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過年完就胖？「常見年菜」熱量排行 1桌就超過2萬大卡
過年團圓絕對少不了大魚大肉，每年過年假後體重都飆升。營養師高敏敏在臉書上分享，過年年菜熱量排行，以免大家沒做好心理準備就開吃，常見的傳統年菜使用的花式調味，一不小心進食過量，體重不知不覺越來越高，提醒大家過年也要注意健康。2024/02/09 15:00 -
基因害人發胖？ 醫揭殘酷真相：會讓人特別愛吃
許多人因為想要保持精實、苗條身材，會選擇降低自己的飲食頻率，不過要小心，有時候會低估了食物熱量；此外，有肥胖基因的人，到底會不會影響身材的變化，也是人們經常會有的疑問。對此，復健科醫師王思恒整理出不同主題的科學研究，通通指向同一個結論，肥胖的產生就是「吃太多」。2023/05/05 10:44 -
天冷餐餐吃鍋！竟排出「糊狀黑便」 胃鏡一照竟是這毛病
天冷愛吃鍋要注意！40多歲陳先生，因這幾日天氣稍冷，火鍋、薑母鴨、羊肉爐一攤接一攤，沒想到，某天早上起來上廁所，竟解出像黑芝麻糊，聞起來又有異味的黑色大便；就診後，經胃鏡檢查發現，胃有好幾個1.5公分左右的潰瘍，還好出血並不嚴重；但醫師也提醒，天冷食慾大開，如進食過量或辛辣、刺激性食物，導致胃腸黏膜保護力降低，就會讓胃潰瘍風險大增，嚴重恐導致胃出血。2022/02/22 11:44
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