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不吃牛
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黃迪揚樂接金馬紅毯主持！老婆超淡定 認「半夜被叫起」原因：叫我去隔壁睡
金鐘男配、實力派男星黃迪揚日前擔任至善基金會邀請擔任愛心大使，今（20）出席記者會，分享隨基金會參與第一線服務的過程點滴，除了首次擔任愛心大使，近日接下金馬紅毯主持人重任的他，也是全新挑戰，他直言接到邀約的當下完全沒有猶豫，問及是否已經準備好？認為這幾年嘗試不同的角色、表演也是一種準備：「可以說是準備好一陣子了！」
致癌油懶人包》南投信義鄉2批急下架！累計440項產品，下架清單一次看
沙拉油事件食安風暴擴大！中聯油脂大豆沙拉油驗出一級致癌物苯駢芘超標，全台20縣市共881校、還有多家知名連鎖餐飲鬍鬚張、鼎泰豐、胖老爹、晶華員工餐廳、路易莎、老協珍與貴族世家等食品巨頭驚傳中鏢。本文完整收錄泰山、福壽、福懋等18項受汙染油品批號對照表，一文速解南僑如何揪出工廠高溫精煉脫臭裂解內幕、以及毒沙拉油全額退費流程。
IKEA減脂怎麼吃？醫曝餐點「A級首選、D級避開」 這3樣最安心
走進IKEA餐廳，琳瑯滿目的餐點總讓人眼花撩亂，如果正在減脂期更是讓人難以抉擇。內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼將IKEA熱門餐點劃分為A至D四個等級，只要聰明搭配就算是吃IKEA也能減脂。
父親節優惠⟫麥當勞買一送一！肯德基蛋撻免費送 披薩優惠
一年一度的父親節即將到來，各家速食業者推出優惠搶客，像是麥當勞買一送一、肯德基買一送一、必勝客披薩優惠等等，⟪TVBS新聞網⟫替您一次整理父親節優惠。
雙北10大夜市出爐！黃仁勳冒雨也要吃 「這夜市」擊敗士林奪冠
夜幕低垂、華燈初上，從經典古早味的街角老攤，到爆漿流汁的銅板小吃，夜市不僅是台灣人最具煙火氣的日常廚房，更是外國旅客與國際名流造訪雙北的美味首選。
影音／長期不吃早餐恐腦萎縮？醫師揭認知退化真相與健康早餐3原則！
不少人因為早上趕時間、沒有食慾，或採取間歇性斷食，經常省略早餐。不過，最新研究提醒，長期不吃早餐可能不只影響上午的精神與專注力，還可能與年長者認知功能下降、及神經退化有關。
愛到卡慘死！5星座女一戀愛「秒變女僕」 冠軍最會照顧人
談戀愛本來就是互相照顧、彼此付出，但有些女生一旦愛上一個人，就像自動切換成「女僕模式」。從幫忙準備三餐、記住對方所有喜好，到生活大小事全都一肩扛起，甚至把另一半照顧得無微不至，自己卻總是排在最後。她們不是沒有底線，而是因為愛得太深，總覺得只要對方開心，自己辛苦一點也沒關係。然而，過度付出若缺乏對等回應，也容易讓感情逐漸失去平衡。以下就來看看，哪些星座女生最容易一談戀愛就變成「女僕體質」，把另一半寵到捨不得離開。
影音／「送可重上架油品到卓、總統官邸」 蔣萬安：讓他們照三餐吃
明天就是藍白725反毒台凱道集會，今天一早台北市長蔣萬安、台中市長盧秀燕以及基隆市長謝國樑，特別赴立院和藍白黨團集結，喊話要民眾明天一定要上凱道，蔣萬安更批評，如今真相都還沒釐清，卻要趕上架，要把食藥署公布501項可重新上架油品，送到總統和卓榮泰官邸，讓他們照三餐吃。
不用飛出國！十大「海外人氣名店」來台 BTS V代言咖啡奪冠
想吃首爾人氣吐司、京都現刷抹茶，或東京排隊拉麵，別急著訂機票，2026年上半年，不少海外餐飲品牌接連插旗台灣，從咖啡、麵包、甜點到拉麵、韓式鍋物都有新面孔。韓國男子團體BTS成員V代言的COMPOSE COFFEE讓追星族多了一個朝聖地，八十八良葉舍吸引抹茶控報到，TRUFFLE DONUT也用蓬鬆爆餡的生甜甜圈，滿足台灣人愛吃甜甜圈的心。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，觀察2026年上半年（2026/1/1～6/30）的網路討論，整理出「十大熱門新來台名店」。前十名中，日本與韓國品牌各占4席，咖啡、麵包與甜點更一路包辦前7名。這些新來台名店你已經蒐集幾間？你的愛店有上榜嗎？以下從第10名開始揭曉。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
晶圓廠為何不能吃披薩？台灣職場食物禁忌也出海 揭開亞利桑那新移民適應課
在台灣有一些水果、食物，對部分行業的人員來說，可能特別忌諱。像是鳳梨，台語叫做「旺來」，對做生意的人來說，當然希望越旺越好；但消防人員可不樂見，就怕吃了案件「太旺」。而新聞從業人員或醫護人員，不只鳳梨、鳳梨酥，連芒果因為怕太「忙」都成為禁忌。而像是科技廠或部分企業的機台、電腦擺上綠色乖乖保佑機器正常運作等等，這些有趣的現象台積電鳳凰城廠區也都跟上，「不能吃鳳梨酥、也不能吃旺旺，案子會一直來，辦公座位上有擺乖乖。」工程師A跟我們分享這些跟著晶圓廠一起「出海」的台灣信仰。
研究：吃蛋能降低失智風險！ 專家曝每週「最佳攝取量」
雞蛋作為餐桌上最常見的食材之一，不僅價格親民、營養豐富，近期研究更發現其對預防失智症具有顯著效果。美國一項長達15年的大型研究顯示，65歲以上長者若養成規律食用雞蛋的習慣，罹患阿茲海默症的風險最高可降低27％，這項發現為雞蛋的健康價值再添新證據，也為高齡化社會的健康飲食提供重要參考。
今年調到170元！他嘆「1店家」漲超快 網共鳴：小時候只要80元
近年來餐點價格調漲讓民眾相當有感。近日一名網友表示，最近牛奶價格的相關話題吵很兇，讓他想起了三媽臭臭鍋，查了一下AI後發現，臭臭鍋漲幅十分驚人，直呼為什麼三媽臭臭鍋可以「通膨」這麼快？貼文一出引發共鳴。
被當肥羊？妹子狂點「7千元大餐」吃3口喊飽 嫌打包丟臉秒走人
美國一名男子馬克斯·伯奇（Max Birch）近日在TikTok上傳影片，分享自己近期遭遇的一場「災難級約會經歷」。他帶約會對象前往高級餐廳，對方不客氣地狂點了菜單上最貴的奢華海陸大餐，沒想到上菜後只吃了幾口便宣稱「飽了」。更誇張的是，當伯奇打算打包時，竟被極度鄙視狂酸，女方最後甚至直接搭車走人並人間蒸發，超扯行徑在網路上引發熱議。
不節食也能瘦！名醫曝「2餐半減肥法」 1個月狂甩9公斤
減肥總是在節食、復胖之間無限循環嗎？其實想瘦不一定要餓肚子！減肥名醫邱正宏分享門診案例，透過簡單好執行的「2餐半減肥法」，成功幫助個案在一個月內瘦下9公斤。這套飲食法不需要極端斷食，也不用天天算熱量，只要掌握三餐比例與進食時機，就能提升燃脂效率、減少脂肪囤積，讓減重變得更輕鬆。
稀飯配醬瓜恐吃出肌少症！營養師推「這類蛋白質」：利用率大勝
每天都有吃到蛋白質就可以？營養師提醒，蛋白質不是「有吃就好」，更重要的是吃對品質。若選錯蛋白質來源，身體利用率可能大打折扣，吃再多也未必能幫助長肌肉、修復細胞。尤其長輩、減重族與腎臟病患者，更要把有限的蛋白質額度用在刀口上。