首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 疾病管制署沈建宏 測試階段余天女婿性侵LINE 新功能PLG強盜殺人罪防禦措施 搜尋: 腳尖落地 結果共1筆 1招分辨走對沒?醫曝腰酸背痛主因 「用對姿勢」可練腹肌 有很多患者會疑惑,自己從未有嚴重摔傷或做粗重工作,為什麼腰椎、骨盆有一堆毛病?中醫師指出,從結構力學角度來看,人體的關節有消解反作用力的功能,走路時用錯姿勢,會讓力線傳遞偏向軀幹後側,等於是用反作用力傷害脊椎,但用對姿勢走路,力線傳遞就會偏向軀幹前側,達到鍛鍊腹肌的效果。 健康 2023/11/13 09:53