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黑色柳橙
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外皮青綠像番茄！市場驚見「1神秘水果」 放軟竟成巧克力布丁
最近上有網友曬出婆婆從市場買回來的神秘水果，外皮青綠像顆大番茄，賣家特別交代不是柿子，得放到全軟才能吃，還要用湯匙挖著吃。貼文一出立刻掀起討論，有網友說自己買過，放軟之後吃起來滑順像布丁，還有點淡淡可可香；也有人吐槽根本沒有巧克力味，反而比較像龍眼乾；更有網友忍不住留言笑說「柿子界居然還有走巧克力布丁路線的臥底」，逗趣的形容瞬間讓留言區聊成一片。這顆連賣家都講不清楚名字的水果，究竟是什麼？
長白髮別狂吃保健品、黑色食物！營養師揭「7大營養」先顧好
有時髮絲會突然冒出幾根白頭髮，讓人感嘆自己又變更老了，也有人急著找能維護黑髮的營養品。營養師高敏敏指出，其實頭髮的生長、色素形成，都需要足夠的營養原料，只要長期攝取足夠營養，尤其是7類營養素，才能有助於毛髮健康。
影音／網友驚見連鎖早餐有價差！ 套餐價格出現5到10元落差
連鎖店一般大眾認知這價格幾乎都是均一價，但卻有網友發現，有連鎖早餐店內的相同套餐價格出現5到10元的價差，不過在套餐中出現25元的價差，則是因為內容物有所不同導致，只是出現各分店價錢不同，民眾的接受度也出現兩極。
交換禮物首選！5大品牌「必搶」聖誕彩妝禮盒 送人自用都值得
還沒想好聖誕交換禮物要買什麼嗎？如果你正打算送彩妝當禮物，這篇直接精選 5 個品牌最值得入手的節慶彩妝禮盒給你滿滿靈感！不只外型華麗、實用度爆棚，閨蜜收到一定超開心。有些組合不到兩千元就能帶回家，送禮自用都超可以，想入手最值得最棒的交換禮物就趁現在準備起來吧！
一年有幾個情人節？14個情人節意義、由來＆情人節送禮推薦
一年有幾個情人節？除了2/14西洋情人節與七夕，還有白色情人節、黑色情人節共14個！本文一次整理14個情人節日期、由來、意義與實用送禮指南。
歐美狂歡節登場 德西城市再傳汽車衝撞案
一年一度的狂歡節活動開跑，從南美的巴西、玻利維亞，到歐洲的義大利、希臘，各地都聚集了眾多穿著各式奇裝華服的民眾，上街歡慶佳節。剛舉行完大選的德國科隆，也在3月3日「玫瑰星期一」，出現了以美國總統川普與俄羅斯總統普欽等人為主題的遊行花車。然而就在各地歡慶狂歡節的同時，德國西部城市曼罕再爆汽車衝撞事件，造成至少2人死亡11人受傷，引發各界關注。
韓國人太浪漫！每月都過情人節 盤點18個「情侶紀念日」
提起情人會共同慶祝的節日，大家通常會想到七夕、情人節、聖誕節。但在韓國，每個月的14日幾乎都被視為「情人節」，具有不同的涵義，以及不同的慶祝方式。以下整理了韓國人會慶祝的特別日子：
婦天天喝「這健康飲品」！手發癢變黑了 醫示警：這類人別碰
一名女子本身患有胃食道逆流，且平時相當注重養身並沒有不良的生活習慣，不過該症狀卻加劇，手部還出現紅癢及色素沉澱跡象，讓她相當擔心。而後她前往就診，醫師一問才發現她每天都空腹喝「檸檬汁」，認為能夠調整好體質。醫師示警檸檬對於胃食道逆流患者並不合適，且長期飲用恐讓病況惡化。林口長庚醫院胃腸肝膽科副教授李柏賢在「Dr.Le 李柏賢」臉書粉專發文表示，近期在門診遇到一名中年女子，本身就有胃食道逆流，平常相當注重養生且無不良生活習慣，該症狀卻加劇。此外，連手部皮膚都有紅癢與黑色素沉澱，懷疑自己肝臟也出狀況。更多新聞：李柏賢進一步詢問，才發現女子因工作常曬太陽，經常覺得疲倦，聽說「檸檬是鹼性食物、可以調整體質」，因此這幾週每天早上空腹喝一杯自製的檸檬汁，且擠完檸檬汁後未洗手就進行戶外工作，認為檸檬能夠美白及改善體質。李柏賢解釋，鹼性食物的概念來自於「酸鹼飲食理論」，該理論主張不同食物在體內代謝後，會產生酸性或鹼性物質，進而影響血液和體內環境的酸鹼平衡。根據此理論，鹼性食物如蔬果、堅果、豆類等對健康有益，而酸性食物如肉類、奶油、含糖飲料、加工食品等，則可能對健康有害。然而他指出，這一理論並沒有很強力的證據支持，也未受到廣泛認可。更多新聞：實際上，人體的酸鹼平衡由腎臟和呼吸系統嚴格調控，血液的酸鹼PH值始終維持在一個非常狹窄的範圍內。正常情況下，單憑飲食難以大幅度改變血液的酸鹼值。因此檸檬、蔬果等「所謂的鹼性食物」對健康有益，更多是因這類食物富含對人體有益的維生素、礦物質和纖維，而非因它們能「改變」體內的酸鹼值。李柏賢表示，檸檬汁對於胃食道逆流患者來說並不適合。檸檬的酸性pH值接近胃酸，會直接刺激食道黏膜，將導致胸口灼熱感、口泛酸水與胸悶等症狀加劇。長期大量飲用不僅無法改善症狀，反而可能讓情況惡化。此病友經過飲食衛教以及服用制酸劑後，症狀完全緩解。除了胃食道逆流，李柏賢認為，患者手部的皮膚問題也可能與「植物性光敏感皮膚炎」有關。檸檬富含光敏感物質，若接觸檸檬汁後未清潔乾淨，皮膚暴露於紫外線下，會增加紫外線對皮膚的傷害，導致色素沈澱與變黑。此外，柑橘類（檸檬、柳橙、葡萄柚）、芹菜、九層塔、香菜等植物也含有光敏感物質，應特別注意。李柏賢指出，檸檬仍是營養豐富的食材，富含維生素C與抗氧化劑，對免疫系統與皮膚修復有益。適量用作調味料不僅能增添風味，還能帶來健康好處。李柏賢認為，檸檬對於胃酸逆流患者或經常暴露於陽光的人來說，需適量且正確使用。
56歲那英認「更年期發脾氣」！中醫曝保養祕訣 3NG食物別吃
56歲知名大陸女歌手那英直爽豪邁性格吸粉無數，而她日前上節目詢問「更年期怎麼不發脾氣？如何讓心情平和一點？」引起眾人討論，紛紛表示她講話真的太實在了。不過，有不少女性也想知道，更年期一定會脾氣暴躁嗎？該如何改善？那英之前上節目體驗了「解答之書」，所謂的解答之書，就是由自己想一個問題，接著拿書隨便翻一頁，看書會給出什麼解答。結果那英問了「更年期怎麼不發脾氣，讓心情平和一點？」而解答之書給的答案是「你可能會比較悲傷」。那英說，如果不發脾氣可能會比較悲傷，「那我寧願發脾氣，我還是發出來」，而主持人則建議那英隨性一點。不過更年期一到來，情緒問題千百種，有些人煩躁、有些人憂鬱，到底如何解？更年期幾歲開始？症狀有哪些？更年期一定會情緒焦躁嗎？中醫師葉姿君表示，女性大約在50歲前後進入更年期，相關症狀包括熱潮紅、盜汗、陰道乾澀（身體滋潤液減少）等，都與腎陰虛衰有關。當腎陰虛衰，腎水不足以滋養肝木，就容易導致肝火上炎，甚至出現肝陽上亢，而這也是女性進入更年期後，容易焦躁的成因。另一方面，身體的各種不舒服本來就容易導致情緒不穩定。葉姿君補充，生活環境上，年屆50歲的女性朋友，都需要面臨生活環境上較大的變動，如工作、家庭變化，情緒上也都容易受到影響。更年期脾氣差，要忍到何時？至於更年期情緒不穩的問題，要到何時才能改善？葉姿君認為，並沒有具體時間，通常會視身體調適狀況而定。當體質恢復平衡時，身體不適感自然會下降，情緒也會因此而穩定下來。更年期女性最常見的就是腎陰虛體質，所以中醫用藥上會以滋陰清熱的藥物為主。此外，與情緒相關的疏肝理氣藥物也不可少，可以使用生地、女貞子、旱連草、知母、白芍、柴胡、夏枯草、菊花等藥物進行治療，如果燥熱嚴重，也可以酌加黃芩、黃柏、梔子等藥物。也建議一般民眾平日可補充黑色食物，如桑椹、黑莓、藍莓、黑木耳等，以及補充雌激素的食物如山藥、黃豆製品等。葉姿君提醒，更年期是一個自然的身體變化，無須太過緊張，保持睡眠充足、飲食均衡、多運動、維持正常社交生活都是很重要的。更年期脾氣煩躁要少吃上火食物一般來說，感到煩躁屬「熱」範疇，所以容易上火的炸物、辣食等，建議少吃，葉姿君補充，龍眼、肉桂、榴槤、荔枝、芒果也屬於熱性食物，應盡量避免。另外，也可多攝取菊科植物，萵苣、茼蒿、A菜等，幫助疏肝，檸檬、橘子、柳橙等芸香科植物揮發精油也有紓壓的功能，可以嘗試使用。女性因有固定月經來潮的因素，所以在更年期的辨識更明確。但也因此常常遇到女性進入更年期時「突然發現」身體衰退很多。但其實更年期是一個過程，平日如果能夠養成健康的生活習慣，維持體質在平和狀態，其實更年期也可以過得很舒服。◎ 資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
白髮、掉髮好困擾？專家曝「這樣吃」一次解決6大頭皮問題
現代人在乎儀容，當頭髮越來越稀疏、不斷長白頭髮、頭皮出油黏膩，這些困擾會使人擔憂，對此專家針對這些惱人的問題，提出了六種對策。
連假不忌口？營養師曝3類甜品熱量 建議嘴饞「這樣吃」
連假太放鬆！民眾常在連續假期大魚大肉，連甜點也不會放過。對此，營養師高敏敏就針對3類甜品做出熱量統計，除提醒民眾熱量及含糖量陷阱外，若真的嘴饞，還可以「這樣吃」。
當心「妹妹」越洗越黑！許藍方：別用私密處清潔液
隨著天氣逐漸變熱，較合身的牛仔褲穿一整天，難免會讓私密處悶出味道來，在遇上妹妹飄出異味的時候，大家會用什麼方法解決呢？有些女生就會說，當天洗澡的時候，會特別使用私密處清潔液來清洗妹妹，藉此讓她聞起來香香的，然而，這樣的做法，在兩性研究專家眼中，可是非常不ok的事情啊！妹妹用水洗就夠了近期成為小S《小姐不熙娣》固定班底的許藍方博士，在節目上也會從中宣導有關女性健康、性學上的正確觀念。她說到，很多女生都會想說，要讓私密處沒有異味，遂而使用私密處專用的清潔用品清洗，可是，在醫學上，其實是不建議女性這樣使用，基本上，平常私密處的清洗，「用水洗」就已能達到清潔的作用。
食物顏色怎麼吃有講究！名醫教「彩虹飲食」養生法
中醫講究五行，也將食物與五行比對，並通過顏色與臟腑對應達到養生目的，包括了青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎，澄明中醫診所院長郭祐睿中醫師逐一說明，並提出正確的養生之道供民眾參考。
南瓜、黃椒防心肌梗塞 專家：7色食物有效抗氧化
醫學博士親身實證！一週有感，兩週變！現代人的各種疾病，許多都源自於「氧化」，也就是身體生鏽。這時，若能藉由食物的「抗氧化力」，身體自然不容易生病！日本醫學博士刑部恒男就在《用七色飲食打造不生病的身體》中，講解了七色的功效，想過健康的人生，餐盤顏色越豐富越好！七色食物，讓身體不生病植物為了預防自己氧化，會生成「抗氧化物質」的色素，所以植物有琳瑯滿目的顏色，像是綠、紅、橙、黃、褐、紫、黑等，這些色素就是稱作「多酚」或「維生素A、C、E」的「抗氧化物質」。因此，我們攝取「七色食物」，就能獲得這些植物生成的「抗氧化物質」的恩惠！只要攝取富含抗氧化物質的「七色食物」、少吃「白色食物」，如此簡單的飲食法，就可以預防各式各樣的嚴重疾病。
金馬57／郭書瑤上衣開中路 「瘦身不瘦胸」秘訣大公開
郭書瑤在2013年以《志氣》奪得金馬最佳新演員獎，成功轉型演員，今年在第57屆金馬獎上擔任頒獎嘉賓，紅毯一襲粉色、黑色拼接禮服登場，上衣「開中路」美胸若隱若現，長裙更是直接開衩到大腿根部，大露美腿。一直以來瑤瑤都是靠嚴格的飲食管理控制身材，最厲害的就是瘦身不瘦胸，快來看看她到底怎麼做到！
壞了？好事多驚見「發霉柳橙」 內行曝：這珍寶
壞掉了？最近一名女網友到好市多消費，發現一款「黑色柳橙」，乍看之下以為是發霉壞掉了，經賣場人員解釋，才得知這水果的廬山真面目，由於外型特殊，也引發網友討論。