長輩注意！公園「伸腰背器」恐傷脊椎、壓迫神經

不少老人家鍾愛在公園裡一項拱型的「伸腰伸背器」向後躺，伸展筋骨，但有健身教練就發現，其實這項設施不僅對身體沒有幫助反而有害，醫師也點出，往後躺在裝置上，其實會讓脊椎壓迫到椎間盤後再壓迫到神經，非常危險。另外還有一項轉盤型的「肩關節復健器」其實對關節幫助也很小，究竟公園體健措施使用上有那些項目需要注意？一起來看。