咳到停不下來!秋燥來襲困擾壯世代女性 醫:「1茶」能緩解
秋燥來襲,「肺」是燥邪最易攻擊的目標,尤其是「氣陰兩虛」體質的壯世代女性,常會出現咳不停、皮膚癢、便祕、氣色差等困擾。面對秋燥困擾,中醫師教你善用簡單茶飲、食療與穴位按摩來潤肺養陰,配合專業調理,從根本改善體質、提升免疫力。

止咳吃芒果?「這症狀」吃果肉反傷身 中醫:關鍵在果核
夏天是芒果的產季,甜美多汁的果肉讓人難以抗拒。但有民眾以為芒果能止咳化痰,當成天然偏方使用,中醫提醒,芒果若吃錯方式,不但無法緩解症狀,還可能愈吃愈咳!以下中醫教你發揮芒果的保健效果。

過敏導致「聲音沙啞」怎麼辦?醫曝5招祕訣 必學這招防喉乾
換季也是「過敏季」,許多人在這個時候開始出現流鼻水、咳嗽等過敏症狀,有些人甚至會出現聲音沙啞的問題,過敏引起的聲音沙啞該如何解決?醫師提供5招護嗓祕訣,讓過敏族也能擁有清亮的嗓音。

咳嗽咳不停?恐染「行走肺炎」黴漿菌 中醫:這3種食物少吃
最近幾年不少人因新冠肺炎長期戴口罩的關係,而免疫力下降,導致病毒、細菌趁隙入侵。中醫師表示,近期黴漿菌感染比率逐漸升高,症狀多變且易重複感染,建議民眾出現呼吸道症狀應及早就醫,透過中醫辨證論治改善病況,避免其他併發症產生。「黴漿菌」介於病毒與細菌之間中醫師莊玉菁指出,黴漿菌是一種介於病毒與細菌之間的非典型細菌,台灣一年四季均有病例產生,以夏秋兩季感染情形較多,其潛伏期約10至14天,透過飛沫傳染,感染後沒有免疫保護,容易重複感染。黴漿菌症狀多變 併發症嚴重莊玉菁提到,黴漿菌的症狀多變,較常見的包括發燒、頭痛、咽痛、肌肉痠痛、咳嗽等,可能從無症狀到上呼吸道的咽炎、下呼吸道的肺炎,甚至其他器官感染。若症狀拖延至2至3周以上,可能併發氣喘、妥瑞氏症、錐體外症候群、全身性皮疹、頸部淋巴腺炎等嚴重疾病。中醫如何治療黴漿菌?莊玉菁提到,中醫治療黴漿菌感染,首重清除病原體與強化體質對抗疾病。若能在感染初期,體內病原體尚未開始大量複製前服用中藥,通常效果最佳,中醫強調辨證論治,依照不同體質按證型治療。例如,現代人經常有熬夜習慣,這種患者多有陰虛問題,感染黴漿菌後有7至8成必有咽痛,若咽痛無法在3天內解除,之後的咳嗽通常會非常嚴重。中醫治療會使用清熱解毒與滋陰的藥物,避免陰虛體質感染後抵抗力大降,造成呼吸道分泌大量膿痰或黃綠痰。愛吃烤、炸、辣食物 容易加速病程莊玉菁提醒,若感染黴漿菌的患者平素喜食烤炸辣、冷飲、甜點、零食等,有痰濕或胃陰陽皆損的問題,病程可能會加速進行,咳嗽易在早上出現膿黃痰,其他時間可能是透明痰。治療過程中除了按時、按階段服藥,亦有飲食與生活上的禁忌,若能密切配合醫師,方能儘早康復,避免後遺症發生。◎ 資料來源/莊玉菁中醫師原文請見:【更多精彩內容,請上官網,未經授權,請勿轉載】

夏天易感冒!中醫師曝流汗後吹冷氣:等同邀請風寒之邪進身體
新冠疫情進入流行期,確診個案逐日上升,加上流感和其他病症,儘管現在是夏天,但仍不能輕忽這一波疫情。中醫師表示,夏天也是很容易感冒的,尤其在戶外流汗後,濕髮和身體吹到涼風,等於邀請風寒之邪進入門戶大開的身體,吹久了會非常容易感冒。

五臟累積毒素現象 如舌苔黃等解毒祕笈是「這些」
這幾個月,因為新冠確診的患者增加,醫院的中醫門診,來看長新冠的人不少,中醫師提醒,如果是失眠、睡不好,也可能是長新冠導致;而平常也要多注意身體症狀,像是口臭、舌苔黃、牙齦腫脹、眼睛紅等等,代表五臟累積了過多的毒素,可能會引發各種疾病,甚至是癌症,醫生認為,除了中藥調理外,改變生活習慣,是最好的排毒解方。

疏忽「這件事」腸病毒入侵孩童體內! 出現「這症狀」兒科醫師:速就醫勿拖延!
近來腸病毒發生機會很明顯變高了,尤其是在幼稚園跟小學的小朋友是比較多。腸病毒要比較注意,小於2歲以下的小朋友,如果說,他從來沒有得過這個腸病毒的話,家長就要特別注意一些比較危險的徵兆,睡覺的時候會有那種肌躍型的抽動,或者是莫名其妙的嘔吐等,另外也有不少人因為咳嗽咳不停,一家所有人全都掛病號,剛開始以為是新冠後遺症或流感,一就醫才發現是黴漿菌,而黴漿菌感染的肺炎,非典型肺炎,醫師提醒應提高警覺身體不適盡速就醫!

這症狀1年!女一照竟長瘤 醫嘆「十二指腸癌」易擴散
一名65歲婦人消化不良長達1年多,起初只是到藥局拿藥緩解,後來每次看門診時,醫師聽到她對於消化不良跟肚子痛的敘述都非常明顯跟嚴重,便建議她去照胃鏡,原先她因過去經驗十分抗拒照胃鏡,但在與醫師討論半年後仍去檢查,結果發現十二指腸長了一個瘤,轉診至腸胃科。十二指腸癌易轉移 1特性難發現中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示,十二指腸是消化道的一部分,所在位置往上是胃、往右就是肝跟膽、往左就是胰臟,萬一有症狀或是得癌,很容易轉移到周圍的器官。特別注意的是,十二指腸癌有兩個特點,除了較容易會擴散到附近的組織,還有就是它的症狀不典型,有時和胃潰瘍、胃消化不良或膽結石的症狀類似,比如腹脹、噁心、解黑便等。陳欣湄呼籲,如果平常出現腸胃道的症狀,不要只覺得就是文明病,建議還是要定期追蹤,不要太害怕做腸胃鏡。

腸病毒2年來首例死亡 5月大女嬰併發重症搶救兩週不治
腸病毒疫情近日升溫,疾管署今(16)日公布兩年來首例死亡個案,該個案是日前公布的五個月大女嬰,該女嬰12月22日出現咳嗽、有痰症狀至診所就醫,12月30日因無呼吸心跳,立即急救後送醫治療,院方通報疑似腸病毒感染併發重症,今年1月6日經檢驗確定為腸病毒D68型感染,不幸於1月12日過世,而另新增一例成人重症個案,為30多歲男性。

慢性病患冬令進補要當心!中西藥恐交互作用 勿把這糖當零食
寒冷的冬天,不少人吃薑母鴨、羊肉爐或藥膳排骨來進補暖身,但食藥署提醒,不少慢性病患長期服用血壓藥或抗凝血劑,而這些藥膳食補中的中藥材成分,可能藏著中西藥交互作用的陷阱,民眾食用時要特別注意,小心補出問題。食藥署以藥膳排骨為例,一般是透過「十全」中藥材燉煮而成,使用的中藥包含當歸、熟地、川芎、芍藥、人參、白术、茯苓、甘草、黃耆、肉桂,其中不乏有容易與西藥產生交互作用的藥材。當歸、川芎可能抑制凝血功能

國內增2例腸病毒併發重症 5個月大女嬰仍在加護病房
冬天仍須留意腸病毒威脅!疾病管制署今(7)日公布,國內新增2例腸病毒併發重症確定病例,分別為北部7歲男童及5個月大女嬰,為2021年來首2例確定病例。疾管署表示,7歲男童去(2022)年12月16日出現頭痛、無力、噁心、想吐症狀,12月30日由醫院通報腸病毒感染併發重症;5個月大女嬰於12月22日出現咳嗽、有痰症狀至診所就醫,今年1月6日經檢驗確定為腸病毒D68型感染,目前於新生兒加護病房住院治療中。

喉嚨癢癢?中醫教煮「橄欖露」潤肺止乾咳 還能兼顧脾胃
平常當成零嘴、紅通通的蜜餞橄欖,竟然也是養生好物!中醫師鄒瑋倫說,秋天正是橄欖果實成實採收季,不必到義大利、西班牙,台灣的南投也能採摘到新鮮綠橄欖。買回家洗乾淨了,熬燉3到5小時就可以煮熟和燉出「橄欖露」,能清肺、利咽喉、生津止渴,還能養脾胃,吸收足夠營養來對抗漫長冬天的感染病。提到橄欖,大家可能只想得到歐洲進口的Extra Virgin橄欖油,或是中藥店、年貨街買得到的紅色橄欖或甘草橄欖蜜餞。不過鄒瑋倫說,台灣也是橄欖產區,像在南投日月潭舊茶場有名的橄欖樹道就盛產橄欖,而這兒有個「貓蘭山步道」,來這裡登山、買橄欖,還可以拿下一個「小百岳」。台灣橄欖可煮橄欖露 潤喉、化痰鄒瑋倫不只常教患者自己利用台灣特有植物來做養生食療,自己本身也會做好,在臉書分享。她這次買了10斤橄欖,主要是要來熬煮「橄欖露」。她表示,秋天要養陰護肺,橄欖入肺經和胃經,可「肺胃同顧」,能消失增強腸胃消化機能,又可清喉嚨潤肺化痰。橄欖露的做法很簡單,把橄欖充分洗乾淨,之後加水淹蓋過橄欖數公分高後開火、煮滾,之後關小火再熬煮3.5個小時。此時把橄欖取出,橄欖水加糖繼續蜜煉1小時,煮到橄欖露由酸澀轉甜甘,即可熄火,待溫涼即可飲用。秋冬飲用橄欖露,可預防咽喉乾痛、潤肺,常感有痰者也有助化痰。

曾因氣喘發作命危!男星靠「這運動」不感冒 醫師認證有效
曾經3度贏得金曲歌王寶座,還曾奪金鐘獎、金鼎獎最佳男主唱的「3金歌王」殷正洋,幾年前到上海演唱,曾傳出氣喘發作、症狀危急,不過近日他參加民歌嘉年華優雅開唱,渾厚嗓音完全聽不出他曾因氣喘頻犯無法唱歌。據殷正洋受訪時表示,他近年來熱愛打羽毛球,打球運動量大,也讓他的體力變好、不易感冒,也不易生痰,讓他能繼續高歌。規律運動能增體能、強化抗病能力烏日林新醫院胸腔內科主任李建德表示,對於氣喘比較嚴重的人,打羽毛球可能會比較激烈。但是很可能這個運動強度對殷正洋來說仍可以承受,所以讓他能持續保持運動。維持規律運動對於改善氣喘症狀是非常重要的一環,目前運動已經獲醫學證實,可以增強體能、強化抵抗力、維持免疫正常,可以減少感冒的機率。