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睡覺也會長皺紋!整形醫教「4招」延緩衰老 日常防曬超重要
你知道睡眠習慣竟然會造成皺紋嗎?皺紋是不可避免的老化現象,但研究顯示,睡姿可能是形成皺紋的關鍵因素之一。想延緩臉部老化速度,除了外在保養,睡眠習慣也很重要。如何抗衰老、減少消除臉部皺紋?聽聽醫師怎麼說。2024/04/05 14:45 -
看嘸!身體內壓驟升 男伏地挺身險失明
怎麼做個重訓,眼睛就出血了!高雄一名男子連續做了幾個伏地挺身,起身發現左眼一片紅,視力變得模糊不清。隔天狀況沒改善,他趕緊就醫檢查,才發現視網膜出血。原來,重訓做負重、高阻力運動時,胸內或腹內壓力會急遽上升,視網膜血管壓力跟著大就可能破裂,造成黃斑部出血。眼科醫師提醒,重訓得要循序漸進,量力而為就好。2020/04/20 16:22