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營養師張珮蓁
結果共 7 筆

日本人瘦但血糖超高?醫揭東亞人「基因真相」 4招幫身體大掃除
2025/12/23|健康

睡前吃B群好還是壞?營養師揭「這2種類」吃對反而更好睡
2025/05/12|健康

血糖波動是警訊!餐前「嗑1菜」秒回穩 糖友控量成關鍵
2023/12/04|生活

黴漿菌肺炎好發學齡兒童!「缺1物恐重症」 研究曝2營養素有效預防
2023/11/29|健康

血壓高別喝咖啡!醫示警:日喝2杯「死於心臟病機率翻倍」
2023/11/09|健康

減肥必看!營養師揭「2時段」瘦最快 5種燃脂食物大公開
2023/11/01|健康

換季狂咳打噴嚏!營養師曝「秋冬必吃6食材」 感冒吃它超快好
2023/10/24|健康