在快節奏生活中,現代越來越講究身心平衡,追求健康與高品質生活為目標。健康科技領導品牌OSIM與保健食品佼佼者LAC首度攜手合作,共同打造了嶄新的複合式櫃位,提供外在的紓壓放鬆、補足內在的能量與營養,讓現代人在繁忙的步調中,維持最佳狀態,散發自信光采。雙品牌攜手以創新的精神,提供優質產品與服務,讓每個家庭成員都能身心好、壓力少、狀態好,擁有更多幸福時光!
睡眠對於民眾一整天的精神至關重要,不過若在凌晨時分醒來、恐怕對於睡眠品質有不好的影響。根據英國睡眠慈善基金會(The Sleep Charity)統計,英國有超過3千200萬人時常在凌晨4點零5分醒來,並點出因人體在睡眠四至五小時後便會進入「淺眠狀態」。撇除睡眠周期外,包括人體的身心靈狀態也會影響睡眠品質。
【康健雜誌報導】從今天開始讓生活型態變健康,中風就不會輕易找上門。