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胃食道逆流、腸躁症「辣」不得? 一圖秒懂吃辣3迷思
不少人吃完辛辣食物後,從嘴巴一路到腸胃都會出現一股熱辣感,像本身為胃食道逆流或是其他的消化道疾病人,對於「辛辣食物」會盡量避免,不過還有另一派說法則是「吃辣其實還能夠暖脾胃」。為此,知名營養師李婉萍盤點出「吃辣3大迷思」。2022/05/11 11:36 -
愛吃辣的人當心了!研究:記憶變差、失智症風險增
對於無「辣」不歡的人來說,幾乎餐餐都要配上滿滿的辣椒才能感到滿足,甚至要吃到滿頭大汗才覺得過癮,但現在可要注意了!根據國外研究顯示,辛辣飲食可能讓記憶力與認知能力衰退,還會增加失智的風險。2019/07/26 09:35