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趕上班、追小孩能防癌!「癌症機率」大降49% 降心血管死亡
聽到同事、朋友炫耀經常上健身房,自己卻沒時間運動、增強心肺功能和健康,覺得很沮喪嗎?不要擔心,你每天花1分鐘趕公車、趕上班打卡,上班中趕著到會議室開會、追小孩、追小狗,這些行為被列為「劇烈間歇性生活方式體育活動(VILPA)」,不但能增強心肺能力、能防癌,還能降低心血管死亡風險!2022/12/23 15:35 -
拳擊米其林主廚 來台客座展廚藝
米其林在台灣吹起飲食風潮,只要有機會品嚐,絕不放過!有法式餐廳特別邀請法國米其林二星主廚來台客座,這位主廚飛利浦,不但擁有法國餐飲界最高榮譽法國最佳工藝獎,還曾經是位橄欖球員、職業拳擊手以及自行車選手,不但肌肉爆發力強,精湛的手藝獲得好評,還是法國知名節目地獄廚房主廚,專門幫助即將倒閉的餐館起死回生,這次來台客座,要讓台灣民眾有機會品嚐他的創意料理。2011/10/31 13:15