-
都做錯了！飯後別急著刷牙 「5NG行為」當心牙周病找上門
想要擁有一口潔白牙齒、避免蛀牙，許多人會在飯後立刻刷牙。不過牙醫師歐凱捷卻指出，這樣的習慣恐會讓牙齦萎縮、牙齒越變越脆弱。此外，他並提及，有高達9成國人有牙周病，而這也跟「刷牙的5NG行為」有關，快來看看你做對了嗎？2023/11/22 23:26 -
吃飽就刷牙？醫列4迷思籲「磨損風險大」：重點不是牙齒
怎麼樣刷牙才是最正確的？不少人吃完飯都會有馬上刷牙的習慣，但多數人不知道的是，所謂的「飯後刷牙」反而更可能對牙齒造成傷害；牙醫師劉馥萱便列舉出4個最為常見的「錯誤刷牙觀念」提醒民眾，除了不要太用力的刷牙之外，飯後刷牙也可能對琺瑯質造成損耗。2023/04/10 22:22 -
英研究「飯後刷牙傷齒」 應等半小時
從小老師就教導要「飯後刷牙」，但是英國最新研究發現，如果在用餐後半小時內刷牙，會加速強化酸性物質侵蝕牙齒表層琺瑯質；醫師指出，用餐後，琺瑯質本來就比較脆弱，也建議民眾最好飯後30分鐘後再刷牙，等待期間先漱口，沖淡口腔內酸性物質。2012/06/06 12:24 -
飯後刷牙、睡8小時 英媒體：恐弊多於利
健康和日常生活習慣很有關係，但是如果有錯誤觀念或習慣，恐怕會弊多於利，英國媒體就提出幾大錯誤習慣，比方飯後不要馬上刷牙，會傷害琺瑯質，睡覺硬要睡滿8小時，會越睡越累，坐式馬桶也有缺點，不過針對刷牙的部分，國內牙醫卻不認同。2011/04/27 13:32
廣告
