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余家斌
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熱到受不了？研究揭「森林浴30分鐘」助減壓 5大秘境一次看
炎炎夏日，高溫讓人身心俱疲，但走入森林可能就是天然療癒處方。研究證實，森林浴30分鐘可降低壓力指標，農業部林業及自然保育署也推薦5大國家森林遊樂區，邀民眾享受清涼山林。
【2025金馬獎得獎名單】金馬62影帝、影后得獎名單完整出爐！
2026第62屆金馬獎完整得獎名單揭曉。
森林療癒師成新斜槓職業 民眾山林中學紓壓
農業部林業及自然保育署從2017年開始推廣森林療癒，取得認證的森林療癒師目前有89人，來自不同行業，也成為一種新的斜槓工作，以專業教民眾如何在山林裡能心無雜念放鬆紓壓。
2025金馬獎頒獎典禮｜入圍名單、直播轉播、表演節目及頒獎嘉賓
2025年第62屆金馬獎即將登場！典禮將於11月22日在台北流行音樂中心舉行，星光大道、頒獎典禮與完整入圍名單都牽動影迷目光。本文整理金馬62典禮時間、地點、直播平台、頒獎嘉賓及表演者資訊，一次掌握金馬獎2025重點。
香港金像獎／《九龍城寨》重燃港式動作盛世 成功攻日掀熱潮
《第43屆香港電影金像獎》頒獎典禮於昨（27）晚圓滿結束，獲得14項提名的《九龍城寨之圍城》最終擊敗《破‧地獄》、《爸爸》、《從今以後》及《看我今天怎麼說》，不僅奪得終極大獎「最佳電影」，更一共摘下9個獎項，成為大贏家。
香港金像獎入圍名單｜郭富城、劉青雲、許冠文影帝惡鬥 衛詩雅和她爭影后
第43屆香港電影金像獎將於4月27日舉行，情人節下午假文化中心舉行記招宣布入圍名單，公布入圍角逐本屆19項大獎的候選名單。今年共46套電影上映並合符入圍資格。第一輪評選投票獲1313有效選票，投票率為64.84%，是自2022年第四十屆以來的新高。而今年金像獎的協會成員更有14個增至17個，新增了「香港電影副導演會」、「香港影視聲畫製作協會」及「香港電影視覺特效協會」。
香港金像獎2025｜ 完整得獎名單一次看！《九龍城寨》奪9獎成最大贏家
影壇一年一度的盛事，第43屆香港電影金像獎將於4月27日在香港文化中心舉辦，今年可說是競爭激烈的一屆，男主角入圍者有劉青雲、許冠文、游學修、林峯以及郭富城，女主角入圍者則有許恩怡，呼聲極高的《破‧地獄》衛詩雅、演活同志悲苦人生的區嘉雯，《虎毒不》中實際未當媽媽，卻精準化身一名辛勞母親的談善言，及《看我今天怎麼說》在去年金馬獎順利封后的鍾雪瑩。
余祥銓3顆息肉恐成癌！醫急喊「糞便潛血不夠」：全家都要這檢查
余天和李亞萍的二女兒余苑綺因直腸癌病逝，兒子余祥銓日前貼出一段影片，大腸鏡檢查出有7顆息肉，讓他直呼「想推薦媽媽趕快來」！專家建議，余家人包括李亞萍和余天都該檢查大腸癌，而且別做糞便潛血，照大腸鏡才最有效、最直接。自認「不可能有息肉」 醫一照看到7顆余祥銓日前貼出一段做大腸鏡檢查的影片，余祥銓表示，儘管他很害怕侵入式的檢查，但醫師提醒，他的家族有大腸癌病史，應該要定期篩檢，因此他克服心理障礙進行檢查。麻醉後進行檢查，余祥銓原本認為自己「不可能有息肉」，然而醫師一照大腸鏡說，總共看到余祥銓有7顆息肉。影片中，醫師說明余祥銓的大腸鏡檢情形，「7顆裡面有3顆是會變成大腸癌的腺瘤，另外4顆是良性增生（增生性息肉）」。醫師指出，一般來講大腸增生性息肉並不會變成癌，不過鏡檢時有看到就順便處理；腺瘤則會先進行化驗，再通知結果。大腸癌多無症狀 早期篩檢最重要余苑綺在2022年以39歲年紀因直腸癌病逝，余天家人在極度傷心不捨之外，專家也建議余家人要注意定期做大腸癌篩檢。中山醫學大學附設醫院大腸直腸科主任陳周斌強調，早期大腸癌大多沒有症狀，唯有定期篩檢才是最佳防癌之道。大腸癌患 3親等內血親 都該定期檢查陳周斌主任指出，年輕型大腸癌除了受飲食與生活習慣影響，約20%與基因遺傳有關。因此建議余苑綺的3親等內血親，包括父母余天、李亞萍，及姐姐余筱萍、弟弟余祥銓等人，都應該定期做大腸癌篩檢。增生性息肉多良性 每3～5年定期檢查即可檢查出息肉該怎麼辦？會危險嗎？陳周斌主任說明，大腸息肉主要分為增生性息肉與腺瘤性息肉2大類；其中增生性息肉多出現在乙狀結腸、直腸部位，癌變的機率不高，國內50歲以上民眾多會有增生性息肉，鏡檢時若醫師研判是增生性息肉，多偏向不處理，每3～5年定期檢查即可。腺瘤性息肉恐癌化 大腸鏡檢時會直接切除但若不是長在乙狀結腸、直腸位置的息肉，又大於0.5公分以上，則有可能是腺瘤性息肉，長得越大，轉變成惡性的機率就越高，因此若大腸鏡檢查時發現腺瘤性息肉時，原則上會直接切除，以減少未來變成癌症的機會。家族性腺瘤性息肉最危險 家人最晚20歲起要檢查
遭徐若瑄逼聞大便 「潔癖王」陳柏霖獻第一次崩潰：真的好臭
由灰魚影像製作的《極島森林2》本週播出第三、四集，繼具俊曄後，陳柏霖前往高雄迎接「鋼鐵女王」徐若瑄。徐若瑄一出場便跟陳柏霖鬥嘴個沒完，展現十足好交情，向來行事穩健的陳柏霖，被徐若瑄神來一筆，逼迫近距離聞穿山甲大便，讓有潔癖的他大叫：「好臭！好臭！」
金馬獎／〈快訊〉第51屆金馬獎 得獎名單最速報
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/brave80912@tvbs.com.tw/201411/20141122192757446.jpg" width="640px" /> <br /> ▲圖／達志影像／TPG <br /> <br /> 第51屆金馬獎頒獎典禮，於11月22日在台北國父紀念館盛大舉行，群星紛紛盛裝出席，參與這場金馬盛宴，所有優秀演員與電影巨匠齊聚一堂，懷抱得獎期望，盼眾望所歸、奪得金馬。 以下為入圍暨得獎名單(得獎者以★標記)： <br /> <br /> ◎最佳劇情片 <br /> <br /> 一個勺子 <br /> 白日焰火 <br /> 黃金時代 <br /> KANO <br /> ★推拿 <br /> <br /> ◎最佳導演 <br /> <br /> 趙德胤／冰毒 <br /> 刁亦男／白日焰火 <br /> ★許鞍華／黃金時代 <br /> 王小帥／闖入者 <br /> 婁燁／推拿 <br /> <br /> ◎最佳新導演 <br /> <br /> ★陳建斌／一個勺子 <br /> 錢翔／迴光奏鳴曲 <br /> 忻鈺坤／殯棺 <br /> 馬志翔／KANO <br /> 李霄峰／少女哪吒 <br /> <br /> ◎最佳男主角 <br /> <br /> ★陳建斌／一個勺子 <br /> 劉青雲／掃毒 <br /> 廖凡／白日焰火 <br /> 永瀨正敏／KANO <br /> 張震／綉春刀 <br /> <br /> ◎最佳女主角 <br /> <br /> ★陳湘琪／迴光奏鳴曲 <br /> 桂綸鎂／白日焰火 <br /> 鞏俐／歸來 <br /> 湯唯／黃金時代 <br /> 趙薇／親愛的 <br /> <br /> ◎最佳男配角 <br /> <br /> 王學兵／一個勺子 <br /> 吳孟達／香港仔 <br /> ★陳建斌／軍中樂園 <br /> 戴立忍／寒蟬效應 <br /> 金士傑／綉春刀 <br /> <br /> ◎最佳女配角 <br /> <br /> 郝蕾／黃金時代 <br /> 鮑起靜／暴瘋語 <br /> 郎祖筠／甜蜜殺機 <br /> 陳意涵／軍中樂園 <br /> ★萬茜／軍中樂園 <br /> <br /> ◎最佳新演員 <br /> <br /> 許瑋甯／相愛的七種設計 <br /> 張慧雯／歸來 <br /> ★張磊／推拿 <br /> 曹佑寧／KANO <br /> 魏漢鼎／行動代號：孫中山 <br /> <br /> ◎最佳原著劇本 <br /> <br /> 忻鈺坤、馮元良／殯棺 <br /> 刁亦男／白日焰火 <br /> 王小帥、方鐳、李非／闖入者 <br /> 李檣／黃金時代 <br /> ★易智言／行動代號:孫中山 <br /> <br /> ◎最佳改編劇本 <br /> <br /> 陳建斌／一個勺子 <br /> 陳輝虹、江皓昕、陳果／那夜凌晨，我坐上了旺角開往大埔的紅Van <br /> 鄒靜之／歸來 <br /> ★馬英力／推拿 <br /> 李霄峰、王沐、潘彧／少女哪吒 <br /> <br /> ◎最佳攝影 <br /> <br /> 董勁松／白日焰火 <br /> 杜杰／無人區 <br /> ★曾劍／推拿 <br /> 李屏賓／寒蟬效應 <br /> 張驥／東北偏北 <br /> <br /> ◎最佳視覺效果 <br /> <br /> 有機像素有限公司／相愛的七種設計 <br /> 吳炫輝、鄒志盛、譚啓昆／掃毒 <br /> ★唐家偉、羅偉豪、梁展鋒／那夜凌晨，我坐上了旺角開往大埔的紅VAN <br /> 金旭、PARK Young Soo／狄仁傑之神都龍王 <br /> 黃智亨、關卓豪、黃樹基／救火英雄 <br /> <br /> ◎最佳美術設計 <br /> <br /> 麥國強／狄仁傑之神都龍王 <br /> ★劉強／白日焰火 <br /> 傅英彰／勝利 <br /> 郝藝／無人區 <br /> 黃美清／軍中樂園 <br /> <br /> ◎最佳造型設計 <br /> <br /> 余家安、利碧君／狄仁傑之神都龍王 <br /> 郝藝／無人區 <br /> 鄧莉棋、林欣宜、杜美玲／KANO <br /> 方綺倫、許力文、高佳霖／軍中樂園 <br /> ★梁婷婷／綉春刀 <br /> <br /> ◎最佳動作設計 <br /> <br /> 李忠志／掃毒 <br /> 元彬、林峰／狄仁傑之神都龍王 <br /> ★黃偉亮／救火英雄 <br /> 甄子丹、董瑋、元彬、嚴華／一個人的武林 <br /> 桑林／綉春刀 <br /> <br /> ◎最佳原創電影歌曲 <br /> <br /> 心照一生／掃毒 <br /> 目的地／香港仔 <br /> 小鳥先生／KANO <br /> 愛是凝望又離開／寒蟬效應 <br /> ★平凡之路／後會無期 <br /> <br /> ◎最佳原創電影音樂 <br /> <br /> 王希文、羅恩妮、聶琳／十二夜 <br /> 川井憲次／狄仁傑之神都龍王 <br /> ★陳其鋼／歸來 <br /> 王宗賢、董冬冬、姜勇軍／無人區 <br /> 何淼澍／東北偏北 <br /> <br /> ◎最佳剪輯 <br /> <br /> 邱志偉／掃毒 <br /> 楊紅雨／白日焰火 <br /> ★孔勁蕾、朱琳／推拿 <br /> 朱利贇、屠亦然／綉春刀 <br /> 杜媛／無人區 <br /> <br /> ◎最佳音效 <br /> <br /> 曾景祥、姚俊軒、鄒玉麟／掃毒 <br /> 陶經／歸來 <br /> 富康／闖入者 <br /> ★富康／推拿 <br /> 杜篤之／軍中樂園 <br /> <br /> ◎最佳創作短片 <br /> <br /> 四十三階／吳中天 <br /> 自由人／柯汶利 <br /> ★錘子鐮刀都休息／耿軍 <br /> 大佛／黃信堯 <br /> 黑屁股／張毅 <br /> <br /> ◎最佳紀錄片 <br /> <br /> ★棉花／廣東二十一世紀傳媒股份有限公司／上海SMG SMG <br /> 行者／三映電影文化事業有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會 <br /> 犴達罕／顧桃 <br /> <br /> ◎年度台灣傑出電影工作者 <br /> <br /> 黃志明 <br /> <br /> ◎觀眾票選最佳影片 <br /> <br /> KANO <br /> <br /> ◎國際影評人費比西獎 <br /> <br /> KANO <br /> <br /> ◎終身成就獎 <br /> <br /> 田豐 </body> </html>
金馬獎／〈快訊〉第50屆金馬獎 得獎名單快報
2013年第50屆金馬獎，今晚在國父紀念館盛大舉辦，TVBS將第一手為您掌握最新、最快速的得獎名單。 ◎得獎者以★標記</p>
教授曝戲水3重點 救生員最大體悟「別下水救人」
黨產會委員楊偉中救愛女不幸喪命，近日宜蘭南方澳內埤海灘(情人灣)也在2天內傳出7人被大浪捲走失蹤，讓外界憂心戲水安全。對此，台大森林系教授余家斌在臉書分享「安全戲水原則」，最重要的就是看到有人溺水時，千萬別跳下去救人。
議員批拿市政資源做民調 柯文哲：不懂別亂講
台北市議員王鴻薇表示，市府民調納政黨傾向，質疑拿市政資源做總統大選民調。市長柯文哲今天說，民調問卷有一題是問政黨比例，是學術題目，「她不懂就不要亂講話」。
飆仔殺孝子 唯一成年被告判11年
去年6月，震驚社會，新竹碩士生余之斌被飆仔圍毆致死案，唯一還沒被判刑的張姓被告，昨天遭法官判刑11年。共同圍毆余之斌的5人中，4名未成年少年日前就已經宣判，刑期10到12年不等。法官認為，5人跟余之斌不認識，卻下重手打死人，不尊重生命；而張姓被告已經跟被害人家屬和解，法官顧及他年輕識淺，判刑11年。</p>
孝子枉死一家毀 父車禍母癌病逝
去年6月新竹南寮漁港，發生飆車族殺人案件，當時一名在竹科上班的余姓碩士生，活活被亂棍打死。案發後，死者的外公因為受不了悲痛往生，他的父親太想念兒子，還發生車禍，罹癌的母親，也因為痛失兒子，病情加重，在這個月2日凌晨過世。儘管當時警方逮捕5名動手的青少年，法院也判處重刑，不過家屬到現在還是無法原諒他們，希望類似的暴力事件，不要再發生。</p>