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二氫睪酮

結果共 20 筆

愛吃肉喝酒慘了！3類食物淪「毛囊殺手」　專家警告：嚴重恐致禿頭

不少人近年發現頭髮變得稀疏，常以為問題出在基因遺傳，但食安專家韋恩根據日本醫師伊勢呂哲也的觀點指出，飲食習慣對毛囊健康有重大影響。2025年，有研究發現精製麵食、高脂肉類及酒精等三類食物，會干擾頭皮血液循環，增加掉髮風險，建議民眾調整飲食，選擇有助毛囊養分供應的食物，維護頭皮健康。

06/19｜健康

男生腳毛多=性慾強？泌尿醫證實了：機率比較高

許多人有「腳毛多代表性慾強」的迷思。對此，泌尿科醫師顧芳瑜出面解答，證實兩者確實有關聯，但也並非絕對。他也進一步指出，體毛多與體內睪固酮（雄性激素）濃度有關，雖然可能讓性慾較高，卻也容易伴隨掉髮危機。若想靠吃藥拯救「頂上無毛」，還得當心有3%至5%的機率引發陽痿副作用。

04/27｜健康

重訓會變禿頭？醫駁「吞8顆蛋生髮」偏方：洗頭不乾淨更危險

隨著健身風潮興起，流傳許多「重訓會加速雄性禿」的說法，導致不少愛美人士開始聽信偏方如一日吃8顆雞蛋或在頭皮塗抹薑汁、生鹽等等。對此茂盛醫院皮膚科鍾佩宜醫師（皮皮醫生）引用研究提醒，荷爾蒙高不等於禿頭，她呼籲民眾有落髮問題第一時間應是找醫師，而非走偏門。

04/22｜健康

狂吃蛋能生髮？他日吞3顆救禿頭　醫曝「1大忌」：越掉越慘

網傳多吃蛋能生髮，但要小心可能會越吃越禿。皮膚科醫師柯博桓分享，一名男子聽信網上傳言「多吃蛋能治禿頭」，因此每天早上吞3顆生雞蛋，讓柯博桓聽了直冒汗。他說明，雞蛋雖含有優質蛋白質、生物素有助於頭髮生長，但若吃法出了問題，反而會越吃越掉髮，且如果是因「雄性禿」而掉髮，即使吃再多雞蛋也難救。

04/23｜健康

全台夯散步！玩「皮克敏」竟防禿頭　醫揭密：1動作是關鍵

散步遊戲「Pikmin Bloom（皮克敏）」在全台掀起散步熱潮。有玩家因此走路走到瘦了11公斤，甚至有長輩走到鞋底都磨平了，還依然要堅持散步。皮膚科醫師柯博桓指出，皮克敏除了讓人運動量增加，竟還能「預防禿頭」。

04/13｜健康

禿頭有救了？1中藥抗雄性禿、促生髮　醫建議勿自用：恐致肝毒性

《整體綜合藥學期刊》（Journal of Holistic Integrative Pharmacy）最新研究揭示，中醫藥材「何首烏」具有多重防脫髮機制，能抑制影響毛囊的二氫睪固酮（DHT），同時改善頭皮微循環，促進毛髮再生，為患者帶來新希望！不過，專家強調，何首烏若未經適當加工或過量服用，恐引發肝毒性，呼籲民眾使用前應諮詢專業醫師，勿自行購買生何首烏產品。雄性禿一直是現代男性面臨的重要困擾，過去常見治療藥物如敏諾西代（Minoxidil，如落健）及非那斯特萊（Finasteride），雖有效，但副作用包括頭皮刺激及性功能障礙，讓不少患者猶豫。

01/31｜健康

40歲以上男性要看！尿尿分岔疑攝護腺肥大「併3症狀」恐罹癌

平常上廁所時你會特別注意，自己尿尿的狀況嗎？泌尿科醫師曲元正日前就分享一個臨床個案，一名55歲的王先生最近在上廁所時，尿流老是「分岔亂噴」，還常不小心滴到褲子上，讓他懷疑自己攝護腺出問題。對此，醫師提醒，尿流分岔原因很多種，但男性一旦超過40歲，同時還合併「3狀況」時，就要提高警覺，很可能是癌症前兆。

2025/11/09｜生活

擔心植髮風險？醫揭「4大關鍵」喚醒毛囊：效果一加一大於二

「頂上無毛」已不再是中老年人的專利，隨著飲食西化、生活壓力遽增，落髮問題也開始出現年輕化趨勢。想透過醫學美容找回濃密髮量，許多人第一時間想到「植髮」，萊佳形象美學診所楊景翔醫師表示，事實上非手術性的育髮療程，對於打贏「頂上戰爭」而言也有一定幫助。

2025/08/12｜健康

不是懶惰！男性床單泛黃是「生理反應」　醫曝五招神改善

近日，一則關於男性寢具泛黃的討論在社交媒體上引發熱議。許多女性發現，男性睡覺時使用的床單、枕頭常出現黃色污漬，讓人感到困惑。對此現象，胸腔暨重症專科醫師黃軒提供了專業解釋，指出這並非男性衛生習慣不佳所致，而是與男性荷爾蒙有密切關係。黃軒醫師解釋，造成男性寢具泛黃的主要原因有三：首先是雄性荷爾蒙，尤其是睪固酮的作用。睪固酮能促進皮脂腺擴大，導致油脂大量生產。男性體內的5α-還原酶會將睪固酮轉換成更強效的二氫睪酮，進一步提高皮脂分泌。這些皮脂本身呈淡黃色，其中的角鯊烯等成分會導致寢具泛黃。其次，男性在睡眠時仍會持續分泌汗水。即使在非高溫環境下，皮膚表面也會分泌肉眼難以察覺的汗水。這些汗水中含有的酸性物質是導致寢具發黃的另一個重要因素。第三，男性皮膚會不斷脫落皮屑。受荷爾蒙影響，男性分泌的汗水和油脂中還會混有頭皮屑、汗垢等物質，這些都會加速寢具變黃的過程。黃軒醫師強調，這種現象並非男性不注重個人衛生，而是生理機制所致。即使將男性浸泡在肥皂水中沖洗，一兩天後仍會出現類似情況。他建議，想要減少寢具泛黃，可以從以下幾個方面著手：保持良好的個人衛生習慣，每天洗澡。定期更換寢具，如枕套、床單等。選擇透氣性好的寢具材質，有助於減少汗水和油脂積累。保持睡眠環境通風，降低濕度。可考慮使用深色或印花寢具，減少黃漬明顯程度。此外，黃軒醫師也呼籲大家不要因為寢具泛黃而對男性產生偏見。這是一種正常的生理現象，並不代表個人衛生習慣不佳。相反，了解這一現象的原因，有助於雙方更好地溝通和理解，共同維護良好的居家環境。本文由《》授權提供

2025/06/19｜生活

大老闆頻尿3年！吃3保健食品沒用「超絕望」　一查竟攝護腺肥大

隨著現代人健康意識抬頭，許多人傾向選擇保健食品作為改善身體狀況的方案。然而，一名60多歲企業老闆因攝護腺問題困擾長達3年，僅靠服用保健食品卻未見改善，最終需要透過手術治療才重獲健康生活。這個案例突顯出在面對健康問題時，及早尋求專業醫療協助的重要性。泌尿外科醫師侯鎮邦在臉書發文表示，一位60多歲的企業老闆雖然事業有成且重視健康，但在3年前開始出現頻尿、夜尿及尿流變細等症狀時，並未立即就醫。這位老闆選擇購買鋸棕櫚、茄紅素、南瓜籽油等攝護腺保健品，認為自然療法較為安全，這位老闆服用保健品3年後，排尿障礙情況依然持續，甚至影響日常生活，開車時不敢上高速公路，深怕找不到廁所。最後經過詳細檢查，確診為攝護腺肥大。經過手術治療後，這位老闆恢復情況良好，不到一個月就擺脫了被尿困擾的生活。病患也感嘆自己浪費許多時間與金錢在保健食品上，卻遲遲未見改善，一度感到絕望，侯鎮邦表示，保健食品對於整體健康和對抗慢性發炎確實有其功效，且具有科學依據。鋸棕櫚可以抑制二氫睪酮、茄紅素具有抗氧化功能、南瓜籽油則有抗發炎效果。不過，人體反應複雜，且疾病成因往往不是單一途徑可以解釋，因此不應過度期待保健食品能夠治療疾病或癌症，畢竟這些產品並非藥品。

2025/05/24｜健康

譚詠麟秀「M字禿」！中醫教5招預防　做這療程讓頭髮長回來

76歲香港資深歌手譚詠麟日前在中國舉辦演唱會，結果卻因為跳舞流汗又吹風導致重感冒，還取消其他場演唱會，讓不少人都相當擔心，幸好最近譚詠麟恢復健康，只是從近況照看起來，譚詠麟好像M字禿變嚴重了。譚詠麟最近在微博分享自己與好友的合照，看起來臉色紅潤，結果卻被眾人發現，雖然身體狀態恢復得不錯，但頭髮M字禿變嚴重，印堂也十分飽滿，還被說髮際線呈現心型。

2025/01/31｜健康

避孕藥治掉髮？恐現「女性化」特徵　專家教4招檢測異常落髮

落髮是不少人的困擾，各種落髮造成的禿髮，又以「雄性禿」最常見，坊間流傳使用避孕藥可治療雄性秃，不過皮膚科醫師提醒，長期恐會造成體內雄性素減少，出現「女性化」特徵，也提醒民眾，早上起床、洗澡時都可以檢測自己是否有異常落髮的情性。

2024/06/24｜生活

落髮也有週期！雄性禿非男性專屬　「養髮三寶」一次看

不管是男生還是女生，都可能有大量落髮的問題，落髮有很多不同的原因，要找到根本的問題才能有效解決與治療。醫師表示，一般來說，每天會脫落50~100根頭髮，頭髮的變化與身體有關，尤其是營養不均衡、壓力大等狀態，都有可能造成落髮，能透過營養補充跟日常按摩保養來改善。更多新聞：壓力事件後3個月才落髮的原因越功能醫學診所院長陳君琳醫師表示，讓頭髮變稀疏的2大常見原因為，「雄性禿」與「休止期落髮」。「雄性禿」不只發生在男性，女性也有雄性禿，男性的雄性禿通常最明顯的就是髮際線後退，大多會是M字型禿頭、地中海型禿頭。女性呈現的方式比較不一樣，通常是髮際線處的頭皮變明顯，頭髮變比較稀疏。至於「休止期落髮」，每根頭髮可能處在不同的生長周期，有的剛長出來、有的脫落，雖然整顆頭看起來似乎是一樣的髮量，但它其實是一直在變化的。陳君琳醫師分享，有時會遇到大量脫髮的病人，她在問診時會問：「兩三個月前，生活中有沒有發生重大的變化？」病人大多會覺得奇怪，為什麼要問這麼久以前的事情。因為在壓力特別大的時候，例如自己或親人生病、身邊人死亡、工作壓力大等狀況，壓力會干擾頭髮的生長周期，頭髮雖然還在頭上，但其實有部分頭髮已進入休止期，直到兩三個月後就開始脫落，要準備進入下一個周期，這時會產生大量落髮，這就是所謂的休止期落髮。

2023/11/03｜生活