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喝什麽最解渴?「這飲品」竟贏過白開水 專家揭關鍵原因
在炎炎夏日或長時間運動後,大多數人會本能地選擇喝水來補充流失的水分。但根據外媒《CNN》報導,一項來自蘇格蘭聖安德魯斯大學的新研究卻顛覆了這一常識,指出一些含糖、脂肪或蛋白質的飲品能更有效地保持身體水分。這一發現不僅為我們提供了更多選擇,也可能改變我們對保水和營養的整體認識。2023/08/30 23:13 -
隔夜水還可以喝嗎?泌尿科醫師揭「4種水」:萬萬別喝
你喜歡喝水嗎?現代人因為健康意識抬頭,為了養生,會讓自己在各種時候喝水,並使之成為一種習慣,不過,水喝多了並不代表就會有更多的健康,恩主公醫院醫師高銘鴻就在臉書點出4種NG的水「萬萬喝不得」,甚至表示若喝錯水,將「喝進病痛甚至死亡」。2022/01/21 23:00