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想喝汽水
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換季狂口渴嘴唇乾？中醫示警孕婦「踩3地雷」更嚴重：快做這件事
進入秋天，早晚氣溫下降，不少孕婦出現口乾舌燥、嘴唇乾和喉嚨乾的情況。中醫師周宗翰分析，這跟秋燥加上懷孕期間身體狀態變化有關，如果這時孕婦又有3種狀況，口乾狀況還會更加明顯。
可樂冷凍變「冰炸彈」！陸女用牙齒咬瓶口 碎冰衝咽喉險送命
為了追求「透心涼」，千萬別把碳酸飲料放進冷凍庫。日前中國廣東一名李姓女子因可樂瓶口結冰，直接用牙齒用力咬開，沒想到「砰」的一聲，可樂瞬間爆裂，大量高壓碎冰直接衝向她的咽喉，造成口腔與喉嚨多處嚴重畫傷破皮出血、胃痛且一度呼吸困難，緊急送醫搶救。
天熱喝什麼？8大「消暑飲品」排行曝光 網友一致推它
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「消暑飲品」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的八大消暑飲品有哪些。炎炎夏日高溫難耐，不少民眾會選擇來一杯冰涼飲品解渴降溫。無論是喝了能提神的咖啡，還是種類多元的茶類飲料，每項飲品各有不同特色。本篇整理出網友熱議的八大「消暑飲品」，一起看看大家最常分享、討論的夏日解渴首選有哪些！
吃水果竟能穩血糖！醫曝「這樣吃」才有效：打成汁變糖分炸彈
只要讓長輩調整1習慣，血糖就能穩定下來，那就是吃水果。高齡醫學內科醫師傅裕翔指出，水果不是不能吃，而是要「吃對方式」。長輩若能做到水果配蛋白質、不打成果汁、控制分量與時間，不僅血糖更穩，還能預防肌少症與代謝問題。
花生+可樂！美國「農夫可樂」日網爆紅 眾議員還親拍教學片
你有試過把花生加進可樂一起喝嗎？這種喝法其實叫做「農夫可樂」（Farmer’s Coke），多年前在美國南方相當流行，因為方便食用，特別受到農民喜愛。近日這股風潮在日本突然爆紅，不少網友紛紛嘗試並分享心得，有趣的是，這股熱潮甚至傳回美國，還有美國眾議員親自拍影片教學可樂做法。
茶餐廳必備！香港10大人氣傳統飲品 「它」清熱解毒奪冠
台灣人最熟悉的香港飲品，只有絲襪奶茶、凍檸茶嗎？如果說港式奶茶是靈魂，鹹檸七是衝擊，那麼「紅豆冰」就是那一抹最甜蜜的復古柔情...每一種飲品都藏著不同的城市故事與文化習慣。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，帶您盤點近一年（2025/3/5～2026/3/4）台灣對香港傳統飲品的討論聲量，整理出十大經典排行。這不只是一份人氣榜單，更是一場從味覺出發的文化觀察，揭示台灣與香港之間的飲食認知差異與生活節奏。
228連假優惠懶人包》星巴克買一送一、超商咖啡、手搖與麥當勞20+優惠總整理
228連假即將登場，各大通路同步祭出限時優惠搶客！從7-ELEVEN、全家霜淇淋與咖啡折扣，到星巴克好友分享日買一送一、CoCo與五桐號手搖飲優惠，再到麥當勞10元薯條與達美樂披薩買一送一通通有。《TVBS新聞網》整理228連假超商、咖啡、飲料與速食優惠懶人包，出門前一次掌握最划算。
想喝甜要多付錢？多國課「含糖飲料稅」守護國民健康
未來想喝一杯汽水，可能得多掏一點錢。為了守護國民健康，世界衛生組織呼籲各國開徵「含糖飲料稅」，希望用價格槓桿，讓民眾少喝一點甜。不過，這項政策究竟是健康解方，還是變相加稅，也在全球掀起正反論戰。
每天1杯血壓狂飆！專家曝「3大隱藏飲料地雷」 比手搖飲還危險
許多人以為吃太鹹才會高血壓，但其實權威研究顯示，甜比鹹更容易讓血壓升高，營養師更說，有3款看起來健康但其實最誤踩的高血壓飲料陷阱，像是無糖綠茶、酸梅湯等，會影響胰島素敏感性、增高血壓風險。營養師薛曉晶表示，根據2015年《AJCN》研究顯示，每天喝一杯含糖飲料會使高血壓風險增加12%，每多喝１杯更會再增加8.2%的風險。含糖飲料會影響腎臟排鈉功能、增加胰島素阻抗並促進尿酸生成，都是導致血壓難以控制的關鍵因素。為什麼含糖飲料會影響血壓？薛曉晶解釋，含糖飲料會影響腎臟排鈉功能，導致體內鈉滯留，血壓升高，而且過多的糖分會讓胰島素阻抗增加，間接影響血管彈性，使血壓更難控制。此外，果糖也會促進尿酸生成，尿酸過高與高血壓息息相關。而且可別以為只有汽水、手搖飲含糖量高，會影響健康，薛曉晶說，有些「看起來健康」的飲料，才是真正的隱藏陷阱！像是夏天消暑開胃會喝的酸梅湯，其實是高血壓隱形殺手。
這杯你先喝... 九層塔奶蓋綠PK提神飲咖啡
手搖飲料店、咖啡店又出新招，把九層塔加在奶蓋裡再加綠茶，民眾說喝了很配鹽酥雞。還有提神飲料加咖啡，感覺精神百倍。出這些特殊口味，其實銷量就沒這麼重要，業者也說最重要的是造成話題、有網路聲量提升品牌知名度。
巴菲特波克夏股東會笑舉可口可樂 「想喝什麼就喝、我也不怎麼運動」
「股神」巴菲特（Warren Buffett）3日在波克夏的年度股東大會上喝可樂，並為自己的飲食習慣辯護。他稱，這94年來一直都是想喝什麼就喝什麼。對巴菲特來說，吃垃圾食物能感到快樂，而快樂就是他長壽的關鍵。
台南最強「素食吃到飽」！上百道中西料理任選 連肉食控都愛
台南素食吃到飽推薦！在台南想找適合闔家聚餐的蔬食Buffet餐廳，除了老字號素食吃到飽始祖「天心岩」，食尚小編再帶你看看這家主打質感蔬食料理的「活佛素食餐廳」，提供上百道菜色可任選，中西式口味的餐點、冷盤、熟食、甜點、冰品、飲品通通有，號稱就算不愛蔬食的人也會喜歡！快來看看必吃的厲害美食有哪些～
「低咖啡因」飲品怎挑？綠茶竟少紅茶40% 各飲料含量一次看
你不希望喝進太多咖啡因，多半選擇低咖啡因的咖啡，但根據美國專家實測，選綠茶會比紅茶所含的咖啡因少40%，而如果汽泡飲料類，你以為選柑橘口味汽水會比可樂的咖啡因少很多，那可不一定對，這跟你的認知大不同，為什麼？根據外電報導，咖啡因對人體的好處和壞處，因個人身體狀況而有不同。一般人或許知道咖啡因多數從咖啡、茶、汽水或能量飲料而來，但是一天到底不知不覺攝取了多少咖啡因，心中有數嗎？專家建議，大多數成年人每天攝取不超過400毫克的咖啡因，身體大致上可以承受這樣的負擔，但若感到不適，就需要調整攝取量。重點來了，該怎麼調整？選錯了反而喝進更多咖啡因！以下實測結果可供參考選擇。
陸女泡茶右眼遭炸裂！保溫杯裝6飲品恐「爆炸」 3撇步安全使用
天氣開始轉冷，會用保溫杯為飲品保溫，但至少有6類飲料不宜放入保溫杯內以免「爆炸」！又或是易令飲品變質、顏色殘留等，究竟如何正確使用、預防被保溫杯燙傷或炸傷？以下有4錦囊提供大家。保溫杯安全｜忘記飲用有可能爆炸？寒意襲來，最想喝杯熱飲，攜帶方便的保溫杯，可裝咖啡、奶茶、牛奶、豆漿、巧克力，甚至利用保溫杯泡紅棗水及養生茶等。不過一不小心忘記飲用完畢，數天後猛然扭開杯蓋，有可能發生「爆炸」。保溫杯安全｜紅棗水泡十多日開蓋 炸爆眼球！大陸就曾發生事故，福建福州有一名女子利用保溫杯泡紅棗水，卻忘了飲用，隔了十多天後扭開杯蓋，發現杯蓋鎖緊，於是用盡力擰開瓶蓋時即發生爆炸，杯蓋瞬間飛彈，力度太猛而炸傷右眼，引致右眼球破裂。經送醫救治後，醫生表示患者的眼睛血肉模糊，需緊急進行清創手術及縫合，成功讓眼球復位，但康復後視力多少會受影響，嚴重恐致視力衰退。台灣物理科老師許傑在新聞受訪中表示，保溫杯內處於高壓狀態時，打開後立即會洩氣，類似發生「爆炸」的行為。中藥及植物性食材含纖維素，屬於醣類一種，以熱水加熱更加速發酵，因此產生二氧化碳。保溫杯密閉性高，遇突然打開杯蓋，壓力在同時瞬間被釋放，進而引起爆炸。保溫杯安全｜奶類長時間置保溫杯 開蓋後噴飛伴酸臭用保溫杯裝牛奶類飲品亦曾發生事故，早年大陸有名女生用保溫杯裝香蕉牛奶，同樣忘記飲用，由早放到晚放了一天，當想起後去扭開杯蓋，結果香蕉牛奶「爆炸」噴射，由桌面噴到頭頂的床板後並黏實，伴隨一陣酸臭味。專家指出若熱牛奶依賴保溫杯來保存，事實上牛奶在杯內會慢慢降溫，有機會令牛奶變質。台灣化學老師張丕白在電視新聞中解釋，水果的果酸和牛奶一經混合，並同時放置在密閉狹小的空間內會產生發酵，情況類似釀酒，所產生的酒精、二氧化碳和其他氣體，造成杯內壓力過大，一旦扭開杯蓋即釀成「爆炸」。消委會提醒 酸性／顏色深飲料不宜放保溫杯利用保溫杯裝其他飲品亦有很多地方需注意，香港消委會曾作出提醒，不是所有飲品都能用保溫杯，有氣的碳酸飲品，例如汽水絕不能用保溫杯，因杯內壓力過大會使飲品噴出。酸性強的飲料包括葡萄柚汁、柳橙汁等果汁或乳酸飲品，亦不宜用保溫杯，否則飲品易變壞。其實，保溫杯裝太高溫的熱水也會導致問題。以下6類飲料切勿放入保溫杯︰1. 酸性飲料檸檬汁及汽水易破壞保溫杯不鏽鋼內壁。一般的保溫杯用不鏽鋼製造，短時間存放酸性飲料或未至於腐蝕不鏽鋼，但隔晚存放、杯內有刮痕及不鏽鋼材質差的話，有可能破壞材質或釋出重金屬。2. 碳酸飲品例如汽水絕不能用保溫杯，因杯內壓力過大會使飲品噴出。3. 中藥及植物性食材含纖維素，例如紅棗水、燕麥片屬於醣類一種，以熱水加熱會加速發酵，因而產生二氧化碳。如果突然打開杯蓋，壓力瞬間被釋放，可釀成「爆炸」。4. 牛奶及豆漿牛奶及豆漿在杯內會慢慢降溫，有機會引致變質，亦會自我發酵，產生二氧化碳。保溫杯內處於高壓狀態，打開後即會洩氣，引起「爆炸」。5. 濃茶、咖啡等味重、色濃飲品不要長時間用保溫杯裝濃茶、咖啡等味重、色濃飲品，防止味道與顏色殘留，難以清洗。6. 太高溫熱水尤其彈開式杯蓋的保溫杯，不宜載太高溫的熱水。當載入94°C以上的熱水，若在幾秒鐘後打開蓋，熱水從吸管口噴出，伴隨水蒸氣，可能會造成燙傷。把沸騰的熱水密封起來，保溫杯內部的壓力比外界大，當打開杯蓋時，外在的氣壓竄進杯內產生高壓，熱水只好從唯一能宣洩的吸管口噴出去。保溫杯安全｜安全使用3撇步1. 選不鏽鋼等級304以上選購保溫杯的不鏽鋼等級在304以上的，並且不可用鋼刷及硬毛刷清洗。2. 不宜過量加入液體宜加至杯口下1至2公分，以免杯口的塑膠或橡膠長時間泡在熱飲內，加快老化而變硬，影響密封性。同時也可避免因拴蓋時，熱飲料溢出而導致燙傷。3. 飲料應放在保溫杯內多於1天以免飲品腐敗及引起意外「爆炸」。延伸閱讀本文獲「」授權轉載。
郵輪旅行「自費項目多」！小費、網路、租桌球都要錢
郵輪旅行很熱門，只要繳「船票費」就包含住宿、自助餐廳吃到飽，不過有很多「眉角」，有的郵輪小費另外算，5天航程小費大約2400元，網路、部分餐廳、甜點都是額外收費！再加上市售的旅遊險，都是針對飛機，不包含郵輪，遇到航班延誤，可能不理賠。
突然想吃甜食？醫揭嘴饞4大警訊 想喝咖啡恐缺「這營養素」
你有時候會突然想喝咖啡，或嘴饞渴望吃甜食、炸物嗎？這可能是身體在向你發出健康警訊！醫師提醒，體內若缺乏特定營養素，往往會產生突如其來的飲食慾望，暗示你正需要補充這些營養。突然想吃甜食：可能缺鉻、能量書心健康管理診所院長許書華指出，突然想吃甜食，可能是因為身體能量不足而渴望糖分，或是缺乏鉻會降低胰島素敏感性，減弱對糖的耐受性，容易產生糖癮。她建議可以多攝取蘋果、花椰菜、黑豆等食物來補充鉻和能量。突然想吃肉食：可能缺鐵、胺基酸若突然很想吃肉，許書華表示，可能是體內缺乏胺基酸或鐵質不足，會使身體感到疲倦，這種現象常發生在女性生理期。她建議可以適度攝取紅肉、菠菜、豬血或鴨血等富含鐵質的食物。突然想吃炸物：可能缺水、電解質許書華說明，突然很想吃炸物，可能是因為身體輕微脫水、電解質失衡。如果發現口味愈吃愈鹹，也要檢視近期生活是否壓力過大。她建議可以多攝取柳橙、木耳、橄欖等食物來補充營養。突然想喝汽水、咖啡：可能缺鈣許書華提到，若突然很想喝汽水或咖啡，可能是因為體內缺鈣，需要咖啡因提神，但過量攝取咖啡因會將骨骼中的鈣過濾出來，造成惡性循環。她建議可以多攝取起司、牛奶、小魚乾等富含鈣質的食物。許書華也提醒，嘴饞常常與情緒或壓力有關，若有必要也別忘記尋求醫療協助，透過均衡飲食和適度運動，搭配醫師的專業建議，才能讓身體獲得最適當的營養補充，遠離嘴饞的困擾。 ◎ 資料來源／許書華醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】