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得不償失!熬夜追世足當心腦神經衰弱 醫:補眠也沒用
四年一度的世界盃足球賽FIFA正如火如荼在卡達開踢,全球球迷都為之瘋狂,即使隔天要上班、上課,仍甘願犧牲睡眠時間追實況轉播。但醫師提醒,熬夜看即時熱血賽事,要當心睡眠不規則,可能造成腦神經與心血管疾病上身!2022/12/05 22:41 -
睡眠不足心臟病風險飆20倍 醫師籲12點前入睡
除夕夜守歲是重要的習俗,加上過年期間少不了熬夜打牌、追劇等休閒活動,但醫師提醒,已有眾多研究指出,睡眠剝奪不僅可能造成衰老加速,更可能與肥胖、失智症、心血管疾病等有關,甚至可能導致猝死。2021/02/08 16:07 -
睡眠不足恐致猝死 研究:罹心臟病風險飆20倍
除夕夜守歲是重要的習俗,加上過年期間少不了熬夜打牌、追劇等休閒活動,但醫師提醒,已有眾多研究指出,睡眠剝奪不僅可能造成衰老加速,更可能與肥胖、失智症、心血管疾病等有關,甚至可能導致猝死。2021/02/06 15:40