搜尋:
一站式睡眠
結果共 9 筆

搶眼科醫材商機!科明布局一站式解決方案 11月下旬登錄興櫃
科林集團旗下科明儀器公司(7881)今( 18)日舉行興櫃前法說會,預計將於11月下旬興櫃掛牌,正式進入資本市場。

高壓世代不孤單,身心科醫師指出:養毛孩成為現代人情緒支持新選擇
在高壓與快節奏的現代社會中,越來越多民眾出現焦慮、失眠、情緒低落等情形,尤其是職場上班族與中壯年照顧者,更是身心失衡的高風險族群。根據臨床觀察與衛福部近年統計,台灣約每五人就有一人曾歷經不同程度的心理壓力或情緒困擾,許多人即使身體看似健康,卻長期處於「腦過勞」的狀態,難以真正放鬆。

桃機第三航廈「北登機廊廳」備受期待!楊偉甫董事長親揭轉運樞紐優勢
隨著AI浪潮席捲全球,台灣在全球供應鏈中的核心地位日益鞏固,尤其在半導體與ICT產業方面,不僅屢創出口新高,更吸引國際科技大廠來台設立研發與營運中心,帶動龐大金流、人流及物流。作為台灣空運國門,桃園國際機場(桃機)在這一波經濟發展中扮演著舉足輕重的角色。《老謝新觀點》節目日前專訪桃園國際機場公司董事長楊偉甫,深入探討桃機在國門擴建、客貨運乘載量以及接軌全球新定位上的最新進展,尤其聚焦於即將啟用的第三航廈「北登機廊廳」,預示桃機將從「國家門面」進化為「國際門戶」,帶領台灣在AI世代中再創高峰。

糖化催人老!「抗糖保養」關鍵9招+3飲食千萬別碰 大S也在做
「小心糖化讓你老更快!」肌膚的老化問題一直是大家關注的焦點之一。隨著年齡增長、紫外線曝曬及環境污染,加上不當飲食等多重因素影響,除了已知會產生大量自由基引發氧化老化反應外,研究發現存在於肌膚底層正同步發生「糖化」現象並同樣誘發肌膚老化表徵加速出現。因此許多女星,像是張韶涵、大S都曾分享自己多年來堅持抗糖保養,來維持肌膚健康與凍齡的狀態!至於什麼是「肌膚糖老化」? 它對肌膚老化有什麼影響?這次訪問了琢璞診所暨皮膚專科醫師羅玉佩院長,為我們詳細解說!什麼是「糖化」?「糖化」是指當體內累積過多糖分與蛋白質(如膠原蛋白及彈力蛋白)結合形成「糖化終產物AGEs(Advanced glycation end products)」化學反應,常見如飲食中高糖份或油炸類、高升糖指數食物等都會讓體內殘留過多糖分生成AGEs。最早AGEs其實是在糖尿病患者身上被發現有明顯的傷害,這些物質嚴重的影響患者的肌膚狀態,產生的老化損傷現象較一般肌膚來的快速且明顯。許多保養大牌近年除了溝通抗氧化,也開始積極溝通糖化對肌膚的影響,是抗老不可忽視的議題。糖化對皮膚有哪些具體影響?AGEs是一種會持續生成累積的棕黃色物質,特性是會黏著在支撐肌膚彈性與輪廓線的膠原蛋白跟彈性蛋白組織上,長期下來易導致膠原蛋白和彈性蛋白脆弱進而崩解斷裂讓肌膚失去彈性緊緻、產生細紋皺紋與暗沉蠟黃等可視老化問題。哪些食物會促進糖化反應?高AGEs食物1.「經人工加工過的高蛋白質」、「高糖質」及「高溫加熱」的食物AGEs含量高,應少吃,包括蛋糕、麵包、餅乾、甜點等含糖量高的食品,及白砂糖、白米飯、白麵粉等精製食物。2.高溫油炸食物、燒烤煎炸食物,例如烤雞、烤麵包和油炸食物,其金黃酥脆的外皮正是糖化反應造成的。3.游離糖(free sugars),在食物添加的單糖和雙糖,包括蜜糖、糖漿、果汁中標示含人工甘味料成分(果糖液糖或果糖葡萄糖液糖或異性化糖等)也儘量減少攝取。如何預防糖化?1.記得不要攝取過量糖份,特別是含糖飲品及高游離糖食物。2.可以先吃先吃低升糖指數食物,如肉類和蔬菜,最後才吃澱粉類食物。3.早餐要吃,人體在上午代謝的功能較旺,早餐飲食不規則者較容易糖化。4.不吃宵夜,尤其是吃下甜點、含糖飲料等,血糖會急遽上升,容易形成AGEs。 5.避免進食經高溫處理的煎炸食物。以水煮、蒸、燉煮取代油炸、燒烤等烹調方式,降低從飲食中攝入的糖化終產物。6.酸能抑制AGEs,飲食中加醋、檸檬,或是吃柑橘類、檸檬類水果,會有幫助。7.適度攝取預防糖化食物如花椰菜、番茄、辛香料和綠茶。8.研究指出空氣污染也是促進 AGEs 生成的原因,戒煙、外出戴口罩、減少吸入汽機車廢氣排放也很重要!9.作息很重要,保持充足睡眠以及規律的運動習慣,降低AGEs生成!抗糖化的保養品有哪些成分值得注意?研究顯示複方的莓果配方會比單一莓果萃取有更顯著的效果,尤其是石榴,是可多多關注的保養成分。抗糖保養可以改善哪些皮膚問題?因AGEs對膠原蛋白產生的影響變是使膠原蛋白硬脆、失去彈性、黏著棕黃色物質於其上,故糖化對肌膚產生的明顯老化表徵即為鬆弛/紋路/蠟黃暗沉,尤其糖化膠原蛋白於20歲起開始被發現出現於肌膚,35歲則會成為明顯表徵於肌膚表面,故抗糖化保養可以幫助肌膚維持健康,來達到緊緻、撫紋、透亮的效果。已經出現的皺紋和斑點能否透過抗糖化措施消除?糖化一但已到最終階段是不可逆的,其演變時間約為數週到數月間,且原始的膠原蛋白細胞更新速度已是比體內許多其他蛋白質更慢,而當其一但抵達最終階段,成為AGEs變會對基質金屬蛋白酶(MMP,一種可以代謝舊膠原蛋白的蛋白酶)具有抵抗力,使得糖化的膠原蛋白更不易代謝,往往需要20-50年的時間人體才有辦法自行代謝,所以這也是為什麼這麼多消費者尋求醫美療程來達到抗老的效果,因為自身對代謝糖化的膠原蛋白有阻力,須尋求醫美的先破壞後建設,再搭配合適的保養品來達到相輔相成的效果。抗糖保養和抗氧化保養有什麼不同?「抗老」隨時間與科技的進步有了新的觀念與發現,氧化是大家熟知的抗老觀念,因氧化會產生自由基,造成肌膚損傷,而抗氧化就是在肌膚逐漸修復過程裡,不會承受環境裡各式自由基的額外干擾傷害;而糖化則是已經在國外皮膚美學圈風靡的觀念,糖化產生的AGEs產物,也是肌膚老化損傷的重要因素。糖化就如同肌膚「焦化」了,尤其是其棕黃色物質,更直接的反應在肌膚暗沉蠟黃的表徵上,也因其直接黏著於膠原蛋白上,在肌膚鬆弛/產生紋路的同時,更容易出現疙瘩狀的肌膚表徵。而在追求抗老化的路上,就目前已知的觀點,抗氧、抗糖都是必須的,雙管齊下才是抗老的最佳解方。修麗可保養新品

一站式睡眠!揭開越睡越累的盲點
在台灣有7成的國人過了凌晨12點才睡!甚至起床時間也不固定,就算入睡,睡眠品質也堪憂,曾有知名健康網站調查,工作日睡眠時數比休假日少了2個小時甚至更多,民眾普遍都罹患了「慢性失眠」而不自覺。要如何知道自己有沒有睡眠問題呢?

紐約家具設計中心「春季慶活動」3/4-5/9開跑! 消費滿額抽家電,和紐約家具設計中心一同迎接風光明媚的春季慶典吧!
亞洲最頂級居家購物中心「紐約家具設計中心」2023春季活動起跑!即日起至5月9日止,推出【消費滿額抽家電】活動,凡活動期間於紐約家具設計中心館內消費單筆金額達指定門檻,即可憑廠商提供訂購單及30%訂金發票或刷卡單至各館服務處,兌換抽獎卷乙張。期間來館消費每滿50,000元可獲得乙張抽獎卷,100,000元可獲得兩張抽獎券,以此類推,消費越多得獎機會越高。

歲月帶不走美貌 55歲劉嘉玲分享保養凍齡4招
在這個新時代,已無法用年紀去劃分女人的美,55歲劉嘉玲,未曾讓歲月在臉上留下太多痕跡,她曾說:「一個女人老了的標誌,絕非年齡,而是她不再愛美!」每次現身都驚艷眾人的她,到底保養祕訣是什麼呢?一起來揭曉~做到4點人就不老大家都讚嘆劉嘉玲的保養功力,但說穿了其實也很簡單,她認為適量的運動、均衡飲食、充分的睡眠、充足的水分這四者缺一不可,也表示若能讓自己更有自信或開心,去整型也OK,但最重要的是充實自己,發掘個人的獨特味道,劉嘉玲說:「在我眼中,智慧、乾淨、大方和有愛心的女人最具吸引力,我認為女人的大忌是不修邊幅,不注意小節。」。每月4日排毒餐,飯後一杯檸檬水想凍齡,體內保養很重要,劉嘉玲每個月會連續4天吃排毒餐,每天晚上5點半就吃晚餐,內容有一小碗飯、兩個地瓜及兩種蔬菜,完全禁食任何肉類,飯後她會喝一小杯檸檬汁,平常一天會喝1000cc的水+一顆檸檬,她曾在節目上與來賓談笑說:「我喝過的檸檬汁比你喝過的水還多。」檸檬豐富的維他命C能抗氧化、美白肌膚,還能調節身體酸鹼值,喝起來也比白開水口感好太多,趙薇、范冰冰也都大推檸檬水。

親子FUN暑假瘋一站式旅遊體驗 3M攜手和逸飯店推親子主題房吸客
現代小家庭模式帶動旅遊寵愛商機持續看旺,美商3M今宣布攜手和逸飯店打造全台獨家親子體驗套房,邀請民眾透過宅度假旅遊型態,一站式體驗後疫情時代融合旅行與生活的住宿享受。和逸飯店品牌自推出「SLEEP COZZI」打造旅客的舒適睡眠服務履獲好評,此次攜手3M新生活寢具推出親子主題房,寢具選用觸感極致輕柔透氣的「3M全面抗蟎柔滑四件組」,為平日忙碌疲憊的家長打造尊寵舒壓的睡眠環境; 房內也配備知名兒童繪本作家賴馬聯名的3M兒童防蟎睡袋和幼兒防蟎枕,讓Q萌的愛哭公主、生氣王子陪伴孩子們嬉戲,還能在鋪有3M兒童防撞地墊的遊樂區裡安全無虞地閱讀繪本。自7月15日起至9月30日止,和逸飯店品牌台北民生館、台北忠孝館、高雄中山館及COZZI Blu和逸飯店‧桃園館限時推出全台僅四間的親子體驗主題房,旅客指定入住每館前20名即可獲得限量賴馬聯名防蟎抱枕與賴馬老師故事書,贈品數量有限,趕快即刻下訂!活動期間參加貼文活動抽獎還有機會將賴馬老師的故事書免費帶回家!

女兒剛出生「罕病檢測」未通過 新手爸爸陳熙鋒憂曝心聲
民視八點檔《黃金歲月》演員陳熙鋒,上(4)月喜獲愛女樂樂,帶老婆在月子中心待滿30天後,今(3)日宣告蜜月假期即將結束,準備帶妻女回家,他透露嫂嫂葉家妤叮嚀他說女人懷孕很辛苦,男生沒辦法替女生承擔身體上的不適,但至少月子要補好,所以半年前就下訂葉家妤推薦的月子中心,讓老婆好好休養。