首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 台中美食新北市機車三重命案穿搭母親拘提棉被祖孫滅門Oversize 搜尋： 缺乏飽足感 結果共1筆 常吃水煮餐小心！吃錯方法「更不健康」 營養師揭6缺點 重口味或是高油脂含量的飲食，對人體的負擔明顯相對較大，而不少有健身習慣、或是為了「不想運動」而從飲食下手的人來說，「水煮餐」就順理成章的成為了首選之一；不過營養師吳佳穎也指出，儘管水煮餐確實能有效漸少油脂攝取，但倘若過度減少熱量的攝取，同樣會衍生一堆疾病。 健康 2023/02/19 16:21
