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不是日本！「這地區」連7年稱霸全球最長壽 養生秘訣曝
說起「長壽」，大家都馬上聯想到「日本」。不過日本電視節目《恐怖醫學》發現，香港人平均壽命比日本和其他先進地區都還要高，甚至已經蟬聯7年高居「全球最長壽地區」。據節目中討論香港人健康長壽的祕密，認為香港人除了愛喝湯水養生以外，日常愛吃「薑」和「陳皮」，是長壽關鍵。中醫師說，薑可提高新陳代謝、去濕散寒，陳皮顧腸胃，有益養生，但選購陳皮要小心，避免吃進農藥。2023/10/24 23:12 -
為世界巡演忌口健身保持63公斤 郭富城飲食控制這樣吃
郭富城《舞林密碼》世界巡演將在9月13、14日在台北小巨蛋登場，時間進入倒數半個月，郭富城早早做好準備，還提供營養菜單請下榻飯店準備，主辦單位透露：「演唱會期間，郭富城的飲食控制是高標，喝養生湯水並補充大量蔬果，少鹽少油的餐單，希望能夠保持最佳狀態。」2019/08/29 16:14
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