首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 垃圾分類健檢健康警方三重滅門三重新建案定時定點幼兒園老師新北市三重區女婿正面照 搜尋： 短睡族 結果共1筆 超神球技的秘密！大谷親吐「午睡習慣」 醫澄清：不建議 2023世界棒球經典賽，讓日本奪冠的關鍵投手大谷翔平的神級表現讓觀眾和對手都瘋狂，他在經典賽中大量出賽還能保持超高體能，到底怎麼做到的？身為日本寢具品牌代言人的大谷翔平透露：除了飲食以外，每天睡1～2小時午睡是他維持身體狀態的祕訣！不過醫師建議一般人最多睡1小時就好，而且不要超過下午3點後才睡午覺。 健康 2023/03/25 22:33
