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白宮稱川普健康極佳但建議減重！唯獨「這處」病徵遭忽略
白宮醫師肖恩·康利（Sean Conley）近日公布了現年79歲的川普總統最新身體檢查報告。儘管報告中指出總統的體重比去年4月增加了約14磅（約6.3公斤），但醫療團隊仍對其身體狀況給予「極佳」的正面評價。然而，報告中對於川普近期在公開場合被拍到的「頸部皮疹」隻字未提，再度引發外界對白宮醫療透明度的質疑。
乳液黃金時間！洗澡後「立刻抹」效果翻倍 醫：3招輕鬆甩乾癢
天氣變化大，不少人常感到皮膚乾癢難耐，儘管天天擦乳液，皮膚卻毫無改善。皮膚專科醫師林昀萱在臉書粉專「」發文提醒，保濕不僅是「有擦就好」，其實從使用頻率、時機到產品質地，都可能影響保濕效果。
出國安檢帶1類用品「全部沒收」 一堆人中鏢：好貴的初階課
許多赴日旅遊的台灣人常會上機前去藥妝店採購，但一名台灣女網友近日分享，因誤解機場安檢規定，於日本購買5瓶防曬乳準備帶回台灣，卻在機場被海關沒收。她原以為僅液體如礦泉水受限，未料乳膏狀物品同樣受規範，貼文釣出一票苦主分享慘痛經歷，「髮蠟也不行唷～ 我看過前面崩潰的男子」、「香氛膏也不行哦」、「布丁也不可以」。
標榜草本溫和卻含禁藥！500多消毒產品違法 1歲以下嬰兒肝恐受損
大陸媒體《海報新聞》與號稱「打假第一人」的實驗室專家王海聯手踢爆，發現中國大陸的消毒產品非法添加藥物問題嚴重。近期《海報新聞》與王海調查發現，在1000多種消毒產品中，超過500項竟然檢測出非法添加物質，其中「抑菌乳膏」為違法添加的重災區。這些產品常見添加糖皮質激素、抗真菌藥物、解熱鎮痛藥及抗炎藥等禁用成分，對嬰幼兒健康造成嚴重威脅。根據調查結果，標榜止痛、止癢、治濕毒的消毒產品並非藥品，依法不得添加藥品成分，也不具備治療功能。然而檢測數據顯示，違法添加情況相當普遍，常見的非法添加物包括糖皮質激素（如丙酸氯倍他索）、抗真菌藥物（如硝酸咪康唑、鹽酸特比萘芬）、解熱鎮痛藥（如對乙醯氨基酚）及抗炎藥（如雙氯芬酸）。值得注意的是，許多產品不僅添加一種藥物，有些甚至同時含有兩三種，甚至多達五種禁用物質。這些非法添加物對健康危害甚鉅，尤其對嬰幼兒影響更為嚴重。有家長反映，孩子使用一款乳膏後，頭部出現紅斑與痘痘，經檢測發現該產品含有四種禁用物質。激素類藥物長期使用，會導致兒童毛髮生長，並對生長發育造成嚴重影響，甚至導致類似「大頭娃娃」的事件。抗真菌藥物(如硝酸咪康唑)明令禁止1歲以下嬰兒使用，長期使用會對嬰幼兒的肝臟功能造成嚴重損害。調查同時揭露，許多企業打著「草本配方」、「天然溫和」的旗號，宣稱能治療濕疹、皮炎、癬症等皮膚病，但實際上極可能非法添加了藥物。大陸專家建議，購買時，應檢查產品是否有「衛消證字」的批准文號，如果沒有就可能是「三無產品」。此外，若消毒產品宣稱具有治療功效，消費者應提高警覺，避免購買使用。
日韓旅遊注意！5類伴手禮「安檢時最容易被沒收」這項超多人踩雷
日韓是台灣人旅遊勝地，近期恰逢韓國Olive Young促銷，許多觀光客也入手不少藥妝品，但有粉專部落客「不奇而遇 Steven & Sia」提醒最容易被沒收的戰利品，包括化妝水棉片、凝膠面膜、泡菜及機場免稅店購買的保養品。居住在韓國的台灣部落客透過「」粉專指出，這週韓國 Olive Young 大促銷，才開始不到3天就收到不少人私訊「我在 OY 買的棉片，在過安檢時被海關收走了，請問該怎麼辦？！」更多新聞：粉專也整理很多人以為可以手提，但其實很容易被安檢沒收的5項商品：
更年期情緒波動！壯世代女性增「泌尿道困擾」 醫授5保養密技
更年期的身體變化，不僅僅只有停經或情緒波動，泌尿道健康也是壯世代女性需要注意的重點。婦產科醫師嚴絢上指出，隨著荷爾蒙下降，更年期女性更容易遇到泌尿道困擾，可以採用5大保養建議，輕鬆迎接身體轉換的新階段。
更年期拉警報！「泌尿道4問題」頻發 醫曝5保養法一次看
更年期的身體變化，不僅僅只有停經或情緒波動，泌尿道健康也是壯世代女性需要注意的重點。婦產科醫師嚴絢上指出，隨著荷爾蒙下降，更年期女性更容易遇到泌尿道困擾，可以採用5大保養建議，輕鬆迎接身體轉換的新階段。
腳後跟如「枯樹皮」脫屑、龜裂藏健康警訊 醫：恐是糖尿病
隨著冬季來臨，許多民眾發現腳後跟出現脫屑、龜裂等困擾，不僅影響外觀，更可能隱藏著健康警訊。醫學研究顯示，腳後跟的脫屑現象並非單純的皮膚乾燥問題，而是身體透過末梢循環發出的健康訊號，從簡單的保濕不足到糖尿病足病變，都可能是造成腳後跟異常脫屑的原因。重症科醫師黃軒在臉書發文表示，診間曾有一位女老師因腳後跟持續脫屑求診，整個腳後跟乾得像枯樹皮，還有細細的裂紋。黃軒指出，很多人以為那只是「太乾」，其實腳後跟的脫屑就像皮膚在對你講悄悄話，只是我們太忙沒聽懂。
全家買一送一「冰棒、泡麵爽吃」 7-11哈根達斯買4送4
全家買一送一來了！黑炫咖啡／牛奶酷繽沙、柳橙香柚綠茶、杜老爺百香蜜檸啵啵脆冰棒都買一送一；7-11則有哈根達斯迷你杯任選買4送4；OKmart引進四款韓國超商熱門話題酒品，防彈少年團成員Jin企劃的「IGIN蘋果琴酒調酒」系列也喝得到。
台中百斤男突腳痛！腳底皮掉整片「白襪變紅襪」 驚悚畫面曝
台中市一名體重高達120公斤的38歲林姓男子，平時患有三高、糖尿病，只是他卻視而不見，直到2024年底林男在國外走路時突感腳痛，結果一看腳底板整層皮幾乎脫落，鮮血將白襪染成紅襪，相當驚悚，嚇破膽的林男趕緊回國前往亞大附醫就醫，最終確診是糖尿病神經病變引發的深層足部潰瘍，好在緊急治療，勉強保住雙腳免截肢。
7歲女童學抖音挑戰「玩具放微波爐加熱」 拿出竟爆炸黏液噴臉上
美國密蘇里州一名7歲女童斯嘉麗．塞爾比（Scarlett Selby），在嘗試一個在TikTok上流行的挑戰時，將一個軟綿綿的凝膠狀玩具放入微波爐中加熱，拿出後不久，玩具竟然在她的面前爆炸，炙熱黏液噴向女童的臉上和胸口，女童不斷慘叫，父親想救她結果自己的手也被黏住。
過年前狂囤藥？僅有「1類」能自行購入 出國買藥送人恐觸法
過年期間不少藥局沒有營業，有些民眾會先到藥局買藥以備不時之需，感冒藥、胃藥、止咳化痰藥、浣腸、強胃散、止咳藥等藥品，哪些可以自行在藥局或藥妝店購買、哪些必須有藥師在場，經常容易令人混淆，本文介紹如下。
15歲少年獲選《時代雜誌》年度兒童 研發肥皂治皮膚癌震撼醫界
《時代》雜誌選出15歲美國少年貝克勒為「年度兒童」！他正在研發一款肥皂，未來可望用於治療甚至預防多種形式的皮膚癌。貝克勒年僅4歲便熱衷做實驗，7歲那年差點因實驗引發火災。去年10月，他在3M公司與探索教育合辦的「青年科學家挑戰賽」中，以這款肥皂獲頒2.5萬美元獎金。
告別唇皰疹！醫曝6營養素預防發作 吃「1水果」促傷口癒合
唇皰疹通常由單純皰疹病毒引起，透過與感染者密切接觸，或是共用餐具、毛巾、衛生用品而傳染，當睡眠不足、壓力大、免疫變差時容易發作，建議維持健康生活方式，適當補充營養，減少唇皰疹發生。預防唇皰疹營養素：維生素C功效、食物、攝取量維生素C可以促進細胞的黏結，幫助唇皰疹傷口癒合，更能夠支持免疫系統，增加白血球的活性與數目，具有提升免疫力的效果，進而降低唇皰疹反覆發作。相關食物全穀雜糧類：蓮藕、山藥。蔬菜類：九層塔、紅辣椒、芥蘭菜、刈菜。水果類：芭樂、椪柑、木瓜、文旦。堅果油脂類：杏仁、栗子。建議每日攝取量成年人100mg。預防唇皰疹營養素：維生素E功效、食物、攝取量維生素E有助維護皮膚健康，並減少反覆發炎，益於唇皰疹皮膚的治療，除了從飲食中多攝取維生素E之外，也可以選擇含維生素E的乳膏塗抹傷口。相關食物全穀雜糧類：芡實、紅藜麥、米胚芽、菱角。豆蛋魚肉類：雞蛋、紅蟳、香魚、龍蝦。堅果油脂類：高油酸葵花子油、高油酸紅花籽油，葵瓜子、茶油、芝麻油、榛果、玉米油、大豆油、花生油、橄欖油、亞麻仁油。蔬菜類：朝天椒。建議每日攝取量12mg。預防唇皰疹營養素：維生素B群功效、食物、攝取量維生素B群的融合反應能幫助全身血液循環，以及神經修復，在壓力極大時補充足夠維生素B群，可以降低唇皰疹發作，特別是維生素B6、葉酸、B12。相關食物維生素B6乳品類：脫脂奶。全穀雜糧類：米胚芽、小麥胚芽、白鳳豆、栗子。豆蛋魚肉類：蟹肉、黑豆、鵝肝、土雞肉、干貝、鵪鶉蛋、黃豆。蔬菜類：韭菜、金針菜乾、海帶茸、裙帶菜、高麗菜乾、乾香菇、乾木耳。水果類：香蕉、酪梨、龍眼乾、芒果。堅果油脂類：愛玉子、花生、葵瓜子、開心果。葉酸乳品類：全脂羊奶。全穀雜糧類：米胚芽、小麥胚芽、糙米粉、薏仁、綠豆。豆蛋魚肉類：蜆、文蛤、九孔、牡蠣、鯖魚、竹莢魚。蔬菜類：菠菜、韭菜、黃豆芽、萵苣。水果類：芭樂、椪柑、木瓜、文旦。堅果油脂類：雪蓮子、黑豆。維生素B12乳品類：脫脂奶粉。豆蛋魚肉類：肝臟、蛋黃、豬心、櫻花蝦、魚肝、文蛤。蔬菜類：紫菜、海苔、裙帶菜。建議每日攝取量維生素B6：成年人1500ug。葉酸：成年人400ug。維生素B12：成年人2.4ug。預防唇皰疹營養素：維生素D功效、食物、攝取量目前已知維生素D和免疫調節至關重要，經常性日曬和攝取富含維生素D的食物，有助於提升免疫力，減少唇皰疹發生。相關食物豆蛋魚肉類：鮭魚、秋刀魚、吳郭魚、鴨肉、雞蛋、豬肝、魚肝。蔬菜類：黑木耳、乾香菇、舞菇。乳品類：全脂奶、起司。建議每日攝取量15ug。預防唇皰疹營養素：鋅功效、食物、攝取量鋅參與細胞DNA複製，能幫助傷口細胞修復，也能夠提升免疫功能，適當補充對治療唇皰疹很有幫助。相關食物全穀雜糧類： 米胚芽、小麥胚芽、糙薏仁。豆蛋魚肉類： 牡蠣、紅蟳、羊肉、牛板腱、牛肋條、牛小排、小魚干、干貝、文蛤。堅果油脂類： 白芝麻、奇亞籽、松子、腰果。蔬菜類： 黑木耳、香菇、柳松菇、裙帶菜、猴頭菇。建議每日攝取量成年人12mg。預防唇皰疹營養素：硒功效、食物、攝取量硒是體內抗氧化劑的輔因子，在提升免疫力上扮演重要角色，從食物中攝取足夠的硒，不僅可以減少發炎，也降低唇皰疹發作。相關食物全穀雜糧類： 小麥胚芽。豆蛋魚肉類： 比目魚、沙丁魚、火腿、蝦、牛肉、雞肉、蛋。堅果油脂類： 巴西堅果，腰果。蔬菜類：菠菜（含量少，會受泥土含量影響）。建議每日攝取量成年人55ug、孕婦60ug、哺乳期70ug。Tip：芭樂挑選保存祕訣芭樂富含維生素C等營養素，但想要挑到好吃芭樂該怎麼選？芭樂買回家又該如何保存才好？農業部表示，芭樂最好選擇外皮粗糙，越呈現凹凸不平的果實品質較佳，而且表皮最好挑淡綠色至金黃色，拿起來有沉重感。至於芭樂該如何保存？農業部說明，芭樂在常溫之下，可保存2～3天。冷藏保存則可放約2周，如果用塑膠袋裝芭樂，最好袋口不綁死，以維持透氣。◎ 資料來源／黃淑惠營養師．原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
腋下黑黑好尷尬！快做「6個件事」美白除異味 爽穿無袖不害羞
一到夏天穿上無袖或短袖，就擔心腋下的暗沉和體味嗎？一流汗就飄臭味，自己不舒服別人也尷尬！這篇就來分享改善腋下暗沉、體味的6個方法！改善腋下暗沉、體味的6個方法腋下為何暗沉、飄異味？
女找男師傅按摩「胸部全被看光」 急問：這算性騷擾嗎？
不少人都有按摩的經驗，最近就有名女網友表示，自己到某家連鎖按摩館按摩，因為覺得女師傅多半不符合她想要的按摩力道，因此這次指定要男師傅，事後她發現自己的胸部在按摩時被一覽無遺，讓她越想越不對勁，擔心自己遇上性騷擾。