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過敏人快看!專家曝「飲食自救」大原則 6減壓習慣也有效
每到季節交替、天氣變化之時,總有不少人出現咳嗽、打噴嚏甚至全身發癢起紅疹等症狀,對過敏人而言簡直是一場惡夢。雖然無法改變體質及環境因子,不過營養師高敏敏指出,可藉由「飲食調整」、「學習減壓」來控制病情,降低過敏對生活品質的影響。2022/11/19 05:30 -
「高敏人」如何自處? 過來人陳思函剖析除了安眠藥之外的訣竅
「樂壇創作才女」陳思函新專輯《動物直覺》將於夏天發行,新單曲〈躁鬱跟蹤狂〉已搶先於各大數位平台上架,歌曲驚喜邀請「饒舌女力」7LING跨刀合作,歌曲早在10多年前完成,靈感來自陳思函少女某段時期的煩躁心境。談及與7LING的合作機緣,陳思函笑說:「我大學曾經加入過熱舞社,當時她是我們的老師。」7LING則笑說兩人是在朋友聚會中相認:「當時本來預期要認識一位音樂人朋友,沒想到她竟然脫口而出說是我的學生!」直呼這段緣分實在很奇妙。2022/04/13 20:41