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你有「走對」嗎？3發力點=正確走路姿勢 漫畫腿輕鬆get
腿型不漂亮、腿粗姊妹一定要看！有時腿粗不是因為你胖，而是走路姿勢錯誤導致大腿或小腿肌肉過度發達，或是膝蓋內旋、小腿外翻導致腿型不筆直，馬上就來重新學走路！正確的走路方式，真的可以讓你的腿變得又細又直！2023/10/07 15:38 -
想靠走路減肥？4不良習慣腿變更粗 「享瘦步行走法」快速瘦一圈
「走路」是日常基本動作，但很多人卻在不知不覺間養成不良習慣，也因為這樣導致肌肉不足、關節位置不正，而成為全身肌肉失衡的原因；戒除壞習慣，正確走路就是「享瘦步行法」的真髓。2022/11/28 22:38 -
走路減肥不無聊 計步器養娃娃
現代人人人都想減肥瘦身，卻沒有辦法持之以恆，厲害的日本人乾脆將新科技結合瘦身產品，像是可以養娃娃的計步器，路走越多，娃娃就會變成天使，或者是像目前最「ㄏㄤ」的Wii，則是推出跳舞機，讓全身都能做到運動，即使是下半身不方便的老人家，也可以坐著玩保齡球。2007/09/13 22:22
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